{"id":11339,"date":"2026-03-17T15:31:00","date_gmt":"2026-03-17T14:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=11339"},"modified":"2026-05-11T16:47:27","modified_gmt":"2026-05-11T14:47:27","slug":"il-microdosaggio-di-psilocibina-puo-migliorare-la-salute-dellintestino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/it\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/","title":{"rendered":"Il microdosaggio di psilocibina pu\u00f2 migliorare la salute dell'intestino?"},"content":{"rendered":"

Il microbioma intestinale \u00e8 grandi notizie<\/a>. Ma esiste un legame tra la psilocibina e l'intestino? Si scopre che sono molto pi\u00f9 collegati di quanto si possa pensare...<\/strong> Il microdosaggio di psilocibina pu\u00f2 migliorare la salute dell'intestino?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avete mai avuto un\u00a0\"sensazione istintiva\",<\/em>\u00a0o ci \u00e8 stato detto di\u00a0\"fidati del tuo istinto\"<\/em>? Queste frasi si riferiscono all'intuizione, alla conoscenza del nostro corpo e al seguire il nostro istinto. In un lontano passato, alcuni filosofi e scienziati consideravano l'intestino addirittura un mediatore tra il regno spirituale e quello fisico.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 sembrare antiquato, ma oggi il microbioma intestinale \u00e8 una nuova area di ricerca fiorente ed entusiasmante, con prove che dimostrano che lo stomaco pu\u00f2 essere molto pi\u00f9 importante di quanto gli si attribuisca. Alcuni lo definiscono addirittura il \"secondo cervello\". Forse gli antichi avevano intuito qualcosa!<\/p>\n\n\n\n

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Credito: Biblioteca Wellcome, Londra. Immagini Wellcome<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Interazioni infinitamente variabili<\/h4>\n\n\n\n

I fattori che influenzano la salute del nostro intestino vanno ben oltre il cibo. Comprendono la nostra et\u00e0, il modo e il luogo in cui siamo cresciuti, il luogo in cui viviamo ora, la nostra etnia, abitudini come il fumo o l'assunzione di droghe e altri fattori evolutivi. Se a ci\u00f2 si aggiunge la vertiginosa gamma di microbi presenti nell'intestino, si ottiene un'innumerevole quantit\u00e0 di risultati.<\/p>\n\n\n\n

Gli psichedelici sono simili in quanto hanno molte, molte parti in movimento. Non si tratta solo di quale sostanza e di quale dosaggio. \u00c8 anche una questione di ambientazione, di sistemi di credenze personali e culturali, di aspettative e di paure.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Consideriamo quindi le interazioni infinitamente variabili che potrebbero verificarsi quando si introduce la psilocibina nell'intestino. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Foto di CDC su Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
La serotonina \u00e8 un elemento chiave<\/h5>\n\n\n\n

La capacit\u00e0 della psilocibina di legarsi e imitare gli effetti di\u00a0serotonina<\/a>\u00a0\u00e8 uno dei meccanismi che provoca le esperienze psichedeliche e molti dei benefici associati alla salute mentale. Ma sapevate che solo 10% dei recettori di serotonina del corpo si trovano nel cervello? Gli altri 90% si trovano nel tratto gastrointestinale. Quindi, in realt\u00e0, le nostre \"sensazioni intestinali\" influenzano davvero il nostro umore! E, come sospettano alcuni ricercatori, le nostre esperienze psichedeliche, dal microdosaggio alle dosi pi\u00f9 forti.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nel 2019, il Dr. Kim Kuypers dell'Universit\u00e0 di Maastricht ha pubblicato un documento che analizza il rapporto tra psichedelici e microbioma intestinale. Nel documento\u00a0'Medicina psichedelica: La biologia alla base degli effetti psichedelici persistenti<\/a>',\u00a0<\/em>Kyper ha cercato le ragioni per cui gli effetti psichedelici possono durare cos\u00ec a lungo dopo la microdose effettiva\u00a0(l'effetto \"afterglow\").\u00a0<\/em>Ha suggerito che ci\u00f2 potrebbe essere dovuto alla colonia di piccoli esseri che esistono nella nostra pancia.<\/p>\n\n\n\n

La salute dell'intestino \u00e8 legata alla depressione<\/h5>\n\n\n\n

Nel documento, Kuyper spiega anche che gli psichedelici sono \"un tema relativamente nuovo per i ricercatori, che si concentrano sugli effetti acuti o a lungo termine a livello psicologico\/cognitivo\". <\/em>L'autrice osserva che la ricerca attuale si concentra prevalentemente sugli effetti biologici, utilizzando nuovi strumenti come l'imaging cerebrale, ma aggiunge, \"Ora, dopo aver appreso gli effetti, pi\u00f9 persone sono interessate a decifrare l'origine degli effetti persistenti\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Recentemente, si \u00e8 aperto un intero campo di ricerca su come l'intestino possa essere collegato alla depressione. Per esempio, alcuni studi<\/a> hanno scoperto che i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile migliorano quando vengono trattati con gli SSRI, dimostrando una chiara comunicazione tra l'intestino e il cervello. <\/p>\n\n\n\n

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via Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sebbene si tratti di un argomento incredibilmente complesso e poco compreso, alcuni ricercatori stanno iniziando ad affrontare la connessione intestino-cervello-psichedelici. Il dottor John Kelly del Trinity College in Irlanda ha fatto un passo avanti, coniando il nuovo e intrigante termine \"psilocibio\".<\/p>\n\n\n\n

Che cos'\u00e8 lo \"Psilocybioma\"?<\/h3>\n\n\n\n

Nel suo articolo, Alla ricerca dello psilocibio: Gli psichedelici incontrano l'asse microbiota-intestino-cervello<\/a>, <\/em>Il Dr. Kelly inizia a esplorare le complessit\u00e0 del microbioma intestinale e i potenziali risultati dell'aggiunta di psichedelici al mix. Definisce \"psilocibio\"<\/em> come concetto che esplora \"interazioni reciproche ospite-microbiota-psichedelico\" <\/em>e anche \"\u00e8 un esempio di interconnettivit\u00e0 dei sistemi\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

In modo affascinante, il dottor Kelly suggerisce che gli interventi sul microbioma intestinale potrebbero essere utilizzati come preparazione e integrazione delle esperienze psichedeliche. Un modo per adattare o influenzare i viaggi psichedelici o le esperienze di routine di microdosaggio<\/a> in una certa direzione.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Siamo costituiti da un complesso insieme di sistemi interagenti, che operano all'interno del pi\u00f9 ampio sistema ambientale\/ecosistema\". <\/em>Spiega il dottor Kelly, \"Il microbioma intestinale, all'interfaccia tra il s\u00e9 e l'ambiente, \u00e8 uno di questi sistemi di bio-feedback che potrebbe essere sfruttato nel corso di una terapia psichedelica per aiutare a ricalibrare il sistema individuale in uno stato omeostatico pi\u00f9 sano\". <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 degno di nota il fatto che la proposta del dottor Kelly riprenda da vicino l'idea che avevano gli antichi, secondo cui l'intestino \u00e8 un mediatore tra lo spirituale e il fisico, anche se in questo caso \u00e8 l'intestino a fare da mediatore. \"s\u00e9\"<\/em> e il \"ambiente\". <\/em><\/p>\n\n\n\n

Psichedelici, microbioma e sistema immunitario<\/h4>\n\n\n\n

Un altro legame significativo tra psichedelici e microbioma intestinale \u00e8 il sistema immunitario. Gli squilibri del sistema immunitario, compresi i disturbi autoimmuni, sono stati collegati alla funzione del microbioma. Allo stesso modo, gli psichedelici sono stati studiati pi\u00f9 di recente per i loro vari effetti sulla funzione immunitaria, anche come potenziale trattamento per i disturbi autoimmuni. Sia il microbioma che gli psichedelici sono stati collegati alla stimolazione delle cellule della microglia coinvolte nella risposta immunitaria, insieme a molti altri biomarcatori e possibili vie di segnalazione.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nel suo articolo, il Dr. Kelly riflette su come intervenire sul microbioma di una persona possa influenzare ulteriormente le risposte immunitarie innescate dagli psichedelici. Suggerisce che queste interazioni non solo avrebbero benefici terapeutici e curativi, ma potrebbero anche aiutarci a comprendere meglio i meccanismi degli psichedelici.  <\/p>\n\n\n\n

Come si applica quindi a Il tuo<\/em> La vita?<\/h5>\n\n\n\n

Come si pu\u00f2 quindi incorporare questa comprensione del legame psichedelia-microbioma nella propria vita? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Secondo il Dr. Kuypers, azioni come il miglioramento o la modifica della dieta sono \"una \"terapia\" di prima linea, che include altri cambiamenti nello stile di vita: eliminare le influenze tossiche e stressanti nella vita delle persone e fare esercizi regolari che notoriamente influenzano l'umore, la serotonina e la neuroplasticit\u00e0\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

La \"salute\", cos\u00ec come la intendiamo noi, ha bisogno di un approccio a pi\u00f9 livelli. La dottoressa Kuypers fa eco a un sentimento crescente di coloro che hanno gi\u00e0 incorporato il microdosaggio di psilocibina nella loro routine di benessere, quando aggiunge;\u00a0\"Gli psichedelici saranno parte di un adeguamento dello stile di vita; parte di un approccio terapeutico olistico\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Foto di C\u00e9sar Couto su Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Il microdosaggio di psilocibina pu\u00f2 migliorare la salute dell'intestino?<\/h4>\n\n\n\n

Sebbene ci siano ancora molte cose sconosciute, possiamo essere certi che<\/strong>\u00a0nutrendo il nostro corpo con alimenti che promuovono la salute, utilizzando strumenti di mindfulness come la meditazione, facendo esercizio fisico per rilasciare endorfine e aggiungendo un regime di microdosaggio di psilocibina alla nostra routine, possiamo iniziare a trovare noi stessi l'equilibrio di benessere olistico che cerchiamo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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The gut microbiome is big news. But is there a link between psilocybin and the gut? It turns out they’re a lot more connected than you might think… Can microdosing psilocybin improve gut health? Ever had a\u00a0\u201cgut feeling\u201d,\u00a0or been told to\u00a0\u201ctrust your gut\u201d? These phrases are about intuition, knowing our bodies, and following our instincts. […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":11341,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-11339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"yoast_head":"\nCan Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"The gut microbiome is big news. 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