{"id":3981,"date":"2021-12-10T12:08:59","date_gmt":"2021-12-10T11:08:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=3981"},"modified":"2021-12-10T12:09:03","modified_gmt":"2021-12-10T11:09:03","slug":"wie-mikrodosierung-die-saisonale-affektive-storung-behandeln-kann-traurig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/de\/benefits\/how-microdosing-can-treat-seasonal-affective-disorder-sad\/","title":{"rendered":"Wie Mikrodosierung die saisonal abh\u00e4ngige Depression (SAD) behandeln kann"},"content":{"rendered":"

Tr\u00e4umen Sie von wei\u00dfen Weihnachten?<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Genau wie die, die Sie fr\u00fcher -<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nein? <\/p>\n\n\n\n

Sie sind nicht so scharf auf die Wintersaison? <\/p>\n\n\n\n

Nun, eigentlich sind Sie nicht allein.<\/p>\n\n\n\n

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Wenn die Herbststimmung vorbei ist - die orangefarbenen Bl\u00e4tter sind zu Brei geworden, die K\u00fcrbisse sind verrottet, und die Brise wird ein bisschen zu <\/em>Wenn es k\u00fchl wird, \u00fcberkommt viele Menschen ein leichtes Gef\u00fchl des Grauens. Sicher, es gibt Weihnachten, Silvester und saisonale Sonderangebote in den Lieblingskaffeeketten, aber auch dunkle Morgen, dunkle Abende, erfrorene Finger und eine Nase wie ein undichter Wasserhahn. Das ist \u00e4rgerlich - aber man zieht sich einfach einen zus\u00e4tzlichen Pullover \u00fcber und tr\u00e4umt von den kommenden Sommerferien.<\/p>\n\n\n\n

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Foto von Matth\u00e4us Heinrich<\/a> auf Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wenn Sie jedoch an einer saisonal abh\u00e4ngigen Depression (Seasonal Affective Disorder) leiden (SAD) <\/em>ist es gar nicht so einfach, der K\u00e4lte zu trotzen und weiterzumachen, bis man die ersten gr\u00fcnen Triebe des Fr\u00fchlings sieht. Obwohl SAD Menschen auf der ganzen Welt betrifft, tritt sie tendenziell h\u00e4ufiger bei Menschen auf, die auf der Nordhalbkugel leben. So leiden im Durchschnitt zwischen 4 und 6% der Amerikaner an SAD, wobei die Anzahl der Betroffenen von ihrem geografischen Standort abh\u00e4ngt. So sind im sonnigen Florida nur 1,4% der Bev\u00f6lkerung betroffen, w\u00e4hrend es im eisigen Alaska 9,9% sind. <\/p>\n\n\n\n

Aber SAD ist mehr als nur der \"Winterblues\", der tun <\/em>auch <\/em>betreffen jedes Jahr einen erheblichen Teil der Bev\u00f6lkerung. Es ist eine ernste Erkrankung, die verheerend sein kann. Einfach ausgedr\u00fcckt, handelt es sich um eine Form der Depression. J\u00fcngste Studien zeigen jedoch, dass Psilocybin, die psychoaktive Substanz in Zauberpilzen und Tr\u00fcffeln, der Schl\u00fcssel zur Behandlung dieser Krankheit sein k\u00f6nnte. Das sind gro\u00dfartige Neuigkeiten! Doch bevor wir zu den Sonnenstrahlen kommen, ist es an der Zeit, der Frage auf den Grund zu gehen, was die saisonal abh\u00e4ngige Depression eigentlich ist.<\/p>\n\n\n\n

Was ist SAD?<\/h2>\n\n\n\n

Die saisonal abh\u00e4ngige Depression (Seasonal Affective Disorder) ist eine Form der Depression, die mit dem Wechsel der Jahreszeiten zusammenh\u00e4ngt. Bei den meisten Menschen mit SAD beginnen und enden die Symptome jedes Jahr zur gleichen Zeit. Dies ist in der Regel zu Beginn des Winters der Fall, wenn das Tageslicht abnimmt. Die Symptome setzen sich bis zum Fr\u00fchlingsbeginn fort, wenn die Tage l\u00e4nger und heller werden. Obwohl weitaus seltener, leiden einige Menschen auch zu Beginn des Fr\u00fchlings und des Sommers an SAD. <\/p>\n\n\n\n

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Foto von Aaron Burden<\/a> auf Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Was sind die Symptome?<\/h2>\n\n\n\n

Zu den Symptomen von SAD geh\u00f6ren:<\/p>\n\n\n\n