Astrodose banner over 55s
Astrodoza

Astrodoza

Mikrodawkowanie Psilocybiny poprawia zdolności psychomotoryczne u osób powyżej 55 roku życia

Mikrodozowanie psilocybiny zyskuje na popularności. Coraz więcej badań jest publikowanych, które korelują tę praktykę z poprawą zdrowia psychicznego, kreatywności i ogólnego nastroju. Ta znakomita reputacja zachęciła wielu do dodania jej do swoich rutynowych zabiegów wellness. Dołącza ona do takich gwiazd jak suplementy witaminowe, ćwiczenia i medytacja / mindfulness. 

Zdjęcie autorstwa Brooke Lark na Unsplash

Kim jest pokolenie mikrodozowania?

Jednakże, nie powiedziano tak wiele o efektach i korzyściach mikrodozowania dla różnych grup demograficznych. W rzeczywistości, jeśli wyobrazisz sobie kogoś, kto z otwartymi ramionami powitał mikrodozowanie w swoim życiu, to prawdopodobnie jest to millenials, lub ktoś z tego przedziału wiekowego. Ktoś, kto dorastał w świecie internetu. Być może obok doktryny wellness, która nie istniała w ten sam sposób dla poprzednich pokoleń. (Czy wiesz, że noszenie przy sobie butelki wody nie było tak naprawdę "rzeczą" do czasu 90s?!) Zawsze szukają sposobu na optymalizację, z mocą Google na wyciągnięcie ręki, aby przejść przez maelstrom fałszywych informacji, które wirują wokół nas. 

Ale co z pokoleniami powyżej? Wielu z nich z pewnością eksperymentowało w pewnym momencie z psychodelikami. Ale może skończyło się na tym, że zniechęciły ich drakońskie prawa lub negatywna propaganda, która przyćmiła prawdziwe możliwości psychodelików. Może te same rzeczy zniechęciły ich kiedykolwiek eksperymentowanie w ogóle. 

Dodatkowo, czy może być tak, że mikrodozowanie psilocybiny ma różne korzyści dla różnych grup wiekowych? Cóż, najnowsze badanie wskazuje na... "TAK". 

Nowe badanie przeprowadzone przez Uniwersytet BC daje ekscytujące wyniki

Uniwersytet Kolumbii Brytyjskiej opublikował badanie w tym roku, które potwierdziły wiele pozytywnych efektów związanych z mikrodozowaniem psilocybiny. Jednak znaleźli oni również kilka nowych, ekscytujących informacji. Opublikowane w Raporty przyrodniczo-naukowe badanie obejmowało 953 osoby przyjmujące regularnie mikrodawki psilocybiny i 180, które nie były.

Wszyscy uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie różnych ocen w ciągu 30-dniowego okresu badania. Oceny te zostały zaprojektowane w celu oceny symptomatologii zdrowia psychicznego, nastroju i pomiaru poznania. Jedną z nich był test stukania palcami w smartfonie, mający na celu pomiar zdolności psychomotorycznych. Ta sama ocena może być wykorzystana jako marker dla choroby Parkinsona i innych chorób neurodegeneracyjnych. 

Osoby, którym podano mikrodawkę psilocybiny, wykazały większą poprawę w zakresie zdrowia psychicznego, nastroju i zdolności psychomotorycznych w porównaniu z osobami, którym nie podano psilocybiny. 

Największe tego typu badanie podłużne

Dr Walsh, który pracował nad badaniem, wyjaśnił jego znaczenie;

"Jest to największe jak dotąd tego typu badanie podłużne dotyczące mikrodozowania psilocybiny i jedno z niewielu badań angażujących grupę kontrolną. Nasze odkrycia dotyczące poprawy nastroju i zmniejszenia objawów depresji, lęku i stresu dodają do rosnącej rozmowy na temat potencjału terapeutycznego mikrodozowania."

Na całym obszarze ci, którzy otrzymali mikrodawkę, sami zgłaszali znacznie większą poprawę podczas miesięcznego badania, gdy pytano ich o nastrój, stres, lęk i depresję. Jednak wyniki testów psychomotorycznych finger-tap wykazały najbardziej znaczącą poprawę u uczestników, którzy byli w wieku powyżej 55 lat. 

Stamets Stack" może jeszcze bardziej poprawić wyniki.

Wynik ten był jeszcze bardziej znaczący, gdy mikrodawka psilocybiny została sparowana z grzybem Lion's Mane i suplementami niacyny. Wykazano ogromną poprawę o 40%. Możesz rozpoznać to połączenie jakoStamets Stack', plan samooptymalizacji rozsławiony przez mykologa Paula Stametsa.  

W związku z tym pan Stamets podzielił się swoimi przemyśleniami na temat ustaleń;

"Wyniki testu kranialnego są interesujące... wyniki testu kranialnego przy mikrodawkowaniu łączącym psilocybinę, niacynę i Lion's Mane ponad poziom podstawowy i w porównaniu do psilocybiny przyjmowanej z jakąkolwiek inną kombinacją, wyróżnia się jako silny sygnał znaczenia dla wydajności psychomotorycznej. Jesteśmy podekscytowani możliwością przetestowania tego klinicznie,"

Ponieważ obecnie istnieje niewiele skutecznych terapii pośredniczących w objawach chorób neurodegeneracyjnych, ta iskra potencjału jest bardzo ekscytująca. 

Zdjęcie autorstwa Scotta Grahama na Unsplashu

Badanie kontynuowało demonstrację pozytywnych związków pomiędzy mikrodozowaniem psylocybiny a zdrowiem psychicznym, jak również odkrywało nowe możliwości. To dlatego zwracanie uwagi na zróżnicowane demografie i ich uwzględnianie jest kluczem do realizacji pełnego potencjału praktyk mikrodozowania. Joseph M. Rootman, który pracował nad badaniem stwierdził;

"Biorąc pod uwagę ogromne koszty zdrowotne i wszechobecność depresji i lęku, a także znaczny odsetek pacjentów, którzy nie reagują na istniejące terapie, potencjał innego podejścia do rozwiązywania tych zaburzeń uzasadnia znaczne rozważenie,"

Sharing is Caring

No i proszę! Znaki wskazują na to, że Tak! Kontynuuj swoją rutynę mikrodozowania! A dlaczego nie przedstawić go również swoim starszym krewnym? Dzielenie się jest przecież troską...

Photo by Count Chris on Unsplash

Podziel się tym stanowiskiem

łatwo płacić kartą 💳 Mastercard, Visa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact lub przelew bankowy

łatwo płacić kartą 💳 MastercardVisa, Amex i inne

pl_PLPolish