{"id":5182,"date":"2022-06-04T14:07:16","date_gmt":"2022-06-04T12:07:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=5182"},"modified":"2022-06-04T14:07:18","modified_gmt":"2022-06-04T12:07:18","slug":"die-5-wichtigsten-gesundheitlichen-vorteile-von-cordyceps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/de\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/","title":{"rendered":"Die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Cordyceps"},"content":{"rendered":"

Pilze sind ein hei\u00dfes Eisen - trotz selbst<\/em> Sie bevorzugen es feucht und d\u00fcster. Und es sind nicht nur die magischen Pilze. In trendigen Caf\u00e9s k\u00f6nnen Sie einen erdigen Pilz-Latte trinken, Ihr lokaler Bioladen hat alle Arten von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und Tees auf Lager, und sogar die Champignons in Ihrem Supermarkt haben eine leuchtende Ausstrahlung... <\/strong><\/p>\n\n\n\n

OK, vielleicht \u00fcbertreiben wir, aber Sie verstehen die Idee. Pilzmanie. Wir sind zwar Anh\u00e4nger des Psilocybin-Pilzes, aber woher bekommen wir unsere Mikrodosierbare magische Tr\u00fcffel<\/a> von (sie sind der unterirdische Teil des Pilzes). <\/em>Wir sind auch begeisterte Fans von anderen Arten von Heilpilzen! <\/p>\n\n\n\n

Was sind Cordyceps? <\/h2>\n\n\n\n

Heute befassen wir uns mit Cordyceps<\/strong>! Ein parasit\u00e4rer Pilz seit Jahrhunderten in der asiatischen Medizin, die heute wert ist, wie sie sagen, mehr als sein Gewicht in Gold. <\/em>Und das, obwohl sein Wachstumsprozess wirklich ziemlich nervt\u00f6tend ist. So gut sie auch f\u00fcr den Menschen sein m\u00f6gen, der Lebenszyklus eines Cordyceps-Pilzes liest sich wie ein Horrorfilm - wenn man ein Insekt ist. Gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen nur wenige Insekten lesen. Also, lassen Sie uns das Scheinwerferlicht auf Cordyceps-Pilze richten: wie sie hierher kommen und wof\u00fcr sie gut sein k\u00f6nnten...<\/p>\n\n\n\n

Ophiocordyceps sinesis<\/h2>\n\n\n\n

Der Begriff \"Cordyceps\" bezeichnet eigentlich eine Pilzgattung, die \u00fcber 600 verschiedene Arten umfasst. Der Name selbst leitet sich aus dem Griechischen ab. Er bedeutet \u00fcbersetzt \"Keulenkopf\". Die meisten Arten stammen aus Asien und bevorzugen feuchte und milde tropische W\u00e4lder. Wenn von \"Cordyceps\" im Zusammenhang mit Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln oder Lebensmitteln die Rede ist, ist damit Folgendes gemeint Ophiocordyceps sinensis, <\/em>oder an Cordyceps militaris. (<\/em>Wder oft als billigerer Ersatz f\u00fcr ersteren verkauft wird).<\/em> <\/p>\n\n\n\n

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Verschiedene Arten von Cordyceps<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Die Ophiocordyceps sinensis (den wir von nun an einfach als \"Cordyceps\" bezeichnen) <\/em>kommt auf dem tibetischen Plateau und im Himalaya vor. Er w\u00e4chst, indem er die Larven von Gespenstermotten parasitiert, die als Raupen unter der Erde leben. Im Sommer, wenn sich die Larven zum Winterschlaf unter die Erde begeben, setzt der Cordycep-Pilz winzige Sporen frei, die ihre K\u00f6rper infizieren. Dann t\u00f6tet der Pilz die Raupe langsam, indem er sie lebendig auffrisst. Er mumifiziert sie in einer vertikalen Position unter der Erde. Im Fr\u00fchjahr bricht der Pilz durch den Kopf der armen Raupe und gelangt ins Sonnenlicht. Dann kann er geerntet werden. Sein tibetischer Name yartsa gunbu<\/em> wird \u00fcbersetzt als \"Sommergras, Winterwurm\". <\/em>Niedlich! <\/p>\n\n\n\n

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Eine Ophiocordyceps sinensis<\/em> wahrscheinlich eine Menge Geld wert (\u00fcber Wikimedia Commons)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Warum sind Cordyceps so beliebt? <\/h2>\n\n\n\n

Warum also begehren die Menschen diese verr\u00fcckten Pilz-Raupen-Hybriden so sehr? (Ja - sie werden nicht als wertvoll angesehen, wenn sich der Pilz bei der Ernte von seinem Raupenwirt abl\u00f6st!) <\/em><\/p>\n\n\n\n

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\u00fcber Wikimedia Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nun, die Gr\u00fcnde daf\u00fcr sind vielf\u00e4ltig. Wie viele Pilze, f\u00fcr die der Westen gerade erst die Augen \u00f6ffnet, wird der Cordyceps in der asiatischen Medizin schon seit Jahrhunderten verwendet. Seine Verwendungsm\u00f6glichkeiten reichen von der Behandlung von Diabetes \u00fcber die Steigerung der Libido bis hin zu den sagenhaften Anti-Aging-Effekten. Eine Mischung aus diesem uralten Wissen und faszinierenden neuen Forschungsergebnissen hat dem Cordyceps zu seiner heutigen, hochgesch\u00e4tzten Stellung verholfen. Wir werfen einen Blick auf seine vielversprechendsten Anwendungen, die auf wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen.<\/p>\n\n\n\n

1. Anti-Aging & Libidosteigerung<\/h2>\n\n\n\n

Der Cordyceps wird in China und anderen Teilen Asiens seit vielen Jahren als Mittel gegen die Alterung und zur Steigerung der Libido gepriesen. In neueren Studien, die an M\u00e4usen durchgef\u00fchrt wurden, hat sich dies bewahrheitet. In verschiedenen Studien zum Ged\u00e4chtnis und zur Lernf\u00e4higkeit verbesserten sich die Leistungen der M\u00e4use, wenn ihnen Cordyceps-Extrakt verabreicht wurde. In diesen Studien wurde festgestellt, dass der Cordyceps bei den M\u00e4usen die Werte von Antioxidantien<\/strong>. Dies sind Molek\u00fcle, die Zellsch\u00e4den bek\u00e4mpfen, die zu Krankheiten und Alterung beitragen. In einer Studie wurde festgestellt, dass M\u00e4use, denen Cordyceps verabreicht wurde, mehrere Monate l\u00e4nger lebten als diejenigen, die ein Placebo erhielten, was die Anti-Aging-Hypothese stark unterst\u00fctzt. Bislang wurden jedoch noch keine Studien am Menschen durchgef\u00fchrt. <\/p>\n\n\n\n

Was die libidosteigernden Eigenschaften anbelangt, so gibt es neben zahlreichen anekdotischen Beweisen und dem frechen Spitznamen \"Himalaya-Viagra\" auch Studien haben <\/em>hat dies ebenfalls bewiesen. Eine Studie<\/a> festgestellt, dass ein Extrakt aus Cordycep die sexuellen F\u00e4higkeiten kastrierter Ratten verbessert. (<\/em>We glauben es - aber wir wollen nicht wissen, wie sie das herausgefunden haben).<\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Verbessert die sportliche Leistung\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

1993 geriet der Cordyceps in die Schlagzeilen, weil er das Geheimnis hinter den Rekordleistungen der L\u00e4ufer bei den chinesischen Nationalspielen in Peking war. Zu den atemberaubenden Leistungen geh\u00f6rte der L\u00e4ufer Wang Jungxia, der den Weltrekord \u00fcber 10.000 m um 42 Sekunden \u00fcbertraf. Dieser Rekord sollte erst in 23 Jahren wieder gebrochen werden! Diese Geschichte wird oft angef\u00fchrt, wenn es um die sportlichen Vorteile des Cordyceps geht. Und vielleicht sind sie hat <\/em>aber es ist gut, in dieser Geschichte auch zu erw\u00e4hnen, dass viele L\u00e4ufer im Team sp\u00e4ter bei Drogentests durchfallen w\u00fcrde<\/a>...<\/p>\n\n\n\n

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Foto von Steven Lelham auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aber wie auch immer, unabh\u00e4ngig von der Mythologie... Die reale Wissenschaft hat k\u00fcrzlich gezeigt, dass Cordyceps eine Wirkung auf die sportliche Leistungsf\u00e4higkeit haben kann. Etwas ironischerweise sind sie jedoch nicht <\/em>ebenso wirksam, wenn Sie bereits ein trainierter Sportler sind. Studien, in denen Cordycep-Extrakt verwendet wurde, haben gezeigt, dass die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit in verschiedenen Gruppen, einschlie\u00dflich \u00e4lterer Patienten, gemessen an der verbesserten Atmungs- und Stoffwechselfunktion, gesteigert wurde. Dies bedeutet, dass die Ausdauer f\u00fcr sportliche Aktivit\u00e4ten erh\u00f6ht wird, so dass man l\u00e4nger durchhalten kann. <\/p>\n\n\n\n

In einer Studie mit Sportlern wurde dieser Effekt jedoch nicht erreicht, und ihre Atmungsf\u00e4higkeiten waren nicht anders. Der Grund daf\u00fcr, so die Hypothese der Forscher, ist, dass die Athleten bereits ihre maximale Kapazit\u00e4t und F\u00e4higkeit erreicht haben. Daher ist die gleiche relative Verbesserung nicht m\u00f6glich. Gro\u00dfartig f\u00fcr uns Nicht-Sportler da drau\u00dfen!  <\/p>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus haben zahlreiche Tierstudien ergeben, dass der Cordycep-Extrakt das Gef\u00fchl der M\u00fcdigkeit hinausz\u00f6gern und die Ausdauer bei k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten erh\u00f6hen kann. F\u00fcr die Profisportler ist aber noch nicht alles verloren! Wissenschaftler vermuten auch, dass die antioxidativen Eigenschaften ein Segen f\u00fcr Sportler sein k\u00f6nnten Beitrag <\/em>\u00dcbung.  <\/p>\n\n\n\n

3. Krebsbehandlungsf\u00e4higkeiten<\/h2>\n\n\n\n

Cordyceps haben auch wegen ihres Potenzials zur Krebsbehandlung Interesse geweckt. Das Geheimnis liegt in ihrer scheinbaren F\u00e4higkeit, das Wachstum von Tumoren und Krebszellen zu hemmen, einschlie\u00dflich derjenigen, die mit Lungen-, Haut-, Leber- und Dickdarmkrebs beim Menschen in Verbindung gebracht werden. Studien an M\u00e4usen haben au\u00dferdem gezeigt, dass der Cordyceps eine tumorhemmende Wirkung auf Lungenkrebs, Melanome und Lymphome haben kann. <\/p>\n\n\n\n

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Foto von Louis Reed auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus haben Reagenzglas- und Tierstudien ergeben, dass Cordyceps in der Lage ist, Nebenwirkungen zu behandeln, die mit herk\u00f6mmlichen Krebsbehandlungen einhergehen, wie z. B. Leukopenie<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

4. Eine Behandlung f\u00fcr Typ-2-Diabetes<\/h2>\n\n\n\n

Der Cordyceps wird in der traditionellen chinesischen Medizin schon seit langem zur Behandlung von Diabetes eingesetzt. J\u00fcngste Studien haben gezeigt, dass Cordyceps dazu beitragen kann, den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, indem er die Wirkung von Insulin nachahmt. Er wird auch mit dem Schutz vor Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht, die h\u00e4ufig eine Folge von Diabetes sind. <\/p>\n\n\n\n

5. Reduziert hohen Blutdruck<\/h2>\n\n\n\n

Die starken entz\u00fcndungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften des Cordyceps k\u00f6nnen bei der Behandlung von Bluthochdruck helfen (oder Bluthochdruck.) <\/em>Dies wird auf eine Verbindung namens Cordycepin zur\u00fcckgef\u00fchrt, die eine \u00e4hnliche Molekularstruktur aufweist wie Adenosin<\/a>das im menschlichen K\u00f6rper vorkommt. Beide Verbindungen scheinen in der Lage zu sein, die Durchblutung zu verbessern und den Blutdruck zu senken, indem sie die Blutgef\u00e4\u00dfe entspannen. Diese entspannenden Wirkungen scheinen sich auch auf die Atemwege auszudehnen, indem sie die Verengung der Atemwege verringern und somit eine m\u00f6gliche Behandlung f\u00fcr Asthmapatienten darstellen.<\/p>\n\n\n\n

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Foto von FLY:D auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wie man Cordyceps einnimmt<\/h2>\n\n\n\n

Da haben Sie es also! Diese unheimlichen Pilze, die wie Finger aus den K\u00f6pfen von ahnungslosen K\u00e4fern wachsen, k\u00f6nnen Ihnen bei einer ganzen Reihe von Beschwerden helfen! Cordyceps kann als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel eingenommen werden, wobei es sich normalerweise um eine synthetische Version des Pilzes namens Cordyceps CS-4<\/em>. Wenn Sie sie frisch konsumieren (und es handelt sich wahrscheinlich eher um Cordyceps militaris als um Sinesis, wegen des verr\u00fcckten Preises!) <\/em>Sie k\u00f6nnen sie als Tee aufgie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

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Foto von Egor Lyfar auf Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Und schlie\u00dflich sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie etwas in Ihr Wellness-Programm aufnehmen - sie sollten nicht als Ersatz f\u00fcr Medikamente dienen, sondern eher als Erg\u00e4nzung. <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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