Hvordan man behandler postpartum depression med mikrodosering

Historien siger, at moderskab skal komme "naturligt". Forestil dig den nybagte forælder, der kigger på sit barn i armene. De tager let imod deres nye liv som omsorgsperson som en and til vand. For de fleste mennesker er dette er tilfældet, hvilket naturligvis er magisk. Men for nogle andre er det bare ikke så let. Selv om postpartumdepression har eksisteret lige så længe som menneskeheden selv, er den (PPD) er faktisk først for ganske nylig blevet anerkendt som en alvorlig tilstand.

Postpartumdepression er en form for depression, der normalt opstår mellem en uge og et par måneder efter fødslen. Den er karakteriseret ved ekstrem tristhed, angst, træthed, søvnløshed. I nogle tilfælde kan det medføre selvmordstanker - det bliver ofte næsten umuligt at tage sig af barnet. 

En sygdom, der skal behandles

 Allerede i 460 fvt. beskriver Hippokrates, at kvinder lider "uro, delirium og anfald af mani" efter fødslen; spoler et par tusinde år frem, og Brooke Shields delte sin historie om postpartum depression i sin selvbiografi fra 2005 'Ned kom regnen. På trods af dette enorme spring i tiden virkede det, som om ideen stadig var lige så fremmed som i Hippokrates' tid. Det var stadig noget, som kvinder havde meget svært ved at tale om, og som de næppe anerkendte offentligt.

 Begrebet "kvindelighed" er tæt forbundet med begrebet "moderskab". Vi lever i en verden, hvor kvinderne først i nyere tid har opnået selvstændighed. Og i en ikke alt for fjern fortid, hvis en kvinde ikke kunne gøre sin "pligt (dvs. at være mor) hun blev skambidt, udstødt eller foragtet. Heldigvis er verden ved at ændre sig, og begrebet "kvindelighed" er på mange måder blevet afsløret som værende netop det - et begreb. Depression, herunder fødselsdepression, er en sygdom, der skal behandles som enhver anden sygdom. Mange kvinder lider dog stadig i tavshed og skam og bebrejder sig selv, at de ikke kan knytte bånd til deres børn. Eller de mister lysten til at tage sig af dem, hvis vægten af deres depression bliver for tung. 

Traditionelle behandlinger er ikke en mulighed

For mange mødre, der lider af PPDer traditionelle antidepressiva som SSRI'er ikke en mulighed. Det er almindeligt, at symptomer på depression kan forværres i løbet af de første par uger, når de prøver en ny medicin, hvilket de ikke kan risikere, når de tager sig af et barn. De ønsker måske heller ikke at opleve neddæmpningen af de positive følelser. Tænk, hvis du ikke kunne nyde dit barns smil!

Derudover kan det være, at de er en del af den bemærkelsesværdige population, for hvem SSRI'er desværre bare ikke arbejde. Uanset hvad årsagen er, mangler der stadig en passende behandling af denne tilstand, der påvirker 15% af kvinder efter fødslen. Og det er ikke kun kvinder - det rammer også omkring 10% af mænd. 

Er det underligt, at forældre tager tingene i egen hånd?

Via den store udjævner, internetforummet, har mødre delt deres historier om mikrodosering af magiske trøfler for at lindre symptomerne på deres postpartumdepression. Og det, der startede som anonyme tips på Reddit, er blevet til fuldgyldige artikler på Goodhousekeeping.com! Forandringer kommer hurtigt ja.

Nå, vi ville have, naturligvis. De helbredende egenskaber ved psilocybin (den aktive bestanddel i magiske trøfler) har længe været kendt af en "undergrundsgruppe" af befolkningen. Heldigvis er resten af verden dog ved at indhente os. Psilocybin bliver betragtet som et seriøst lægemiddel til alt fra depression, til PTSD til OCD samt for det generelle velbefindende, motivation og kreativitet. 

En rejse fra fortvivlelse til velvære

I en nylig Goodhousekeeping.com artikel, Melissa Lavasani, der lider af en ekstrem fødselsdepression, delte sin rejse fra fortvivlelse til velvære, alt sammen ved hjælp af magiske svampe. 

Melissa's første graviditet havde været uden problemer. Hendes anden var imidlertid præget af smerter og fødselsdepression. (depression under graviditet). Efter fødslen af hendes søn blev hendes tilstand forværret;

"I slutningen af 2017 udviklede jeg en alvorlig fødselsdepression. Det var ikke bare dyb tristhed, det var rædsel. Jeg havde en konstant snak af negativ selvfortælling i gang. En stemme i mit hoved, der mindede mig om, hvor dårlig en kone og mor jeg var."

En kerne af håb viste sig dog. På en biltur lyttede Melissa og hendes mand til en podcast. Gæsten var ingen ringere end mykologen Paul Stamets. I podcasten roste han psilocybin som en god behandling af depression. Hun havde aldrig hørt om det før, men hun var også ved sin visdom og villig til at prøve hvad som helst. Hun gik på research deepdive og så snart, at psilocybin blev undersøgt lovligt overalt fra John Hopkins University til Berkeley. Men desværre kvalificerede hun sig ikke til nogen af de forskningsundersøgelser, der fandt sted i øjeblikket. 

Melissa begynder at mikrodosere

I 2018, da hendes tilstand blev forværret, begyndte Melissa at mikrodosere. Tre dage efter sit første forsøg begyndte hun at mærke en forskel. Efter dissociationen af hendes depression begyndte hun at føle, at hun eksisterede i sin krop igen. Hun følte til stede. Hun beskriver følelsen af at få en mikrodosering af psilocybin:

 "Jeg sammenligner følelsen med at få otte timers søvn, at have en god træning og at drikke den perfekte mængde kaffe. Jeg følte mig bare skarp og klar til min dag."

Efterhånden som hendes depression begyndte at lette, begyndte livet at blive behageligt igen. Hun kunne lugte og smage bedre, og hun kunne endda gå i terapi igen. Mikrodosering tre gange om ugen bragte hende tilbage til den person, hun havde været før. 

Mange flere historier som Melissa's

Melissas historie er en af mange, der sætter psilocybin i fokus som en behandling af postpartumdepression. Vice dækkede for nylig historien om moderen Julie Ugleholdt, som blev drevet til randen af selvmord af sin fødselsdepression. I sin bog Projekt Baby - Mit første år som en mindre end perfekt mor, Ugleholdt beskriver en lignende situation som Melissa - psilocybin som en sidste udvej, men ligesom Melissa blev mikrodosering hendes redningsmand. Ugleholdt udtaler;

"Jeg håber, at det kan blive en mulighed, der tages alvorligt i psykiatrien som et alternativ til antidepressive midler. På den måde behøver folk ikke at købe det i hemmelighed fra en forhandler, og de vil kunne få vejledning og støtte i processen."

Der er forandring på vej

Endnu en stemme, i et kor af mange, der roser fordelene ved mikrodosering. Tænk på alle de forældre, som kunne have fået hjælp af psilocybin, hvis de havde vidst det! Liv kunne være blevet ændret. Heldigvis er der forandringer på vej med folk som Melissa, der deler deres historie.

Og heldigvis for du, du kan bestille dine magiske trøfler med psilocybin fra os i dag!

*Vores produkter er både til rekreation og healing. Hvis du kæmper med dit mentale helbred, skal du sørge for at være i kontakt med en terapeut eller sundhedsplejerske sideløbende med at integrere psilocybin i dit liv.