{"id":9873,"date":"2024-03-18T17:54:11","date_gmt":"2024-03-18T16:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=9873"},"modified":"2024-03-18T17:55:42","modified_gmt":"2024-03-18T16:55:42","slug":"tutkimus-osoittaa-etta-mikroannostelu-on-yhteydessa-parempaan-mielenterveyteen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/","title":{"rendered":"Tutkimus osoittaa, ett\u00e4 mikroannostelu liittyy parempaan mielenterveyteen."},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:22px\"><strong>Mikroannostelu on mennyt valtavirtaan. Siit\u00e4 on kirjoitettu New York Timesissa, Voguessa ja Forbesissa. Julkkikset ja vaikuttajat ovat maininneet sen hyvinvointi rutiini du jour. Mutta kuten useimpien hyvinvointitrendien kohdalla, on aina hyv\u00e4 olla hieman kyyninen, kun kohtaa mahtipontisia v\u00e4itteit\u00e4. Miten mikroannostelu siis onnistuu, kun kyse on tuloksista?<\/strong> <strong>Katsotaanpa...<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Word-Of-Mouth mikrodoserit<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pitk\u00e4\u00e4n mikroannostelu oli suusta suuhun -k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6, jota levittiv\u00e4t ne, jotka kertoivat sen hy\u00f6dyist\u00e4. Psykedeelitutkimuksen kasvaessa keskityttiin paljon psilosybiinin, taikasienien psykoaktiivisen yhdisteen, suurempien annosten tutkimiseen. \"Makrodoosilla\" todettiin olevan uskomaton potentiaali monien mielenterveysongelmien, kuten masennuksen ja PTSD:n, hoidossa. N\u00e4m\u00e4 suuremmat annokset l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t pian paikkansa vakaana saattohoitona sek\u00e4 kauan kaivattuna l\u00e4pimurtona sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6ist\u00e4 k\u00e4rsiville. T\u00e4m\u00e4 kaikki on valtavan j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/magic-truffle-microdose-methods-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9874\" width=\"839\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/magic-truffle-microdose-methods-7.png 591w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/magic-truffle-microdose-methods-7-300x145.png 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/magic-truffle-microdose-methods-7-18x9.png 18w\" sizes=\"(max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutkimus mikroannostelusta kuitenkin hiukan lipsahti. Sit\u00e4 oli vaikeampi mitata, varsinkin kun annokset ovat m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4n mukaan \"sub-perceptual\". Tutkijat tajusivat, ett\u00e4 ehk\u00e4 tehokkain tapa oli tutkia, miten mikrodosointi sai ensin p\u00f6hin\u00e4\u00e4: suusanallisesti ja anekdoottisten kokemusten kautta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-microdose-tracking-app\">Microdose Tracking App -sovellus<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos mikroannostelet, olet ehk\u00e4 kuullut uraauurtavasta sovelluksesta nimelt\u00e4&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/microdose.me\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Microdose.me<\/a><\/strong>, joka on ty\u00f6kalu mikroannostelutottumusten seuraamiseen. Paul Stamets, Mr. Mushroom.&nbsp;<em>itse<\/em>, toimi jopa konsulttina sen kehitt\u00e4misess\u00e4. Vuoden 2022 loppuun menness\u00e4 yli 22 000 ihmist\u00e4 seurasi mikroannosteluaan sovelluksen kautta.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdosing-app.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-177748\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-does-microdose-me-work\">Miten Microdose.me toimii?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Periaatteessa Microdose.me:n tekij\u00e4t pyrkiv\u00e4t siihen, ett\u00e4 se toimii er\u00e4\u00e4nlaisena tietokantana. N\u00e4m\u00e4 tiedot analysoidaan sitten mahdollisten havaintojen saamiseksi. Itse sovellus toimii k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lle l\u00e4hinn\u00e4 seurantalaitteena. Voit seurata mikroannostelumatkasi kulkua ja samalla testata aivotaitojasi pienill\u00e4 teht\u00e4vill\u00e4 n\u00e4hd\u00e4ksesi, onko mikroannostelu aiheuttanut parannusta tietyill\u00e4 el\u00e4m\u00e4nalueilla. Kun rekister\u00f6idyt ensimm\u00e4isen kerran, vastaat lyhyeen kyselylomakkeeseen, joka kattaa demografiset perustiedot, perusterveydenhistorian ja itse ilmoittamasi kokemuksen psykedeeleist\u00e4. Kyselylomakkeen j\u00e4lkeen suoritat sovelluksessa muutamia kognitiivisia toimintoja testaavia teht\u00e4vi\u00e4, jotta saat perustiedot. Kaikki t\u00e4m\u00e4 kest\u00e4\u00e4 noin 30 minuuttia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen, kun sovelluksen varsinainen k\u00e4ytt\u00f6 alkaa, sinua kehotetaan kirjautumaan sis\u00e4\u00e4n kerran p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja vastaamaan muutamaan kysymykseen, mik\u00e4 vie vain noin 1-2 minuuttia ajastasi. Joka kuukausi on yksi pidempi sis\u00e4\u00e4nkirjautuminen, joka kest\u00e4\u00e4 noin 20 minuuttia, jotta voit todella tutkia kokemasi mikroannostelun vaikutuksia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-177749\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-those-who-microdose-report-better-mental-health-study-finds\">Tutkimus osoittaa, ett\u00e4 mikroannostelu liittyy parempaan mielenterveyteen.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit\u00e4 he ovat t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 l\u00f6yt\u00e4neet? Analysoimalla Microdose.me-sovellusta k\u00e4ytt\u00e4vien henkil\u00f6iden itse ilmoittamia tietoja tutkijat saivat selville joitakin j\u00e4nnitt\u00e4vi\u00e4 tuloksia. .&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-022-14512-3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutkimus<\/a>, julkaistu&nbsp;<em>Tieteelliset raportit&nbsp;<\/em>tukee t\u00e4ysin v\u00e4itteit\u00e4, joita mikroannostelijat ovat esitt\u00e4neet jo vuosia. BC:n yliopistossa tehdyss\u00e4 tutkimuksessa havaittiin, ett\u00e4 mikroannostelijat osoittivat, ett\u00e4&nbsp;<strong>paransivat sek\u00e4 mielialaa ett\u00e4 mielenterveytt\u00e4 enemm\u00e4n kuin ne, jotka eiv\u00e4t osallistuneet.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Joseph Rootman, MA, yliopiston kliinisen psykologian tohtoriopiskelija ja tutkimuksen toinen johtaja sanoi;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"On olemassa valtava m\u00e4\u00e4r\u00e4 anekdoottisia raportteja, jotka todistavat psykedeelisten mikrodosointiin liittyvist\u00e4 hy\u00f6dyist\u00e4, ja suhteellisen v\u00e4h\u00e4n empiirist\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 n\u00e4iden v\u00e4itteiden tueksi... T\u00e4m\u00e4 aukko kirjallisuudessa vaatii tiedeyhteis\u00f6lt\u00e4 nopeaa vastausta t\u00e4m\u00e4n meneill\u00e4\u00e4n olevan, mutta suurelta osin testaamattoman k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tutkimiseen.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zooming-in-on-the-study\">Tutkimuksen tarkentaminen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Havainnointitutkimuksessa seurattiin 953 henkil\u00f6\u00e4, jotka k\u00e4yttiv\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti psilosybiinimikroannoksia, ja toista 180 henkil\u00f6n ryhm\u00e4\u00e4, jotka eiv\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4neet mikroannoksia, mutta jotka kaikki k\u00e4yttiv\u00e4t Microdose.me-sovellusta. Osallistujia pyydettiin 30 p\u00e4iv\u00e4n ajan t\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n joukko kysymyksi\u00e4 ja teht\u00e4vi\u00e4, joilla arvioitiin heid\u00e4n mielenterveytt\u00e4\u00e4n, mielialaansa ja kognitioitaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tutkimuksessa oli esimerkiksi huomattava teht\u00e4v\u00e4, \"sormella naputtelukoe\". \u00c4lypuhelimella mitataan sormella napauttamista, jotta voidaan arvioida seuraavia asioita&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.organizationalpsychologydegrees.com\/faq\/what-are-psychomotor-skills\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psykomotorinen kyky<\/a>. T\u00e4t\u00e4 testi\u00e4 voidaan itse asiassa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 Parkinsonin taudin kaltaisten neurodegeneratiivisten h\u00e4iri\u00f6iden merkkiaineena. Yli 55-vuotiailla osallistujilla mikroannostelu oli yhteydess\u00e4 seuraaviin tekij\u00f6ihin<strong>&nbsp;parannettu<\/strong>&nbsp;psykomotoriset kyvyt. Rootman sanoi;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Saimme aikaan useita mielenkiintoisia uusia havaintoja... Ensinn\u00e4kin tutkimuksemme on t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 suurin pitkitt\u00e4istutkimus psilosybiinin mikroannostelusta ja yksi harvoista tutkimuksista, joissa oli mukana kontrolliryhm\u00e4.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-over-55s-get-a-boost-from-stacking\">Yli 55-vuotiaat saavat lis\u00e4potkua \"pinoamisesta\".<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4m\u00e4 kontrolliryhm\u00e4 mahdollisti sen, ett\u00e4 tutkijat pystyiv\u00e4t tutkimaan mikroannosteluk\u00e4yt\u00e4nt\u00f6jen eri muunnelmia, kuten '<a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/edut\/voitko-pinota-mikroannosta-muiden-lisaravinteiden-kanssa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pinoaminen<\/a>'. T\u00e4ll\u00f6in psilosybiinimikroannokset yhdistet\u00e4\u00e4n muihin ei-psykedeelisiin aineisiin niiden optimoimiseksi tai tehostamiseksi. Esimerkiksi legendaarinen psilosybiinin, leijonankarvan ja niasiinin aivoja vahvistava yhdistelm\u00e4.<em>&nbsp;(tunnetaan nimell\u00e4 Stamet's Stack).&nbsp;<\/em>oli erityisen tehokas, ja yli 55-vuotiaille jopa tehokkaampi kuin psilosybiini yksin\u00e4\u00e4n. Rootman sanoi;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Havaitsimme, ett\u00e4 psilosybiinin, leijonanputken ja niasiinin yhdistelm\u00e4 oli yhteydess\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyneeseen suorituskykyyn psykomotorisessa teht\u00e4v\u00e4ss\u00e4, erityisesti vanhemmilla aikuisilla....&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>...Anekdoottiset raportit viittaavat siihen, ett\u00e4 psilosybiinin, leijonankarvan ja niasiinin yhdistelm\u00e4 on hy\u00f6dyllinen kognitiivisen heikkenemisen est\u00e4misess\u00e4 i\u00e4kk\u00e4ill\u00e4 aikuisilla, ja havaintomme olivat todellakin linjassa n\u00e4iden ehdotusten kanssa psykomotoristen kykyjen testin yhteydess\u00e4.\"&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/lions-mane-mushroom-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-177750\" width=\"841\" height=\"510\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Leijonankarvasieni (Kuva: Kier in Sight Archives on Unsplash)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-effects-of-microdosing-psilocybin-on-mood-and-mental-health\">Psilosybiinin mikroannostelun vaikutukset mielialaan ja mielenterveyteen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu, ett\u00e4 mikroannostelijat raportoivat v\u00e4hemm\u00e4n stressi\u00e4 ja paremman mielialan. My\u00f6s masennuksen, ahdistuksen, PTSD:n ja OCD:n oireet ovat v\u00e4hentyneet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"Tutkimuksessamme mikroannostelu liittyi suurempiin havaittuihin parannuksiin mielialassa, mielenterveydess\u00e4 ja psykomotorisissa kyvyiss\u00e4.\"&nbsp;&nbsp;<\/em>Rootman sanoo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vaikka t\u00e4m\u00e4 tutkimus on kattavin laatuaan ja sen tulokset ovat lupaavia, mikroannostelun tutkimuksessa on viel\u00e4 paljon teht\u00e4v\u00e4\u00e4. Koska psykedeelien tutkimusta koskevat rajoitukset on vasta hiljattain poistettu, olemme tutkimuksessa kaukana j\u00e4ljess\u00e4 - mutta kuromme nopeasti kiinni. Kuten t\u00e4m\u00e4 tutkimus on osoittanut, ne, jotka mikroannostelevat...&nbsp;<em>tee&nbsp;<\/em>raportti<em>&nbsp;<\/em>paremmat mielenterveystulokset. Miljoonat mielenterveysongelmista k\u00e4rsiv\u00e4t ihmiset kaikkialla maailmassa voivat vain hy\u00f6ty\u00e4 lis\u00e4tutkimuksista.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Ja jos et ole viel\u00e4 itse tutustunut mikrodosointiin... Mit\u00e4 sin\u00e4 odotat?&nbsp;<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Microdosing has gone mainstream. It\u2019s written about by The New York Times, Vogue, and Forbes. It\u2019s namechecked by celebrities and influencers as the wellness routine du jour. But as with most wellness trends, it&#8217;s always good to have a grounding level of cynicism when faced with grandiose claims. So how does microdosing stack up when [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":9878,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-9873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benefits"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A recent study finds that microdosing is linked to improved mental health. We dig in to the results, and what they could mean.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/edut\/tutkimus-osoittaa-etta-mikroannostelu-on-yhteydessa-parempaan-mielenterveyteen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A recent study finds that microdosing is linked to improved mental health. We dig in to the results, and what they could mean.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/edut\/tutkimus-osoittaa-etta-mikroannostelu-on-yhteydessa-parempaan-mielenterveyteen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-18T16:54:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-18T16:55:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-improves-mental-health.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"359\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health\",\"datePublished\":\"2024-03-18T16:54:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-18T16:55:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/\"},\"wordCount\":1080,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-improves-mental-health.png\",\"articleSection\":[\"benefits\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/\",\"name\":\"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-improves-mental-health.png\",\"datePublished\":\"2024-03-18T16:54:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-18T16:55:42+00:00\",\"description\":\"A recent study finds that microdosing is linked to improved mental health. We dig in to the results, and what they could mean.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-improves-mental-health.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-improves-mental-health.png\",\"width\":640,\"height\":359},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/fi\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tutkimus osoittaa, ett\u00e4 mikroannostelu liittyy parempaan mielenterveyteen.","description":"Tuoreen tutkimuksen mukaan mikroannostelu on yhteydess\u00e4 mielenterveyden paranemiseen. Tutustumme tuloksiin ja siihen, mit\u00e4 ne voivat tarkoittaa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/edut\/tutkimus-osoittaa-etta-mikroannostelu-on-yhteydessa-parempaan-mielenterveyteen\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health","og_description":"A recent study finds that microdosing is linked to improved mental health. We dig in to the results, and what they could mean.","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/edut\/tutkimus-osoittaa-etta-mikroannostelu-on-yhteydessa-parempaan-mielenterveyteen\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2024-03-18T16:54:11+00:00","article_modified_time":"2024-03-18T16:55:42+00:00","og_image":[{"width":640,"height":359,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-improves-mental-health.png","type":"image\/png"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Daisy","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health","datePublished":"2024-03-18T16:54:11+00:00","dateModified":"2024-03-18T16:55:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/"},"wordCount":1080,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-improves-mental-health.png","articleSection":["benefits"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/","name":"Tutkimus osoittaa, ett\u00e4 mikroannostelu liittyy parempaan mielenterveyteen.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-improves-mental-health.png","datePublished":"2024-03-18T16:54:11+00:00","dateModified":"2024-03-18T16:55:42+00:00","description":"Tuoreen tutkimuksen mukaan mikroannostelu on yhteydess\u00e4 mielenterveyden paranemiseen. Tutustumme tuloksiin ja siihen, mit\u00e4 ne voivat tarkoittaa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-improves-mental-health.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-improves-mental-health.png","width":640,"height":359},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/study-finds-microdosing-is-linked-to-improved-mental-health\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Study Finds Microdosing is Linked to Improved Mental Health"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"Astrodose - XP Microdose","description":"Mikroannostelu taikatryffeleit\u00e4 el\u00e4m\u00e4nlaadun parantamiseksi","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"Astrodose - XP Microdose","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"Daisy","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9873"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9873\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}