Πώς η μικροδοσολογία μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση

Ο αθλητισμός και η μικροδοσολογία μπορεί να μην είναι ένας συνδυασμός που έχετε σκεφτεί πριν. Συνδέεται περισσότερο με την πνευματική ενίσχυση παρά με τη σωματική, με εσωτερικές διεργασίες παρά με εξωτερικές ενέργειες. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι do χρειάζονται μυαλό για τα σπορ*. Η εστίαση που δημιουργεί η μικροδοσολογία μαγικών τρούφας μπορεί να αξιοποιηθεί για να επικεντρωθείτε στο γήπεδο, το γήπεδο, την πισίνα ή τον βατήρα. Και, καθώς η δημοτικότητα της μικροδοσολογίας αυξάνεται στην αγορά της "ευεξίας", (για να μην αναφέρουμε επίσης τη θεραπευτική έρευνα) ήταν μόνο θέμα χρόνου να πεινάσει η αθλητική βιομηχανία για ένα κομμάτι από την πίτα των μικροδόσεων.

*Απλά πειράζω!

Αύξηση της γνωστικής παρά της φυσικής ικανότητας

Φυσικά, ο κόσμος του αθλητισμού συγκλονίζεται συνεχώς από σκάνδαλα "ντόπινγκ". Αυτό συμβαίνει όταν ανακαλύπτεται ότι οι αθλητές έχουν αθέμιτα βελτιώσει τις ικανότητές τους μέσω φαρμάκων που βελτιώνουν την απόδοση. Από το του Lance Armstrong την πτώση από την αξιοπρέπεια, μέχρι τον αποκλεισμό της Ρωσίας από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020, υπάρχει κάτι μοναδικά "ατιμωτικό" που συνδέεται με την πρακτική αυτή.

Σημειώστε ωστόσο τον πρόσφατο αποκλεισμό του Αμερικανού σούπερ σταρ δρομέα Σα'Κάρι Ρίτσαρντσον από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2020 λόγω δοκιμή θετική για THC (το δραστικό συστατικό της κάνναβης). Παρόλο που οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι τα κανναβινοειδή δεν έχουν ικανότητες βελτίωσης της απόδοσης, εξακολουθούν να απαγορεύονται από τον WADA. Η ατυχία του Ρίτσαρντσον δεν έμεινε ασχολίαστη, με ακόμη και τον πρόεδρο Τζο Μπάιντεν να προτείνει την επανεξέταση των πρωτοκόλλων ελέγχου για τα ναρκωτικά.

Τα ψυχεδελικά δεν περιλαμβάνονται επί του παρόντος στον κατάλογο των απαγορευμένων ουσιών σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Αντιντόπινγκ (WADA). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν κληροδοτούν στον παίκτη σωματικά πλεονεκτήματα που κληροδοτούν τα παραδοσιακά φάρμακα "ντόπινγκ" όπως τα στεροειδή. Αντίθετα, σε μικροδοσολογίες (1/10- 1/20 μιας δόσης που προκαλεί τριγμούς) αυξάνουν τη γνωστική ικανότητα. Η μικροδοσολογία έχει αναφερθεί ότι βελτιώνει τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητα - οι βιοεξαρτησιολόγοι της Silicon Valley ορκίζονται σε αυτό. Αλλά πώς μπορεί να ωφελήσει αυτό τους αθλητές - από τον επαγγελματία μπασκετμπολίστα μέχρι τον ποδοσφαιριστή του Σαββατοκύριακου και τον πρωινό τζόκινγκ;

Ανέκδοτα στοιχεία

Προς το παρόν, δεν έχουν υπάρξει επίσημες μελέτες ή έρευνες σχετικά με το αν η μικροδοσολογία ψυχεδελικών ουσιών, όπως η ψιλοκυβίνη, μπορεί να ωφελήσει την αθλητική απόδοση. Ωστόσο, υπάρχει πληθώρα ανεπίσημων στοιχείων. 

Μια από αυτές τις ιστορίες ψυχεδελικής ενίσχυσης προέρχεται από τον παίκτη του μπέιζμπολ της Major League Doc Ellis. Είχε κληθεί να παίξει έναν αγώνα στις 12 Ιουνίου 1970. Δυστυχώς, είχε την εντύπωση ότι ήταν το ρεπό του και είχε πάρει LSD με φίλους. Ο Ellis έπαιξε τον αγώνα υπό την επήρεια και προχώρησε σε ένα no-hitter. Το μοναδικό της καριέρας του. Στην πραγματικότητα, σε περισσότερα από 175.000 επαγγελματικά παιχνίδια μπέιζμπολ που έχουν παιχτεί, μόνο 269 no-hitters έχουν πέσει στην ιστορία. Ο Ellis αφηγήθηκε

 "...Ήμουν ενθουσιασμένος... αίσθημα ευφορίας. Είχα επικεντρωθεί στο γάντι [του catcher]".

Να μπεις στη 'Ζώνη'

Πολλοί αθλητές αναφέρουν ότι η αντοχή και η ικανότητά τους βελτιώνονται σε μικρο- ή "ψυχολυτικές" δόσεις. (πολύ λιγότερο από ό,τι είχε πάρει ο Doc Ellis!) Είναι πιο ικανοί να "μπουν στη ζώνη" και να επικεντρωθούν στο έργο που έχουν αναλάβει. Οι "καταστάσεις ροής" που αναφέρουν όσοι χρησιμοποιούν μικροδοσολογία για δημιουργικότητα ή παραγωγικότητα, ισχύουν και εδώ. Το άθλημα που επιλέξατε θα λάβει όλη σας τη συγκέντρωση όταν το μυαλό ηρεμεί και τα άγχη μειώνονται. Επιπλέον, αυτή η συγκέντρωση έχει αναφερθεί ότι βελτιώνει την αντοχή, καθώς είναι πιο πιθανό να συνεχίσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενισχύοντας έτσι την αντοχή σας. Φυσικά, η μικροδοσολογία βελτιώνει και τη διάθεση - και στο πιο απλό επίπεδο - το να είστε ευτυχισμένοι σας κάνει πιο πρόθυμους να προσπαθήσετε.

Το σημείο της τελειότητας

Ο James Oroc, ένας αθλητής ακραίων σπορ, έγραψε πρόσφατα ένα άρθρο για το Διεπιστημονική Ένωση Ψυχεδελικών Σπουδών (MAPS) στην οποία αναφέρθηκε στη δύναμη της μικροδόσης. 

" Σύμφωνα με τις συνδυασμένες αναφορές 40 χρόνων χρήσης από το underground των extreme sports, τα ψυχεδελικά μπορούν να αυξήσουν το χρόνο των αντανακλαστικών σας σε αστραπιαία ταχύτητα, να βελτιώσουν την ισορροπία σας σε σημείο τελειότητας, να αυξήσουν τη συγκέντρωσή σας μέχρι να βιώσετε "όραση σήραγγας" και να σας κάνουν αδιαπέραστο από αδυναμία ή πόνο".

Απελευθερώστε τον εσωτερικό σας αθλητή

Με τέτοιους εντυπωσιακούς ισχυρισμούς, που υποστηρίζονται από ανεπίσημα στοιχεία, είναι πιθανότατα μόνο θέμα χρόνου μέχρι να ξεκινήσουν επιστημονικά ιδρύματα την έρευνα για το θέμα.

Σίγουρα υπάρχει μια αυξανόμενη τάση για αθλητές μετά την καριέρα τους που χρησιμοποιούν την ψιλοκυβίνη ως εργαλείο αποκατάστασης για το τραύμα λόγω του αθλήματός τους (όπως η πάλη και άλλα αθλήματα επαφής). Ενώ το στο το γήπεδο όμως; Μόνο ο χρόνος θα δείξει.

Ωστόσο, αν θέλετε να εξερευνήσετε πώς η μικροδοσολογία τρούφας ψιλοκυβίνης μπορεί να βελτιώσει τις αθλητικές σας επιδόσεις, γιατί να μην παραγγείλετε μερικές σήμερα; Ακόμα και αν απλά θέλετε να νιώσετε πιο "ένα" με το νερό ενώ κάνετε μήκη στην τοπική πισίνα, η μικροδοσολογία είναι επίσης για εσάς. Μπορεί απλά να απελευθερώσετε τον εσωτερικό σας αθλητή! Ελέγξτε το οδηγός μικροδοσολογίας για όλα όσα πρέπει να ξέρετε.