Dzień: 30 sierpnia 2023

Znajdź codzienny blask dzięki mikrodawkowaniu magicznych trufli

Wszyscy słyszeliśmy o wyzwalaczach. Są to bodźce sensoryczne, które mogą powodować powrót traumatycznych lub bolesnych wspomnień, często bez ostrzeżenia. Wyzwalacz nie jest po prostu czymś, co cię denerwuje lub sprawia, że czujesz się niekomfortowo, jest to mimowolna reakcja, która może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś ponownie przeżywał bolesny moment. Zrozumienie i język [...]