Rubriik: kasu

Kuidas kombineerida oma unehügieeni ja mikrodoosimise rutiini

Isegi kui me seda ei mõista, siis iga päev tegeleme me paljude erinevate "rutiinidega". Kas te alustate päeva alati tassi kohvi ja uudiste sirvimisega? See on rutiin. Lähed reedel alati töökaaslastega jooke jooma? See on rutiin. Paned oma mugavad püksid jalga kohe, kui [...]

Kuidas Psilocybin Microdosing võib aidata teil FOMO'd heaks ära kaotada

Kas me tahame seda tunnistada või mitte, enamik inimesi on tundnud FOMO külma, ebameeldivat valu. Teie mõttemaailm viskleb metsikult ringi, visualiseerides pidusid, koosviibimisi, kokkusaamisi, kuhu teid, jah, just SINU ei ole kutsutud. Hoolimata sellest, et enamus pahameelest on meie peas, võib valu olla reaalne, mõjutades meie enesehinnangut [...]

Uuring leiab, et mikrodoosimine on seotud parema vaimse tervisega

Mikrodoosimine on muutunud peavooluks. Sellest on kirjutanud New York Times, Vogue ja Forbes. See on kuulsuste ja mõjutajate poolt mainitud kui heaolurutiin du jour. Kuid nagu enamiku wellness-trendide puhul, on alati hea, kui suursuguste väidete puhul on olemas maandav küünilisus. Nii et kuidas mikrodoseerimine on [...]

Kas mikrodoosimise rutiin võib ennetada läbipõlemist?

Burnout on täpselt selline, nagu see kõlab. Kütuse pritsimine, vilkumine, põlemine, kuni energiat ei ole enam anda. See on kõikehaarav vaimne, emotsionaalne ja mõnikord ka füüsiline läbipõlemine, mille põhjuseks on sageli intensiivne töökoormus koos ajapuudusega enda jaoks. Läbipõlemise punased lipud - sageli ei märgata neid enne, kui [...]

Leia igapäevane "Glimmers" Microdosing Magic Truffles'i abil

Me kõik oleme kuulnud päästikutest. Sensoorsed stiimulid, mis võivad põhjustada traumaatilise või valusa mälestuse esilekerkimist, sageli ilma hoiatuseta. Käivitajaks ei ole lihtsalt miski, mis teid häirib või paneb teid end ebamugavalt tundma, vaid see on tahtmatu reaktsioon, mis võib tekitada tunde, nagu kogeksite uuesti valusat hetke. Mõistmine ja keel [...]

Miks peaksid kolledži üliõpilased kaaluma Psilocybini mikrodoosimist

Üliõpilaseks olemine on üks põnevamaid, kuid samas ka intensiivsemaid perioode inimese elus. Sa oled noor, sind ümbritsevad uued inimesed - ja sa oled seal eelkõige selleks, et laiendada oma meelt ja õppida. Pole ime, et mõne inimese jaoks võib olla üsna raske keskenduda - saavutada see täiuslik tasakaal [...]

Kuidas seened võivad aidata teil võidelda väsimusega

Väsimustunne pole midagi uut, kuid hiljuti ilmus artikkel, mis tõeliselt sätestas uue põlvkonna kurnatuse. Järgmine suur asi unisuse vallas. Niinimetatud "hüperväsimus" on väidetavalt tingitud elukalliduse tõusust, pandeemiast, keskkonnaprobleemidest ja geopoliitilisest ebastabiilsusest, rääkimata sellest, et sotsiaalmeedia harjumusest paljud [...]

Kuidas võrreldakse Psilocybini mikrodoosi traditsioonilise ADHD ravimiga?

Tähelepanuvajaduse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) on seisund, millega elavad miljonid inimesed. ADHD ravimiseks on olemas erinevad tuntud ravimid, näiteks Adderall või Ritalin. Siiski on esile kerkimas uus laine võimalikke alternatiive. Nende hulka kuuluvad psühhedeelsete ainete, nagu psilotsübiin või LSD, mikrodoosimine. Siinkohal võrdleme tõhusust, ohutust [...]

Kas psilotsübiini mikrodoosimine võib ravida allergiat?

Mis põhjustab allergiat? Allergia võib olla meie elu häda. Oled põnevil tuleva kevade pärast? Kõik need ilusad lilled ja õied? Mitte nii need, kes kannatavad heinapalaviku all! Tahate silitada oma sõbra imearmsat uut kassipoega? Noh, siis peate võib-olla valmistuma punetavateks, voolavateks silmadeks ja sügelevaks kurguks. Kurat! Aga miks [...]

Kas psilotsübiini mikrodoosimine võib vähendada migreeni sümptomeid?

Migreen on kurnav seisund, mille all kannatab üle miljardi inimese kogu maailmas. Ja nagu te hästi teate, kui olete kannatanu, on need palju enamat kui "lihtsalt peavalu". Migreen on neuroloogiline seisund, millel võivad olla rängad tagajärjed praktiliselt kõigis kannatanu eluvaldkondades. Lisaks tüüpilisele [...]