{"id":2908,"date":"2021-07-07T10:12:40","date_gmt":"2021-07-07T08:12:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=2908"},"modified":"2021-07-07T10:12:42","modified_gmt":"2021-07-07T08:12:42","slug":"come-gestire-ladhd-con-il-microdosaggio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/it\/benefits\/how-to-manage-adhd-with-microdosing\/","title":{"rendered":"Come gestire l'ADHD con il microdosaggio"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>L'ondata di interesse nel microdosaggio di psichedelici per trattare i disturbi cognitivi <em>(come la depressione, PTSD, OCD ecc.)<\/em> non mostra alcun segno di arresto. Con risultati cos\u00ec promettenti, perch\u00e9 dovrebbe? Ora l'ADHD \u00e8 l'ultima condizione nella cornice che pu\u00f2 essere gestita con questa tecnica, con la psilocibina<em> (il principio attivo dei tartufi magici)<\/em> che \u00e8 protagonista come microdose di scelta.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'ADHD \u00e8 una condizione tipicamente associata a bambini e adolescenti. Caratterizzata da iperattivit\u00e0, dimenticanza, mancanza di organizzazione e sbalzi d'umore, pu\u00f2 essere difficile da gestire quando un bambino cresce.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/adhd-kid.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2913\" width=\"388\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/adhd-kid.jpeg 702w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/adhd-kid-300x196.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/adhd-kid-16x10.jpeg 16w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/adhd-kid-600x392.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 388px) 100vw, 388px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, 60% dei bambini che hanno l'ADHD continuer\u00e0 fino all'et\u00e0 adulta. Molti di loro trascorrono l'infanzia rimbalzando da un farmaco a base di anfetamine <em>(come il Ritalin o l'Adderall) <\/em>ad un altro, quindi non \u00e8 sorprendente che, da adulto, si voglia prendere in mano il proprio trattamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-traditional-medications-often-do-not-cut-it\">I farmaci tradizionali spesso non funzionano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per molti, l'anfetamina o i farmaci stimolanti <em>do<\/em> frenare i sintomi dell'ADHD, alleviando l'iperattivit\u00e0 e la breve durata dell'attenzione. Tuttavia, l'uso prolungato di farmaci tradizionali ADHD pu\u00f2 causare problemi di salute negli adulti.  Questi includono la pressione alta e le malattie cardiache. Purtroppo, quelli con diagnosi di ADHD da adulti possono gi\u00e0 avere problemi di salute sottostanti. Questo renderebbe impossibile l'uso di stimolanti come trattamento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2917\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs-16x12.jpeg 16w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/SSRIs.jpeg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-positive-traits-of-adhd\">I tratti positivi dell'ADHD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuttavia, molte persone che hanno l'ADHD rifiutano l'idea che i suoi sintomi debbano essere attenuati. Spesso l'uso del Ritalin<em> et al<\/em> crea un effetto di intorpidimento in cui l'utente perde qualcosa della sua personalit\u00e0. In dosi pi\u00f9 elevate pu\u00f2 verificarsi il cosiddetto effetto \"zombie\". <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti dei tratti dell'ADHD possono essere molto positivi.  Questi possono includere alti livelli di energia, creativit\u00e0, spontaneit\u00e0 e la capacit\u00e0 di pensare fuori dagli schemi. Per non parlare del ben noto tratto ADHD di <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/adhd\/adhd-symptoms-hyperfocus#2\" target=\"_blank\">hyperfocus<\/a>che, se diretto positivamente, pu\u00f2 essere un enorme vantaggio. Molti scienziati, inventori, artisti e musicisti hanno l'ADHD, e la capacit\u00e0 di dirigere il loro iperfocus pu\u00f2 metterli molto pi\u00f9 avanti dei loro colleghi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-why-microdose-for-adhd\">Perch\u00e9 Microdose per l'ADHD?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa dualit\u00e0 di tratti positivi e negativi dell'ADHD rende difficile il trattamento. \u00c8 qui che entra in gioco il microdosaggio. Piuttosto che tagliare i tratti della personalit\u00e0, il microdosaggio con la psilocibina pu\u00f2 aiutare a gestire i sintomi indesiderati e migliorare quelli positivi. Le persone con ADHD che hanno una microdose di routine auto-riferiscono una migliore concentrazione e capacit\u00e0 di essere presenti. Un pi\u00f9 alto livello di autoconsapevolezza rende pi\u00f9 facile ritrovare la concentrazione, se persa. Allo stesso modo, questa consapevolezza di s\u00e9 porta la capacit\u00e0 di essere pi\u00f9 gentile con, e perdonare se stessi, se si <em>do<\/em> distrarsi. Questo aiuta ad uscire dai cicli di vergogna che possono essere associati all'ADHD. Questi spesso derivano dall'essere rimproverati o etichettati come \"mal educati\" a scuola. Questa incomprensione dei loro bisogni, da parte di insegnanti, assistenti o genitori pu\u00f2 spesso influenzare l'autostima di coloro che hanno l'ADHD fino all'et\u00e0 adulta.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2919\" width=\"311\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack.png 650w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-300x300.png 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-150x150.png 150w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-12x12.png 12w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-600x600.png 600w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 311px) 100vw, 311px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-tool-for-many-purposes\">Uno strumento per molti scopi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inoltre, altre condizioni cognitive come la depressione vanno spesso di pari passo con l'ADHD. La depressione \u00e8 quasi <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.additudemag.com\/adhd-and-depression-symptoms-treatment\/\" target=\"_blank\">3 volte<\/a> come probabile negli adulti che hanno ADHD, e tende ad essere un caso pi\u00f9 intenso di quando una persona ha solo una di queste condizioni. Il microdosaggio di psilocibina ha dimostrato di essere efficace anche nella gestione e nel trattamento della depressione, rendendolo uno strumento che pu\u00f2 essere utilizzato per molti scopi. Questo beneficio evita anche all'utente di dover negoziare un vortice confuso di farmaci contrastanti e concorrenti per diverse condizioni.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-microdose-for-adhd\">Come microdosare per l'ADHD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come sempre, raccomandiamo il Metodo Fadiman per il microdosaggio, in cui si prende una microdose ogni tre giorni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Controlla il nostro <a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/it\/wiki\/tutti-i-fatti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guida al microdosaggio<\/a> per tutto quello che c'\u00e8 da sapere sul microdosaggio dei tartufi magici e sul Metodo Fadiman!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naturalmente, il microdosaggio funziona meglio se combinato con una terapia cognitiva e uno stile di vita che incoraggia la consapevolezza.  Tecniche come la meditazione e un regime di esercizio regolare possono essere fondamentali. Fortunatamente, per\u00f2, un adulto con ADHD ha spesso lavorato queste pratiche nella sua vita gi\u00e0 per gestire la sua condizione giorno per giorno.  Questo significa che il microdosaggio pu\u00f2 inserirsi facilmente nel suo stile di vita. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In ogni caso, ognuno \u00e8 diverso e ha bisogno di diversi livelli o stili di trattamento. La consapevolezza aggiunta che d\u00e0 il microdosaggio pu\u00f2 mettere a fuoco ci\u00f2 che funziona veramente per voi. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"381\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2921\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-6.png 510w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-6-300x224.png 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-6-16x12.png 16w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Non \u00e8 mai troppo presto o troppo tardi per introdurre i tartufi magici del microdosaggio nella tua vita! Guarda il nostro <a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/it\/negozio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gamma completa<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The wave of interest in microdosing psychedelics to treat cognitive disorders (such as depression, PTSD, OCD etc) shows no sign of stopping. With such promising results, why would it? 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