Hoe post-partum depressie te behandelen met microdosering

Het verhaal gaat dat moederschap 'natuurlijk' hoort te komen. Stel je de nieuwe ouder voor, starend naar hun baby in de armen. Ze nemen hun nieuwe leven als verzorger moeiteloos op als een eend in het water. Voor de meeste mensen is dit is de zaak, wat natuurlijk magisch is. Echter, voor sommige anderen is het gewoon niet zo gemakkelijk. Ondanks dat het al zo lang als de mensheid bestaat, postnatale depressie (PPD) is eigenlijk pas vrij recent erkend als een ernstige aandoening.

Postnatale depressie is een vorm van depressie die zich meestal voordoet tussen 1 week en enkele maanden na de bevalling. Het wordt gekenmerkt door extreme droefheid, angst, vermoeidheid, slapeloosheid. In sommige gevallen kan het zelfmoordgedachten veroorzaken - de zorg voor de baby wordt vaak bijna onmogelijk. 

Een ziekte die behandeld moet worden

 Al in 460 voor Christus beschrijft Hippocrates vrouwen die lijden "agitatie, delirium en aanvallen van manie" na de geboorte; een paar duizend jaar verder en Brooke Shield's vertelde haar verhaal over postnatale depressie in haar autobiografie uit 2005 'Down Came The Rain. Ondanks deze grote sprong in de tijd, leek het alsof het idee nog even vreemd was als in de tijd van Hippocrates. Het was nog steeds iets waar vrouwen moeilijk over konden praten, en het werd nauwelijks in het openbaar erkend.

 Het begrip "vrouw-zijn" is nauw verweven met het begrip "moederschap". Wij leven in een wereld waarin vrouwen pas in de recente geschiedenis onafhankelijk zijn geworden. En, in het niet al te verre verleden, als een vrouw haar 'plicht' niet kon doen (d.w.z. een moeder zijn) werd ze beschaamd, gemeden of verguisd. Gelukkig is de wereld aan het veranderen, en het concept van "vrouw-zijn" is in veel opzichten niet meer dan dat - een concept. Depressie, inclusief postnatale depressie, is een ziekte die net als elke andere ziekte moet worden behandeld. Veel vrouwen lijden echter nog steeds in stilte en in schaamte, en verwijten zichzelf dat ze geen band met hun baby kunnen krijgen. Of ze verliezen de wil om voor hen te zorgen als het gewicht van hun depressie te zwaar wordt. 

Traditionele behandelingen zijn geen optie

Voor veel moeders die lijden aan PPDtraditionele antidepressiva zoals SSRI's geen optie zijn. Het is gebruikelijk dat de symptomen van depressie verergeren tijdens de eerste paar weken dat ze een nieuw medicijn proberen, iets wat ze niet kunnen riskeren als ze voor een baby zorgen. Het kan ook zijn dat ze de afstomping van de positieve emoties niet willen meemaken. Stel je voor dat je niet van de glimlach van je baby zou kunnen genieten!

Bovendien kan het zijn dat zij deel uitmaken van de opmerkelijke populatie voor wie SSRI's helaas net niet doen werk. Wat de reden ook is, er is nog steeds een gebrek aan passende behandeling voor deze aandoening die 15% van vrouwen na de bevalling. En het zijn niet alleen vrouwen - het treft ook ongeveer 10% van mannen. 

Is het een wonder dat ouders het heft in eigen handen nemen?

Via de grote gelijkmaker, het internetforum, delen moeders hun verhalen over het microdoseren van magische truffels om de symptomen van hun postnatale depressie te verlichten. En, wat begon als anonieme tips op Reddit zijn uitgegroeid tot volwaardige artikelen op Goodhousekeeping.com! Verandering komt snel inderdaad.

Goed, zouden we hebben, natuurlijk. De genezende eigenschappen van psilocybine (het actieve ingrediënt in magische truffels) zijn al lang bekend bij een "ondergronds" deel van de bevolking. Maar gelukkig is de rest van de wereld bezig met een inhaalslag. Psilocybine wordt beschouwd als een serieus medicijn voor alles van depressievan PTSD tot OCD en voor algemeen welzijn, motivatie en creativiteit. 

Een reis van wanhoop naar welzijn

In een recente Goodhousekeeping.com artikelMelissa Lavasani, een lijder aan een extreme postnatale depressie, deelde haar reis van wanhoop naar welzijn, allemaal met de hulp van paddo's. 

Melissa's eerste zwangerschap verliep zonder problemen. Haar tweede echter, werd geteisterd door pijn en antepartum depressie (depressie tijdens zwangerschap). Na de geboorte van haar zoon, verslechterde haar conditie;

"Eind 2017 ontwikkelde ik een ernstige postnatale depressie. Het was niet alleen diepe droefheid, het was angst. Ik had een constant geklets van negatieve zelfpraat. Een stem in mijn hoofd die me eraan herinnert wat een slechte vrouw en moeder ik was."

Er diende zich echter een kern van hoop aan. Tijdens een autorit luisterden Melissa en haar man naar een podcast. De gast was niemand minder dan mycoloog Paul Stamets. Op de podcast prees hij de deugden van psilocybine als een behandeling voor depressie. Ze had hier nog nooit van gehoord, maar ze was ook ten einde raad en wilde alles proberen. Zij ging op onderzoek uit en zag al snel dat psilocybine overal legitiem werd bestudeerd, van de John Hopkins Universiteit tot Berkeley. Maar helaas kwam zij niet in aanmerking voor een van de onderzoeken die op dat moment plaatsvonden. 

Melissa begint te microdoseren

In 2018, toen haar toestand verslechterde, begon Melissa te microdoseren. Drie dagen na haar eerste poging begon ze een verschil te merken. Na de dissociatie van haar depressie begon ze te voelen dat ze weer in haar lichaam bestond. Ze voelde zich aanwezig. Ze beschrijft het gevoel van microdosering van psilocybine:

 "Ik vergelijk het gevoel met acht uur slapen, een goede training en de perfecte hoeveelheid koffie drinken. Ik voelde me gewoon scherp en klaar voor mijn dag."

Toen haar depressie begon op te lossen, begon het leven weer plezierig te worden. Ze kon dingen beter ruiken en proeven, ze kon zelfs weer therapie aan. Drie keer per week microdoseren bracht haar terug naar de persoon die ze daarvoor was geweest. 

Veel meer verhalen zoals Melissa's

Melissa's verhaal is een van de vele die psilocybine in de schijnwerpers zet als behandeling voor postnatale depressie. Vice publiceerde onlangs het verhaal van moeder Julie Ugleholdt, die door haar postnatale depressie op het randje van zelfmoord werd gedreven. In haar boek Project Baby- Mijn eerste jaar als een minder dan perfecte moeder, Ugleholdt beschrijft een situatie die vergelijkbaar is met die van Melissa - psilocybine als laatste redmiddel, maar net als Melissa was microdosering haar redding. Ugleholdt verklaart;

"Ik hoop dat het een optie kan worden die serieus wordt genomen in de psychiatrie als alternatief voor antidepressiva. Op die manier hoeven mensen het niet in het geheim van een dealer te kopen, en kunnen ze begeleiding en steun krijgen bij het proces."

Verandering is op komst

Nog een stem, in een koor van velen, die de voordelen van microdosering aanprijst. Denk eens aan al die ouders die geholpen hadden kunnen worden met psilocybine als ze het geweten hadden! Levens hadden kunnen worden veranderd. Gelukkig, met mensen zoals Melissa die hun verhaal delen, komt er verandering.

En gelukkig voor jijkunt u uw psilocybine verpakte magic truffels vandaag nog bij ons bestellen!

*Onze producten zijn zowel voor ontspanning als voor genezing. Als u worstelt met uw geestelijke gezondheid, zorg er dan voor dat u contact heeft met een therapeut of gezondheidswerker, parallel aan de integratie van psilocybine in uw leven.