A Cordyceps Top 5 egészségügyi előnyei

A gomba forró, forró tulajdonság - annak ellenére, hogy maguk Inkább nyirkos és borongós. És nem csak a varázslatosok. A trendi kávézókban földigombás lattét kortyolgathatsz, a helyi bioboltban mindenféle táplálékkiegészítőt és teát tartanak, és még a helyi szupermarketben található gombáknak is van valami ragyogása...

Oké, talán túlzunk, de érted a lényeget. Gombamánia. Míg mi a pszilocibin gomba hívei vagyunk, addig a pszilocibin gombát, ahonnan a mikroadagolható varázslatos trüffel a címről (ezek a gomba föld alatti részei.) Lelkes rajongói vagyunk más gyógygombafajtáknak is!

Mik a Cordyceps? 

Ma a következő témákkal foglalkozunk cordyceps! Az ázsiai gyógyászatban évszázadok óta használt parazita gomba, amely ma már érdemes, ahogy mondják, több mint a súlya aranyban. Ez annak ellenére van, hogy a növekedési folyamata valóban eléggé idegesítő. Valójában, bármennyire is jó az ember számára, a cordyceps gombák életciklusa olyan, mint egy horrorfilm - ha rovar vagy. Szerencsére kevés rovar olvas. Szóval, világítsuk meg ezt a reflektorfényt: cordyceps gomba: hogyan kerül ide, és mire lehet jó...

Ophiocordyceps sinesis

A "cordyceps" kifejezés valójában egy olyan gombafajta nemzetséget takar, amely több mint 600 különböző fajt tartalmaz. Maga a név a görögből származik. Lefordítva azt jelenti, hogy "bunkófej". A legtöbb faj Ázsiából származik, és a nedves és enyhe trópusi erdőket kedveli. Amikor az emberek a "cordyceps"-re hivatkoznak étrend-kiegészítő vagy élelmiszer-kontextusban, akkor a következőkre utalnak Ophiocordyceps sinensis, vagy a Cordyceps militaris. (Wamelyet gyakran az előbbi olcsóbb helyettesítőjeként árulnak.) 

A Ophiocordyceps sinensis (amelyet mostantól csak "cordyceps"-ként fogunk emlegetni). a Tibeti-fennsíkon és a Himalájában nő. Növekedésének módja az, hogy a föld alatt hernyóként élő szellemlepkék lárváit parazitálja. Nyáron, amikor a lárvák a föld alá bújnak, hogy téli álmot aludjanak, a kordicepszgomba apró spórákat bocsát ki, amelyek megfertőzik a testüket. Ezután a gomba a megfelelő módon lassan megöli a hernyót, és élve felfalja azt. A föld alatt, függőleges helyzetben mumifikálódik. Tavasszal a gomba kitör a szegény hernyó fején keresztül a napfényre. Ekkor lehet betakarítani. Tibeti neve yartsa gunbu lefordítva "nyári fű, téli féreg. Aranyos! 

Miért olyan népszerű a Cordyceps?

Miért vágynak tehát az emberek olyan lelkesen ezekre a furcsa gomba-hernyó hibridekre? (Igen - nem számítanak értékesnek, ha a gomba a betakarításkor leválik a hernyó gazdatestéről!) 

Nos, az okok sokrétűek. Sok más gombához hasonlóan, amelyekre a nyugati világ csak most nyitja meg a szemét, a cordycepset is évszázadok óta használják az ázsiai gyógyászatban. Felhasználása a cukorbetegség kezelésétől kezdve a libidófokozó hatáson át a mesés öregedésgátló hatásig terjed. Ennek az ősi tudásnak a keveréke, párosulva a lenyűgöző új kutatásokkal, juttatta a cordycepset a ma oly nagyra becsült pozíciójába. Megnézzük a tudományos kutatások alapján legígéretesebb felhasználási módjait.

1. Anti-Aging & Libido Boosting

A Cordyceps már évek óta népszerű Kínában és Ázsia más részein, mint öregedésgátló és libidófokozó kezelés. Az újabb, egereken végzett vizsgálatok szerint ez a megállapítás megállja a helyét. A memóriával és a tanulással kapcsolatos különböző vizsgálatokban az egerek teljesítménye javult, amikor a cordyceps kivonatot adták nekik. Ezek a vizsgálatok azt találták, hogy a cordyceps növelte az egerek szintjét a antioxidánsok. Ezek olyan molekulák, amelyek a sejtkárosodás ellen küzdenek, ami hozzájárul a betegségekhez és az öregedéshez. Egy tanulmány szerint a cordycepset kapott egerek több hónappal tovább éltek, mint a placebót kapott egerek, ami erősen alátámasztja az öregedésgátló hipotézist. Embereken azonban még nem végeztek vizsgálatokat. 

Ami a libidófokozó tulajdonságait illeti, a hatalmas anekdotikus bizonyítékokon és a "Himalájai Viagra" becenéven kívül a tanulmányok szerint van ezt is bizonyította. Egy tanulmány megállapította, hogy a cordycep kivonat javította a kasztrált patkányok szexuális képességét. (We hiszünk benne - de nem akarjuk tudni, hogyan jöttek rá erre!)

2. Javítja a sportteljesítményt 

1993-ban a cordyceps került a címlapokra, mint a pekingi Kínai Nemzeti Játékok futóinak rekordot döntő teljesítménye mögött álló titok. Az elképesztő eredmények között volt Wang Jungxia futó, aki 42 másodperccel megdöntötte a 10 000 méteres világrekordot. Ezt a rekordot még 23 évig nem sikerült megdönteni! Ezt a történetet gyakran előveszik, amikor a cordyceps atlétikai előnyeiről beszélnek. És talán tette hatása van - de jó, ha azt is belevesszük ebbe a történetbe, hogy a csapat sok futója később megbukott a drogteszteken...

De mindegy is, függetlenül a mitológiától... A valódi tudomány nemrég kimutatta, hogy a cordyceps hatással lehet a sportolói képességekre. Kissé ironikusan azonban nem ugyanolyan hatékony, ha Ön már edzett sportoló. A cordycep-kivonatot alkalmazó tanulmányok különböző csoportokban, köztük idősebb betegeknél is, a légzési és anyagcsere-funkciók javulásával mérve megnövekedett fizikai teljesítményt mutattak ki. Ez azt jelenti, hogy az edzéshez szükséges állóképesség megnövekszik, így az ember hosszabb ideig tudja folytatni. 

Egy sportolókon végzett vizsgálatban azonban ez a hatás nem érvényesült, és a légzőképességük nem különbözött. Ennek oka a kutatók feltételezése szerint az volt, hogy a sportolók már a maximális potenciális kapacitásukat és képességüket használják. Ezért ugyanilyen relatív javulás nem lehetséges. Nagyszerű azonban nekünk, nem sportolóknak!  

Ezenkívül számos állatkísérlet megállapította, hogy a kordicep kivonat késleltetheti a fáradtság érzését és növelheti a fizikai aktivitáshoz szükséges állóképességet. A profi sportolók számára azonban még nincs minden veszve! A tudósok azt is feltételezik, hogy az antioxidáns tulajdonságok minden bizonnyal áldás lehet a sportolók számára. post gyakorlat.  

3. Rákkezelő képességek

A Cordyceps a rákkezelési potenciáljuk miatt is érdeklődést váltott ki. A titok abban rejlik, hogy látszólag képesek gátolni a daganatok és rákos sejtek növekedését, beleértve az emberekben a tüdő-, bőr-, máj- és vastagbélrákot. Egereken végzett vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a cordyceps daganatellenes hatással lehet a tüdőrákra, a melanomára és a limfómára. 

Továbbá, kémcsöves és állatkísérletek megállapították, hogy a cordyceps képes kezelni a hagyományos rákkezelésekkel kapcsolatos mellékhatásokat, mint például leukopénia. 

4. A 2-es típusú cukorbetegség kezelése

A Cordycepset a hagyományos kínai orvoslásban már régóta használják a cukorbetegség kezelésére. Ezt alátámasztva a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a cordyceps segíthet kordában tartani a vércukorszintet azáltal, hogy utánozza az inzulin tevékenységét. A vesebetegség elleni védelemmel is összefüggésbe hozták, ami gyakran a cukorbetegséggel való együttélés következménye. 

5. Csökkenti a magas vérnyomást

A cordyceps erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai segíthetnek a magas vérnyomás kezelésében. (vagy magas vérnyomás.) Ezt a cordycepin nevű vegyületnek tulajdonítják, amely molekuláris szerkezetét tekintve hasonlít a adenozin, amely az emberi szervezetben található. Úgy tűnik, hogy mindkét vegyület képes javítani a vérkeringést és csökkenteni a vérnyomást az erek ellazításával. Úgy tűnik, hogy ezek a nyugtató hatások a légutakra is kiterjednek, csökkentve a légutak szűkületét, és ezért potenciális kezelési lehetőség az asztmások számára.

Hogyan kell szedni a Cordyceps

Tehát itt van ez! Ezek a hátborzongató gombák, amelyek ujjnyira nőnek ki a gyanútlan bogarak fejéből, talán éppen a megfelelőek, hogy segítsenek egy sor betegségen! A Cordyceps szedhető étrend-kiegészítőként, ami általában a gomba szintetikus változata, az ún. Cordyceps CS-4. Ha frissen fogyasztja őket (és ez valószínűleg inkább a cordyceps militaris, mint a sinesis, az őrült árcédula miatt!) teaként áztathatod őket.

Végezetül, győződjön meg róla, hogy mindig konzultáljon orvosával, mielőtt valamit hozzáadna a wellness-programjához - ezeket ne a gyógyszereket helyettesítsék, inkább csak kiegészítésként használják.