5 increíbles beneficios del hongo Chaga

Los hongos son una propiedad caliente, a pesar de que ellos mismos prefieren la humedad y la oscuridad. Y no se trata sólo de las mágicas. En las cafeterías de moda se puede tomar un café con leche de setas, en la tienda de alimentos saludables de tu localidad hay todo tipo de suplementos y tés, e incluso las setas de botón del supermercado tienen un brillo [...]

¿Se puede combinar la microdosis con otros suplementos?

Cuando se trata de microdosificar, puedes pensar que lo tienes todo controlado. Has elegido tu protocolo, la cantidad que microdosificas con una precisión de 0,1g, los días que mejor te van, y todo ese rollo de la psilocibina. Pero hay una nueva tendencia que está surgiendo en el mundo de las microdosis - y es la de apilar tus [...]

Cómo hacer té de microdosis

Muchas personas esperan con ansia su microdosis. Es una promesa de mayor creatividad, mejor estado de ánimo y mayor concentración y productividad. Tragada entera o masticada, antes o después del desayuno, la mayoría de la gente ha encontrado su punto óptimo. Sin embargo, a algunas personas esta pequeña acción las detiene antes de empezar. Algunas personas -quizás usted pueda [...]

Cómo añadir el hongo maitake a su rutina de bienestar

Los hongos son una propiedad caliente, a pesar de que ellos mismos prefieren la humedad y la oscuridad. Y no se trata sólo de las mágicas. En los cafés de moda se puede tomar un café con leche de setas, en la tienda de alimentos saludables de tu localidad hay todo tipo de suplementos y tés, e incluso las setas de botón del supermercado local tienen un brillo [...]

Por qué la microdosificación podría ayudarle a dormir mejor

La salud mental y el sueño están estrechamente relacionados La salud mental y el sueño están estrechamente relacionados, incluso más de lo que se cree. La falta de sueño puede afectar significativamente a su estado psicológico y, por tanto, a su salud mental. Y, por desgracia, las personas con problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad, el TDAH o el trastorno bipolar son mucho más [...]

Comparación de protocolos de microdosificación

La microdosificación. A estas alturas, la mayoría de la gente tiene una idea de lo que es. Sí, se trata de tomar una dosis subperceptiva de un psicodélico y obtener los beneficios de una mayor concentración, creatividad y productividad. También es un método que muchos utilizan para tratar enfermedades como la depresión, la ansiedad y la adicción. Así que sí, es una especie de [...]

Todo sobre la seta melena de león

Los hongos son una propiedad caliente, a pesar de que ellos mismos prefieren la humedad y la oscuridad. Y no son sólo las mágicas. En los cafés de moda se puede tomar un café con leche de setas, en la tienda de alimentos saludables de tu localidad hay todo tipo de suplementos y tés, e incluso las setas de botón de tu supermercado local tienen un [...]

Cinco datos curiosos sobre tu cerebro que te dejarán boquiabierto

Hay una razón por la que las trufas mágicas suelen recibir el apodo de "piedras filosofales". Aparte de su estética similar a la de los guijarros, se debe a que estas pepitas de oro contienen psilocibina, el compuesto que, en microdosis, te hace sentir bien incluso cuando lo tomas en un día de trabajo ajetreado. Desde calmar los síntomas de la ansiedad, el TOC o la depresión, hasta cortar los hábitos adictivos en [...]

Qué comer para optimizar su microdosis

La microdosificación es un aspecto clave de la rutina de bienestar de muchas personas. Ya sea para tratar un problema de salud mental específico, para potenciar la creatividad o para aumentar las "buenas vibraciones", se está convirtiendo en una práctica cada vez más integrada en la vida cotidiana. La microdosificación, para los no iniciados, consiste en tomar una dosis muy baja (subperceptiva) [...]

Qué hacer en enero para beneficiarse el resto del año

¿Podrías ver eso? Ya hemos pasado la mitad del mes de enero. Después de las chispas, las celebraciones y las burbujas de champán de la Nochevieja, era difícil no sentir el frío de, bueno, el resto de enero, que nos hace volver a la tierra. Y, como de costumbre, nos presionamos para salir del [...]