5 activités créatives améliorées par le microdosage

Les gens font des microdoses de psilocybine pour une multitude de raisons. Certains l'utilisent pour gérer et traiter les symptômes des maladies suivantes dépression, anxiété ou OCD. D'autres l'utilisent pour traiter la dépendance à l'alcool ou au tabac. D'autres trouvent qu'il améliore leur humeur et les rend plus heureux et plus énergiques. Et puis, il y a une autre équipe qui trouve qu'il stimule leur créativité et leur pensée originale. Bien sûr, vous pouvez l'utiliser pour un mélange de toutes ces raisons. Ou bien, vous avez commencé à en prendre pour une seule raison, et vous avez fini par obtenir un tas d'avantages supplémentaires en plus !

Pour beaucoup de gens, la créativité supplémentaire qu'apporte le microdosage n'est peut-être pas quelque chose qu'ils ont envisagé auparavant. Bien sûr, c'est la raison pour laquelle les gens de la Silicone Valley l'utilisent, pour imaginer l'iPhone3000, mais qu'en est-il des autres créateurs ? Les artistes, les designers, les musiciens - ou même les bricoleurs, les parents qui jouent à faire semblant avec leurs enfants, ou les personnes qui préparent un repas à l'avance ? Chaque activité peut être rendue un peu plus enrichissante et stimulante grâce au microdosage de truffes magiques.

Nous avons donc décidé de dresser une liste de quelques activités qui peuvent être rendues un peu plus intéressantes et intéressantes grâce au microdosage. Si l'un de vos jours de microdose tombe sur un jour "libre", c'est-à-dire un jour où vous ne travaillez pas, un week-end ou autre, pourquoi ne pas essayer certaines de ces activités ? Habituellement, vous pouvez utiliser votre flux créatif supplémentaire pour le travail (Je veux dire, pas étonnant que vous ayez fait un si bon travail récemment !) mais pendant ces jours de congé, vous pouvez vraiment la saisir, et la mettre au service de quelque chose d'amusant ! Décontracté, enrichissant - "temps pour moi" X 100 .

1. Faire une peinture ou un dessin

Pour de nombreuses personnes qui ne se sentent pas naturellement artistiques, le dessin et la peinture s'arrêtent lorsqu'elles quittent l'école. Vous manquez de confiance en vous, ou vous n'avez tout simplement pas le temps de vous asseoir et de vous concentrer et... essayez. Il peut être étrangement intimidant de faire face à une page blanche. Cependant, le microdosage de psilocybine peut aider à faire taire la voix dans votre tête qui doute de vos capacités, et vous reconnecter avec la joie enfantine de faire une marque. Si vous dessinez à partir de votre imagination, vous pouvez bénéficier de la créativité accrue de votre œil de l'esprit. Si vous dessinez à partir de l'observation, vous bénéficierez de l'amélioration de la concentration et du sens du détail que votre microdose facilite.

En mettant de la peinture dans le coup, vous pouvez alimenter davantage votre feu créatif. Quelles couleurs inspirent vos sens légèrement exacerbés ? Un jaune ? Un bleu ? Les aquarelles sont à la fois bon marché et efficaces si vous voulez un effet plus rêveur. Vous pouvez superposer des couches d'eau et réaliser des peintures colorées et dégoulinantes, en suivant votre intuition créative.

Vas-y, Van Gogh !

2. Écouter ou jouer de la musique

Si la musique est la nourriture de l'amour, alors jouez ! - a dit quelqu'un, un jour. *

Mais c'est vrai - la musique nous met vraiment dans le bain. émotions - heureux, triste, excité, déçu, tout ça. C'est seulement amélioré par microdosage ; la connexion aux beats, à la mélodie, aux paroles est d'autant plus forte. Le simple fait d'écouter devient un acte créatif. Vous pouvez choisir un album qui a une signification particulière pour vous, ou essayer quelque chose de complètement nouveau ! Le catalogue d'un groupe que vous n'avez jamais vraiment compris, ou l'un de ces albums phares que vous venez de découvrir. doit à écouter. Tout attend vos oreilles fraîches, car la psilocybine est connue pour son ouverture d'esprit.

Si vous êtes du genre musical, faites un bœuf en écoutant vos disques ! Ou essayez d'écrire vos propres chansons. Vous pourriez inventer le prochain grand succès, mais vous passerez surtout un moment créatif. Et c'est le plus important !

*C'était Shakespeare !

3. Cuisiner ou cuire un nouveau plat

Certains d'entre nous aiment cuisiner - sont juste chefs nés. Une pincée de ceci, une pincée de cela - comme une bonne sorcière qui prépare une potion magique pour remplir le ventre. Certains d'entre nous considèrent la cuisine comme une corvée. Dans un monde idéal, nous serions sur le Deliveroo, ou dans l'italien du coin, tous les jours. Quel que soit votre profil, le microdosage de truffes magiques peut ajouter du piquant à votre expérience culinaire. Donnez-vous le temps d'adopter pleinement le temps qu'il faut. Remuer ou laisser mijoter les choses fait partie du processus de méditation. Goûtez et sentez au fur et à mesure, ajoutez une pincée de ceci, une pincée de cela - suivez votre intuition ! Appréciez la magie de mettre une boîte de pâte dans le four et d'en sortir un gâteau tout chaud. Si vous y pensez, c'est de la sorcellerie de tous les jours... Votre microdose renforcera le sentiment de plaisir et de créativité que vous ressentez lors de la préparation de votre plat.

Peu importe que vous cuisiniez pour un grand groupe, pour votre famille ou pour vous-même. Mettre de l'amour et de l'attention dans un repas nourrissant est la clé pour se sentir bien. En fait, il est particulièrement gratifiant de passer du temps à préparer un délicieux repas juste pour... vous-même - Si vous cuisinez pour une personne, la tentation est souvent de préparer quelque chose de facile et rapide. Mais ne le faites pas - offrez-vous du temps ! C'est aussi une façon de prendre soin de soi. Miam.

4. Faites un tableau d'affichage

Le microdosage ouvre nos esprits et nous fait réaliser à quel point nous sommes capables... sontcar il calme le Réseau du mode par défaut (DMN) dans notre cerveau qui peut nous faire douter de nous-mêmes. Bien que ce ne soit pas tout à fait comme tranquillement Comme les autres activités jusqu'à présent, il peut aussi être amusant de faire quelques plans d'avenir occasionnels. Rêvez à ce que vous voulez. Ce que vous voulez réaliser dans votre vie, les endroits où vous aimeriez voyager, les expériences que vous aimeriez vivre. Peut-être s'agit-il de choses auxquelles vous n'osiez pas aspirer ? Planifier un voyage autour du monde, par exemple, peut être une idée intimidante, et c'est peut-être cette peur qui vous a empêché de faire les premiers pas vers votre rêve.

Une façon créative et amusante de procéder à cette planification consiste à créer un "tableau de visualisation". Il s'agit d'une représentation visuelle des objectifs que vous souhaitez réaliser. De nombreuses personnes pensent qu'en ayant vos objectifs en vue, vous avez plus de chances de les atteindre. Des photos de l'endroit où vous aimeriez voyager, des choses que vous aimeriez faire, des mots-clés et des citations qui vous inspirent. Faire un collage est toujours amusant, mais cela vous permet en plus de regarder l'avenir avec optimisme ! Votre microdose ne vous donnera pas seulement un peu plus d'énergie créative pour votre design, elle vous ouvrira également le cœur pour explorer ce que vous voulez faire. veulent vraiment.

5. Écrire / Journal

C'est simple. Prenez un stylo et du papier, ou votre fidèle ordinateur portable, et écrivez tout ce qui vous passe par la tête. C'est drôle - une fois que vous commencez à écrire (c'est le début qui est difficile !) vous aurez peut-être du mal à vous arrêter. Parfois, nous ne savons pas tout ce que nous avons dans la tête jusqu'à ce que nous le fassions sortir. Que vous fassiez preuve de créativité en écrivant des poèmes ou des nouvelles, ou que vous vous contentiez de gribouiller, vous vous surprendrez peut-être à exprimer votre voix écrite. C'est pourquoi la rédaction d'un journal est devenue si populaire après tout ! Et le microdosage vous permettra de vous sentir plus libre de vous exprimer, et aidera votre cerveau à établir des connexions imaginatives - parfait pour un peu d'écriture créative !

Une autre chose que vous pourriez essayer est d'écrire une lettre. Vous avez peut-être perdu le contact avec quelqu'un, ou vous sentez simplement que vous avez besoin de prendre des nouvelles. Votre microdose de psilocybine peut vous aider à trouver les mots que vous aviez du mal à dire, ou vous aider à exprimer l'amour que vous ressentez vraiment.

Enrichissement créatif

Et voilà ! La créativité est un véritable soin de soi, et le fait d'apprécier ces activités peut faire une grande différence dans votre vie en général. Vous pouvez tomber amoureux d'un nouveau passe-temps ou vous sentir plus reposé et satisfait au travail le lendemain. bon.