{"id":6374,"date":"2022-10-26T09:02:11","date_gmt":"2022-10-26T07:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=6374"},"modified":"2022-11-16T16:41:04","modified_gmt":"2022-11-16T15:41:04","slug":"i-5-motivi-principali-per-aggiungere-il-reishi-alla-vostra-routine-di-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/it\/benefits\/wellness\/top-5-reasons-to-add-reishi-to-your-wellness-routine\/","title":{"rendered":"I 5 motivi principali per aggiungere il Reishi alla vostra routine di benessere"},"content":{"rendered":"

I funghi sono una propriet\u00e0 calda, calda - nonostante siano se stessi<\/em> preferendo l'umidit\u00e0 e la tristezza. E non si tratta solo di quelli magici. Nei caff\u00e8 alla moda si pu\u00f2 bere un latte ai funghi, nel negozio di alimenti naturali si trovano integratori e tisane di tutti i tipi, e persino i funghi del supermercato hanno un aspetto luminoso...<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ok, forse esageriamo, ma avete capito bene: \u00e8 la Mushroom mania. Anche se siamo devoti del fungo psilocibina, dove prendiamo il nostro\u00a0tartufi magici microdose<\/a>\u00a0da, siamo anche fan accaniti di altri tipi di funghi medicinali!<\/p>\n\n\n\n

Il fungo Reishi<\/h2>\n\n\n\n

E poich\u00e9 c'\u00e8 molto da dire su ognuno di essi, abbiamo deciso di mettere sotto i riflettori alcune di queste superstar dei superfood, per farvele conoscere meglio. Abbiamo gi\u00e0 esplorato\u00a0Criniera di leone<\/a>,\u00a0Maitake<\/a>,\u00a0Cordyceps<\/a>e Chaga<\/a> ma ora \u00e8 il momento di un altro fungo. Oggi esaminiamo il fungo reishi!<\/p>\n\n\n\n

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via Wikipedia<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Il fungo reale<\/h2>\n\n\n\n

Come molti dei funghi medicinali che oggi fanno notizia, i loro benefici erano noti da tempo nelle culture asiatiche, che li utilizzano da migliaia di anni. Il reishi stesso era originariamente riservato alla famiglia reale. Con il suo colore rosso intenso e la relativa scarsit\u00e0 in natura, \u00e8 diventato un simbolo di immortalit\u00e0 e buona salute. Chiamato\u00a0Lingzhi\u00a0<\/em>Nella sua terra d'origine, la Cina, oggi viene venduto in molte forme. Si pu\u00f2 acquistare in polvere, come t\u00e8, come tintura... ma non mettetelo sulla pizza: il reishi \u00e8 amaro e legnoso!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Che aspetto ha?<\/h2>\n\n\n\n

Come abbiamo gi\u00e0 detto, il reishi \u00e8 famoso per la sua tonalit\u00e0 rossastra, che pu\u00f2 infatti variare dall'arancione a un marrone rubicondo. Di forma reniforme, presenta una superficie lucida simile a una vernice (di nuovo - non \u00e8 gustoso!), <\/em>e si apre a ventaglio dal fusto. In natura cresce alla base di alberi decidui come il prugno o l'acero, ma solo un paio di questi alberi ogni 10.000 presentano una crescita di reishi. Questo lo rende scarso in natura, ma pu\u00f2 essere coltivato su segatura, trucioli di legno o tronchi di legno duro. In questo modo, tutti i nuovi prodotti per il benessere hanno il loro fattore reishi. <\/p>\n\n\n\n

I benefici per la salute del reishi sono molti, moltissimi. Ci concentreremo sulle 5 principali propriet\u00e0 di questo maestoso fungo: preparatevi a rimanere stupiti!<\/p>\n\n\n\n

1. Potrebbero aiutare a combattere il cancro<\/h2>\n\n\n\n

Recentemente sono stati condotti molti studi sull'effetto del reishi sulle cellule tumorali. Anche se ancora molto di ci\u00f2 che cura e causa il cancro \u00e8 misterioso, sono stati raggiunti alcuni risultati intriganti. Il Giornale di oncologia <\/em>ha pubblicato un piccolo studio in cui \u00e8 stato riscontrato che il reishi riduce le cellule tumorali in 3 pazienti affetti da cancro. Potrebbe anche inibire lo sviluppo delle cellule cancerose. Si pensa che questo superpotere sia dovuto beta-glucani<\/em> <\/a>che inibiscono la crescita dei vasi sanguigni, impedendo cos\u00ec la crescita delle cellule tumorali. \u00c8 inoltre ricco di triterpeni (o oli essenziali)<\/em> che possono prevenire la crescita e la diffusione dei tumori. E, <\/em>Inoltre, si ritiene che il reishi migliori l'efficacia della radioterapia e riduca la nausea che accompagna la chemioterapia. <\/p>\n\n\n\n

Se si sta seguendo un trattamento antitumorale, consultare il medico prima di aggiungere qualcosa di nuovo al proprio regime medico.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Potrebbero rendervi immortali!<\/h2>\n\n\n\n

Ok, forse \u00e8 un'esagerazione. Ma il reishi non \u00e8 noto da millenni come \"fungo dell'immortalit\u00e0\" nei paesi asiatici per niente! Naturalmente, tutto ci\u00f2 che \u00e8 salutare per voi pu\u00f2 <\/em>un aiuto alla longevit\u00e0, ma ci sono prove concrete che lo confermano. In uno studio di laboratorio pubblicato su Chimica bioorganica e medicinale <\/em>nel 2009 \u00e8 stato scoperto che la catena di carboidrati (polisaccaridi) <\/em>all'interno del reishi pu\u00f2 favorire la longevit\u00e0, potenziando il sistema immunitario e bloccando lo sviluppo anomalo dei vasi sanguigni, che pu\u00f2 portare al cancro.  <\/p>\n\n\n\n

3. Rafforzano il cervello<\/h2>\n\n\n\n

Alcuni studi hanno dimostrato che il reishi ha propriet\u00e0 neuroprotettive, cio\u00e8 aiuta a preservare i neuroni del cervello nel tempo. Questo pu\u00f2 migliorare la memoria e proteggere dalle malattie degenerative del cervello. Nel 2012 \u00e8 stato pubblicato uno studio su Neurofarmacologia,<\/em> che ha scoperto che il fungo reishi potrebbe avere queste propriet\u00e0. Lo studio \u00e8 stato condotto su roditori, ma gli scienziati sono ottimisti sul fatto che in futuro potrebbe diventare fondamentale per la lotta contro l'Alzheimer. L'estratto di reishi \u00e8 risultato in grado di favorire la produzione del fattore di crescita nervoso, essenziale per la salute dei processi neurologici.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

4. Aiutano a curare il fegato<\/h2>\n\n\n\n

In uno studio condotto sui topi, si \u00e8 visto che le spore del fungo reishi favoriscono la rigenerazione delle cellule epatiche. Ci\u00f2 migliora la capacit\u00e0 del fegato di svolgere il proprio lavoro, ossia di espellere le tossine dall'organismo. La capacit\u00e0 del fegato di svolgere questo compito \u00e8 parte integrante di altre funzioni corporee, come ad esempio la glicemia. (ottimo per i diabetici!)<\/em> e la regolazione delle allergie. Questi laboriosi triterpeni, che aiutano anche a combattere il cancro, sono stati trovati in grado di invertire anche i danni alle cellule epatiche!<\/p>\n\n\n\n

5. Vi tireranno su di morale!<\/h2>\n\n\n\n

Il reishi appartiene alla famiglia delle adattogeno <\/em>funghi, il che significa che possono aiutare l'organismo a combattere lo stress. In un piccolo studio condotto in Cina, su 132 pazienti affetti da nevrastenia (una condizione che causa un'estrema stanchezza mentale e fisica), <\/em>Sono stati riscontrati risultati positivi dopo l'ingestione di reishi. I pazienti hanno riferito di aver alleviato i sintomi di dolori, vertigini e irritabilit\u00e0. Ci\u00f2 implica che, oltre ad alleviare il dolore, il reishi pu\u00f2 migliorare l'umore! Anche se l'evidenza non \u00e8 ancora cos\u00ec forte come quella della psilocibina del fungo depressione<\/a>-Il tempo ci dir\u00e0 come gli scienziati potranno utilizzare questa straordinaria propriet\u00e0 per trattare le condizioni di salute mentale. <\/p>\n\n\n\n

Come assumere il Reishi<\/h2>\n\n\n\n

Il reishi pu\u00f2 essere assunto nella forma tradizionale di t\u00e8. Tuttavia, al giorno d'oggi \u00e8 possibile acquistare tinture, capsule e persino polveri proteiche di ogni tipo, a seconda delle proprie esigenze! Se si riscontrano allergie o effetti collaterali legati all'assunzione di reishi, come prurito alla gola, secchezza delle fauci o dolori allo stomaco, \u00e8 meglio stare alla larga. Inoltre, se state assumendo dei farmaci, parlate sempre con il vostro medico prima di cambiare la vostra routine.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Foto di NoonBrew su Unsplash<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quindi, fate come gli antichi reali e date un'occhiata a questo fungo scarlatto e superpotente!<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mushrooms are hot, hot property \u2014 despite they themselves preferring it damp and gloomy. And it\u2019s not just the magic ones. In trendy cafes you can sup on an earthy mushroom latte, your local health food store is stocking all kinds of supplements and teas, and even the button mushrooms in your local supermarket have a glow about […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6377,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-6374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness"],"yoast_head":"\nTop 5 Reasons To Add Reishi To Your Wellness Routine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A medicinal mushroom with a royal reputation - we explore the top 5 reasons to add reishi to your wellness routine.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/it\/benefici\/benessere\/i-5-motivi-principali-per-aggiungere-il-reishi-alla-vostra-routine-di-benessere\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Top 5 Reasons To Add Reishi To Your Wellness Routine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A medicinal mushroom with a royal reputation - 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