cómo hacer té de microdosis
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Cómo hacer té de microdosis

Muchas personas esperan con ansia su microdosis. Es una promesa de mayor creatividad, mejor estado de ánimo y mayor concentración y productividad. Tragada entera o masticada, antes o después del desayuno, la mayoría de la gente ha encontrado su punto óptimo. Sin embargo, a algunas personas esta pequeña acción las detiene antes de empezar. Algunas personas - tal vez usted sea una de ellas - simplemente no disfrutan consumiendo su microdosis.

Tal vez seas alguien a quien no le gusta el sabor de las trufas mágicas (aunque algunas personas hacer me encanta el sabor a nuez) 

O tal vez sea usted una persona a la que no le gusta tragar pastillas, y mucho menos una microdosis, que incluso le cuesta tomarse un paracetamol para la resaca.

Algunas personas encuentran que incluso una dosis diminuta, como una microdosis, puede causar una ola de náuseas.

Si alguno de estos escenarios te suena, ¡te vemos! Y no debería impedírsele la microdosificación. 

A todo el mundo le gusta una taza de café

Así que tenemos la respuesta para ti... 

A todo el mundo le gusta una buena taza de té caliente, ¿verdad?

Foto de Miti en Unsplash

Sí, por si no lo sabías, tu microdosis de trufa mágica puede convertirse en una bebida fácil de beber e infinitamente personalizable. 

Aunque no tengas problemas para tomar esa microdosis, quizás quieras cambiarla, probar algo nuevo. Tal vez quieras tomar tu microdosis a mediodía y no quieras llevarte el paquete al trabajo. Tal vez no exista tal cosa como demasiado té. 

Y para los que están en el club de las náuseas - esto es causado por las paredes celulares de la trufa mágica que contienen quitinasque son difíciles de digerir para algunas personas. Dejar que la microdosis se infusione en agua caliente descompone las quitinas y otros componentes, mientras que la psilocibina es absorbida por el agua. 

¡Yupi para el té!

Cómo hacer té de microdosis

Lo que necesitará:

  • Hervidor o aparato para hervir agua
  • Microdosis de trufa mágica de 1g 
  • Un cuchillo
  • Adiciones opcionales, por ejemplo: limón, miel, jengibre, menta, manzanilla... ¡o lo que le apetezca! 

Paso 1: Hervir 200 ml de agua

Paso 2: Saque su microdosis del envase.

Paso 3: Picar en trozos pequeños.

Paso 4: Colocar en una taza con los añadidos elegidos.

Foto de Юлія Вівчарик en Unsplash

Paso 5: Esperar a que el agua se enfríe ligeramente.

Paso 6: Vierta la mezcla y déjela en infusión durante 10-15 minutos.

Foto de Egor Lyfar en Unsplash

Paso 7: ¡Bebe tu microdosis! 

Puedes hacer microdosis de té para cualquier método de microdosificación que usas.

Un buen comienzo del día

Muchas personas disfrutan del ritual de preparar el té de microdosis porque les ayuda a estar atentos y a tener un momento de tranquilidad al comienzo del día.

Foto de Drew Coffman en Unsplash

Nuestras microdosis de té favoritas son una bolsa de té de manzanilla y jengibre fresco picado. La manzanilla es calmante y sabrosa, mientras que el jengibre combate las náuseas pero también añade un toque. Esto hace que su té sea un impulso de bienestar doble: microdosificación para su salud mental mientras que simultáneamente hidrata y vigoriza su cuerpo. A veces incluso añadimos un chorrito de miel.  

¡Feliz microdosificación!

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