Mikrodoosimine enesetäiendamise eesmärgil

Mikrodoosimine - konkreetselt mikrodoosimine psiilotsübiiniga (sisaldub maagilistes trühvlites) domineerib jätkuvalt pealkirjades. Uus imeteraapia paljude vaimse tervise seisundite puhul. Seda reklaamitakse kui võtit, mis aitab ravida kõike, alates PTSD-st kuni depressioon, et OCD. See tähendab, et nende haiguste all kannatajate jaoks, kes olid lootusest ravile loobunud, paistab tulevik helge. Kas inimesed, kellel ei ole vaimse tervise häireid, võiksid siiski mikrodoosi manustada, kuid eneseparanduseks?

Üha enam on tõendeid selle kohta, et psühhedeelsed ravimeetodid võivad olla väga kasulikud ka juba "tervetele". On hästi teada, et Silicon Valley ajukastid on juba mõnda aega psiilotsübiini mikrodoseerinud. Nad omistavad ainetele oma inspiratsiooni ja mõttevabaduse. Osaliselt on see aidanud kaasa "psühhedeelsele renessanssile", mille keskel me praegu oleme. Sellegipoolest on mikrodoosimine nende jaoks, kes ei loo tehnoloogiat Californias, ikka veel täiesti transformatiivne valik. Uued uuringud näitavad, et psiilotsübiini mikrodoosimine võib muuta teid armastavamaks, armastusväärsemaks, loomingulisemaks ja edukamaks, kui seda õigesti kasutada. Lugege edasi, et teada saada, kuidas te võite saavutada üleüldist enesearengut väikese abi abil maagilistest trühvlitest!

Mikrodoosimine võib sind lapsemaks muuta

Tuleb välja, et "rahu ja armastuse" hipi stereotüüp Kas on alus. Ja nüüd on olemas uuringud, mis seda kinnitavad. John Hopkinsi Ülikool viis 2006. aastal läbi uuringu, mis keskendus sellele, kas psilotsübiin võib esile kutsuda "müstilise kogemuse" tervetel inimestel. 36 osalejast koosnevast rühmast anti poolele psilotsübiini ja poolele platseebot. Teisel sessioonil pöörati see ümber. Kui 6 kuud hiljem küsitleti osalejaid, hindasid nad end "tundlikumaks, kaastundlikumaks, sallivamaks... suurenenud positiivsed suhted, suurenenud vajadus teenida teisi".

Lisaks sellele tegid uurijad nutika sammu, et intervjueerida ka osalejate sõpru, perekonda ja kolleege. Selle eesmärk oli kontrollida, mida osalejad olid teatanud. Need, keda küsitleti, toetasid osaleja andmeid, et nad olid tõepoolest muutuda sõbralikumaks. Niisiis... mikrodoosimine võib takistada teid tüütu kolleegi peale napsutamast või teie ees olevate aeglaste kõndijate peale vihastumast... täiuslik!

Mikrodoosimine võib muuta teid loomingulisemaks

Nagu eespool mainitud, vannuvad Silicon Valley tehnikud mikrodoosi peale. (võttes pisikesi sub-hallutsinogeenseid psliotsübiini annuseid). Alates 1960ndatest aastatest on psiilotsübiin olnud tihedalt seotud kunsti, muusika ja meedia kõige kummalisemate ilmingutega. Kuid üldisemas mõttes, mikrodoosimise kaudu, kuidas saab loovuse suurenemine teid aidata? Noh, kasu on lõputu. Kui te olete loometööstuses või isegi lihtsalt kunsti- või muusikahuviline, on eelised ilmselged. Kuid mikrodoseerimine võib ka lihtsalt suurendada teie huvi ümbritseva maailma vastu. Alates sellest, et muuta teid oma töös paremaks (Edutamine algatuse näitamise ja kastist väljapoole mõtlemise eest, keegi?), et parandada teie probleemide lahendamise oskust, et lihtsalt muuta teie ümber olemine meeldivamaks.

Seda kinnitavad ka statistilised andmed. Ühes 2011. aasta uuringus said 18 vabatahtlikku, kellel ei olnud terviseprobleeme, neli annust psiilotsübiini. Kuni 14 kuud pärast uuringut teatas enamik vabatahtlikest positiivsetest arengutest oma suhtumises ja üldises meeleolus. Lisaks olid nad muutunud tolerantsemaks, avatumaks ning tegelesid kujutlusvõime ja fantaasiaga. Need on loovuse ja selle kasvu olulised tahud. 

Mikrodoosimine võib teid noorena hoida

Ok, nad ei ole nooruse allikas. Siiski on tõestatud, et psühhedeelsed ained aitavad teil vähemalt vaimuselt noorena püsida. John Hopkinsi ülikooli uuringus läbis 60% 51 osalejat, kes läbisid isiksuse muutused mis kestis kuni aasta pärast ühekordset psiilotsübiini annust. Kasutades laialdaselt kasutatavat teaduslikku inventuuri, mõõtsid teadlased isiksuse muutust. See hõlmab viit kategooriat: avatus, neurootilisus, ekstravertsus, meeldivus ja kohusetundlikkus.

See oli "avatuse" kategoorias, kus muutus registreeriti. Siinkohal tulebki mängu "nooruslik" osa. Üldiselt nõustutakse, et üle 30-aastaste inimeste isiksus ei muutu oluliselt. Asjaolu, et psühhedeelsed ained võivad positiivselt mõjutada avatust, muutes üle 30-aastaste isiksust, rõhutab nende võimet aidata kaasa noorusliku elujõu kasvatamisele. Ja pole midagi atraktiivsemat kui keegi, kes on südamelt noor! (Vanus on vaid number! jne jne...)

Mikrodoosimine muudab teid empaatilisemaks

Mikrodoseerimist on hinnatud nii, et see viib teid endast välja; te tunnete end rohkem seotud maailmaga - olete vähem "enesekesksed". Just see omadus aitab edendada empaatiavõimet, võimet näha asju teiste inimeste vaatenurgast. Uuringus, milles osalejatele manustati psiilotsübiini, teatasid nad hiljem, et nad on vähem enesekesksed. Nad hakkasid vähem keskenduma oma egoile. Osalejad tundsid sidet kõrgema teadvusega ja vähem seda, et maailm keerleb nende ümber. See võib olla ainult hea, sest kui maailm vajab praegu midagi, siis on see kindlasti empaatia. 

Mikrodoosimine võib aidata pühkida tahvli puhtaks

Paralleelselt empaatia suurenemisega teiste suhtes võib psiilotsübiin muuta teid ka lahkemaks ise. Hoiab sind ikka veel öösel ärkvel see lollus, mida sa viis aastat tagasi kontoris ütlesid? Kui hakkate mikrodoosimisega tegelema, siis on kergem lasta pisiasjadel minna. Minevikus tehtud asjade kinnipidamine ja enda peksmine võib takistada teid isiklikust arengust. Kui suudate endast väljapoole vaadata, saate pühkida tahvli puhtaks ja alustada uuesti. Tegutsemine lahkuse, empaatia ja loovusega. Loomulikult on mikrodoosimine "tööriist" muutuste jaoks - soov kasvada saab tulla ainult sinust endast -, kuid need kindlasti on kasulikuks abivahendiks. 

On aeg lisada oma enesehooldusrutiini mikrodooside maagilised trühvlid!