Jour : 5 octobre 2022

Le microdosage pour accéder à l'état de fluidité (flow)

Il y a de fortes chances que vous ayez fait l'expérience d'un état de fluidité à un moment donné de votre vie. Même si vous n'avez pas réalisé ce que c'était, la sensation - une connexion complète entre le corps et l'esprit, une concentration et une focalisation accrues, presque comme si le temps avait ralenti et que rien d'autre n'avait d'importance - est l'état de flux tant désiré. Se mettre en [...]