{"id":6687,"date":"2022-11-29T17:35:25","date_gmt":"2022-11-29T16:35:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=6687"},"modified":"2022-11-29T17:35:28","modified_gmt":"2022-11-29T16:35:28","slug":"como-mantener-la-curiosidad-con-microdosis-de-psilocibina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/es\/benefits\/wellness\/how-to-stay-curious-by-microdosing-psilocybin\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mantener la curiosidad con microdosis de psilocibina"},"content":{"rendered":"

Como dice la vieja frase,\u00a0La curiosidad mat\u00f3 al gato\".\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a1\u00bfQu\u00e9?! \u00a1Pobre gatito!<\/p>\n\n\n\n

Pero, no se preocupe, no se ha hecho da\u00f1o a ning\u00fan gato al escribir este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

B\u00e1sicamente, la frase es una seria advertencia para cualquiera que se atreva a pensar de forma diferente, a explorar nuevos campos o a enfrentarse a nuevos conocimientos.<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Mikhail Vasilyev en Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Bueno, s\u00ed, ciertamente es grave. Pero tambi\u00e9n es tonter\u00edas<\/strong>\u00a1! Al menos para nosotros, los humanos.<\/p>\n\n\n\n

S\u00ed, los estudios demuestran que la curiosidad es en realidad uno de los rasgos clave que pueden predecir un\u00a0larga y feliz vida<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Quiero decir, fue el propio Einstein quien dijo; \"Lo importante es no dejar nunca de cuestionar. No perder nunca la santa curiosidad\". <\/em>Y, seg\u00fan los rumores, era un bonito <\/em>chico listo. Pero, si no puede fiarse de la palabra de un genio, perm\u00edtanos profundizar en el poder de la curiosidad. \u00bfCuriosidad? Vale, \u00a1vamos all\u00e1!<\/p>\n\n\n\n

Cinco razones por las que la curiosidad es clave<\/h2>\n\n\n\n

1. Las personas curiosas son m\u00e1s felices<\/h4>\n\n\n\n

Estudios<\/a> han demostrado que las personas curiosas tienden a tener mayores niveles de emociones positivas, m\u00e1s satisfacci\u00f3n con la vida, mejor salud mental y menores niveles de ansiedad. B\u00e1sicamente, la curiosidad est\u00e1 asociada a la felicidad. Los estudios han demostrado que nuestro cerebro libera dopamina y otras sustancias estimulantes cuando nos encontramos con algo nuevo y emocionante. Raz\u00f3n de m\u00e1s para explorar.<\/p>\n\n\n\n

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(Foto de Clay Banks en Unsplash)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. La curiosidad aumenta la empat\u00eda<\/h4>\n\n\n\n

Sentir curiosidad por los dem\u00e1s y hacerles preguntas sobre s\u00ed mismos forma parte de la empat\u00eda. Aprender sobre los dem\u00e1s nos permite comprender mejor sus puntos de vista, sus experiencias y sus puntos de vista. Sobre todo si te diversificas y hablas con gente de fuera de tus grupos sociales habituales, puede que aprendas cosas que nunca hab\u00edas imaginado. Adem\u00e1s, \u00bfa qui\u00e9n no le gusta que le hagan preguntas sobre s\u00ed mismo? Podr\u00edas alegrarle el d\u00eda a alguien o incluso hacer un nuevo amigo.<\/p>\n\n\n\n

3. La curiosidad nos ayuda a sobrevivir<\/h4>\n\n\n\n

Resulta que la curiosidad es una t\u00e1ctica de supervivencia muy antigua. Esa necesidad de husmear y descubrir nos ayud\u00f3 a conocer nuestro entorno, en continuo cambio, y a permanecer vigilantes y conscientes en \u00e9l. Esencial si eres cazador-recolector. Tambi\u00e9n es esencial para navegar por el confuso mundo moderno en el que nos encontramos hoy en d\u00eda. Los cient\u00edficos creen que \u00e9sta es una de las razones por las que nuestros cerebros evolucionaron para darnos ese subid\u00f3n de dopamina cuando descubrimos cosas nuevas.. <\/em>El conocimiento es poder, y nuestro cuerpo tambi\u00e9n lo sabe.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4. La curiosidad refuerza las relaciones existentes<\/h4>\n\n\n\n

La curiosidad puede ayudar a fortalecer las amistades que\u00a0ya\u00a0<\/em>tener. Si sigues interes\u00e1ndote sinceramente por las personas que ya forman parte de tu vida, profundizar\u00e1s m\u00e1s en tu relaci\u00f3n y evitar\u00e1s darlas por sentadas. Las personas tienen muchas facetas, y cuanto m\u00e1s preguntas, m\u00e1s aprendes. Adem\u00e1s, los cient\u00edficos han descubierto que la clave est\u00e1 en algo llamado \"auto-revelaci\u00f3n rec\u00edproca\", que es a la vez preguntando a<\/strong> y contestando a<\/strong> abiertamente, preguntas personales.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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(Foto de mahyar mirghasemi en Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

5. La curiosidad puede convertirte en un gran triunfador<\/h4>\n\n\n\n

Parece una obviedad, pero cuanto m\u00e1s curioso e interesado est\u00e9s en lo que estudias o en lo que te propones, mejor lo har\u00e1s. Si te interesa un tema, es mucho m\u00e1s probable que te esfuerces, te involucres y participes en actividades extraescolares. Esto es cierto en la escuela, en los estudios superiores, en el trabajo e incluso en tus aficiones. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo despertar la curiosidad con psilocibina<\/h2>\n\n\n\n

\"Cada vez m\u00e1s curioso\"\u00a0<\/em>Se oy\u00f3 decir a Alice, mientras exploraba\u00a0Wonderland<\/em>. Quiero decir, claro, estaba rodeada de locos y raros. Pero la mayor\u00eda de nosotros no lo estamos. Y a veces, durante el ajetreo diario, puede ser dif\u00edcil encontrar el tiempo, o incluso la capacidad cerebral, para dar rienda suelta a esa curiosidad. As\u00ed que lo primero es lo primero. T\u00f3mate un tiempo para ti. merecen<\/strong> eso. Despu\u00e9s de todo, \u00bfc\u00f3mo puedes hacer ejercicio\u00a0qu\u00e9<\/em>\u00a0si no tienes espacio para pensar?<\/p>\n\n\n\n

En segundo lugar, tenemos otro peque\u00f1o consejo...<\/p>\n\n\n\n

Se llama psilocibina<\/strong>y puede despertar esa curiosidad infantil que te falta. Puede que seamos parciales, pero la ciencia lo confirma.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

De hecho,\u00a0estudios<\/a>\u00a0han demostrado que la psilocibina podr\u00eda ser el elixir de la juventud - para los\u00a0cerebro<\/strong>\u00a0al menos. Y hay una raz\u00f3n por la que la juventud se asocia con la curiosidad. Si alguna vez has pasado 5 minutos con un ni\u00f1o de 5 a\u00f1os, probablemente te habr\u00e1n hecho 500 preguntas esos monstruitos tan curiosos. A medida que nos hacemos mayores, aunque\u00a0(esperemos)\u00a0<\/em>m\u00e1s sabios, tendemos a confiar en lo que hemos\u00a0ya<\/strong>\u00a0aprendido, en lugar del aprendizaje de\u00a0nuevo\u00a0<\/em>cosas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La psilocibina aumenta la neuroplasticidad cerebral<\/h2>\n\n\n\n

La psilocibina nos ayuda a obtener lo mejor de ambos mundos al aumentar el cerebro neuroplasticidad<\/a>. A medida que envejecemos, nuestros cerebros forman v\u00edas neuronales r\u00edgidas que sustentan nuestra visi\u00f3n del mundo y la realidad tal y como la entendemos. Sin embargo, esto reduce nuestra predisposici\u00f3n al asombro. <\/p>\n\n\n\n

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(Imagen de Gerd Altmann de Pixabay)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La psilocibina, y otros psicod\u00e9licos como la MDMA, la ayahuasca y el LSD, pueden flexibilizar el cerebro, creando nuevas v\u00edas neuronales y sac\u00e1ndonos de nuestras cansadas rutinas y procesos de pensamiento. Esta es una de las razones por las que los psicod\u00e9licos son la gran esperanza del tratamiento de la salud mental, ya que el crecimiento de nuevas v\u00edas neuronales puede ayudar a la recuperaci\u00f3n de los que sufren de\u00a0depresi\u00f3n<\/a>\u00a0y traumas.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es una de las razones por las que son clave para ayudarnos a recuperar la curiosidad. Cuando nuestras mentes est\u00e1n abiertas, y pensamos en las cosas de una manera nueva, que<\/em> es cuando nuestra imaginaci\u00f3n y creatividad se disparan. <\/p>\n\n\n\n

La curiosidad engendra creatividad. As\u00ed es como muchos creativos mayores mantienen carreras largas y fruct\u00edferas - por permanezca en<\/strong> creativo, en lugar de hacer lo mismo una y otra vez. Por ejemplo, el veterano fot\u00f3grafo David Eustace, de 60 a\u00f1os, contaba a Revista Shutterstock<\/a>;<\/p>\n\n\n\n

\"Lo importante no es el formato, sino el sentimiento y la visi\u00f3n que hay detr\u00e1s. Eso es a lo que responde tu p\u00fablico. Experimenta siempre\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Comience ya a sentir curiosidad<\/h2>\n\n\n\n

Ser curioso ahora<\/em>El profesor Gary Gute, director del Centro de Investigaci\u00f3n sobre la Vida Creativa de la Universidad del Norte de Iowa, explica que El profesor Gary Gute, director del Centro de Investigaci\u00f3n de la Vida Creativa de la Universidad del Norte de Iowa, lo explica;<\/p>\n\n\n\n

\"Aquellas personas que desde el principio han desarrollado vidas complejas con m\u00faltiples intereses y m\u00faltiples talentos, y han seguido desarrollando la complejidad psicol\u00f3gica y la tolerancia a la ambig\u00fcedad, a esas personas les sigue yendo muy bien en la edad adulta posterior.\" <\/em><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que, \u00a1sal ah\u00ed fuera! Haz preguntas, lee sobre extra\u00f1os temas esot\u00e9ricos, \u00a1mira bichos al microscopio! Y, si lo deseas, deja que la psilocibina sea tu ayudante. <\/p>\n\n\n\n

Microdosificaci\u00f3n para aumentar la curiosidad<\/h2>\n\n\n\n

La microdosificaci\u00f3n consiste en tomar una dosis subumbral de psilocibina para inducir la creatividad, la curiosidad y la productividad sin los efectos psicod\u00e9licos. Mucha gente opta por la microdosificaci\u00f3n porque puedes tomarla y seguir con tu d\u00eda a d\u00eda mientras cosechas sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n

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(v\u00eda Wholcelium.com)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Un usuario en reddit, yourmushenthusiast, <\/em>comparte su experiencia;<\/p>\n\n\n\n

\"Soy bater\u00eda y la microdosificaci\u00f3n no s\u00f3lo me ha ayudado a hacer mejor m\u00fasica, sino que me ha ayudado a estar m\u00e1s motivado para ser creativo en otras \u00e1reas de mi vida. Tambi\u00e9n me ayuda a reconectar con mi ni\u00f1o interior (un gran impulso a la creatividad). Tambi\u00e9n me dio el coraje para empezar una nueva banda con una direcci\u00f3n totalmente diferente\".<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Esta experiencia es reveladora. El usuario empez\u00f3 a tomar su microdosis por un motivo concreto -la m\u00fasica-, pero descubri\u00f3 que la nueva curiosidad e imaginaci\u00f3n se filtraban en otras \u00e1reas inesperadas de su vida, mejor\u00e1ndolas tambi\u00e9n. <\/p>\n\n\n\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n\u00a0gu\u00eda de microdosificaci\u00f3n<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pregunte siempre \"\u00bfpor qu\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n

As\u00ed que no dejes que los viejos proverbios te asusten. La curiosidad es un rasgo que te har\u00e1 feliz,\u00a0y<\/em>\u00a0te llevar\u00e1 lejos en la vida. Con s\u00f3lo seguir preguntando\u00a0\u00bfPor qu\u00e9? \u00a0<\/em>Interes\u00e1ndote por los dem\u00e1s, pregunt\u00e1ndote por cosas que van m\u00e1s all\u00e1 de tus conocimientos, puedes enriquecer tu experiencia cotidiana.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As the old phrase goes,\u00a0\u2018curiosity killed the cat.\u2019\u00a0 What?! Poor kitty! But, don’t worry, no cats were harmed in the writing of this article. Basically, the phrase is a grave warning for anyone who may dare to go a-thinkin\u2019 outside of the box, exploring new fields, or grappling with fresh knowledge. Well, yes it\u2019s certainly […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6690,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-6687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness"],"yoast_head":"\nHow To Stay Curious By Microdosing Psilocybin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Curiosity killed the cat? No! Studies show curiosity is good for our health. 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