{"id":2713,"date":"2021-06-23T11:33:38","date_gmt":"2021-06-23T09:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=2713"},"modified":"2021-06-23T11:33:40","modified_gmt":"2021-06-23T09:33:40","slug":"5-latwych-sposobow-na-przyjecie-mikrodawki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/","title":{"rendered":"5 prostych sposob\u00f3w na przyjmowanie mikrodawek"},"content":{"rendered":"

Wi\u0119c, zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 zacz\u0105\u0107 mikrodawkowa\u0107 magiczne trufle. A doskona\u0142a<\/em> wyb\u00f3r. Dodaj\u0105c to do swojego re\u017cimu wellness, zaczynasz wy\u017csz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia. Mikrodozowanie psylocybiny (zwi\u0105zek zawarty w magicznych truflach)<\/em> znaleziono, aby pom\u00f3c we wszystkim, od og\u00f3lnego szcz\u0119\u015bcia i kreatywno\u015bci, do warunk\u00f3w, takich jak Depresja<\/a>, OCD<\/a>, l\u0119k spo\u0142eczny<\/a> a nawet Uzale\u017cnienie<\/a>. Nie ma si\u0119 co zastanawia\u0107!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Jednak\u017ce, jak wszystkie suplementy, czy to zio\u0142owe czy farmaceutyczne, dla niekt\u00f3rych os\u00f3b mikrodawka mo\u017ce by\u0107 trudna do przyj\u0119cia. Jasne, wielu po\u0142yka j\u0105 bez problemu, jednak dla niekt\u00f3rych potrzebna jest niewielka pomoc. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tak wi\u0119c, specjalnie dla Ciebie, postanowili\u015bmy stworzy\u0107 list\u0119 naszych najlepszych metod przyjmowania mikrodawek. Niezale\u017cnie od tego, czy chcesz dopasowa\u0107 swoj\u0105 dawk\u0119 do ustalonej i szybkiej porannej rutyny, po\u0142\u0105czy\u0107 j\u0105 z innymi suplementami, ukry\u0107 smak, je\u015bli nie jeste\u015b cz\u0119\u015bciowy, czy z\u0142agodzi\u0107 ewentualne md\u0142o\u015bci, mamy technik\u0119 dla Ciebie! Oto 5 prostych sposob\u00f3w na za\u017cycie mikrodawki...<\/p>\n\n\n\n

*Uwaga: te metody zak\u0142adaj\u0105, \u017ce za\u017cyjesz mikrodawk\u0119 rano przed rozpocz\u0119ciem dnia, zgodnie z naszymi zaleceniami. Oznacza to, \u017ce b\u0119dziesz zoptymalizowany i gotowy na ca\u0142y dzie\u0144 produktywno\u015bci, a p\u00f3\u017aniej nie b\u0119dziesz mia\u0142 problem\u00f3w z za\u015bni\u0119ciem. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Zachowaj prostot\u0119 i \u017cuj <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Jak powiedzieli\u015bmy wcze\u015bniej, niekt\u00f3rzy ludzie nie maj\u0105 nic przeciwko smakowi ich magicznej mikrodawki trufli. W rzeczywisto\u015bci, niekt\u00f3rzy (w tym my!) <\/em>jest orzechowy, ziemisty, a nawet troch\u0119 pikantne! <\/em>Je\u015bli jeste\u015b w tym obozie, to masz najprostsz\u0105 metod\u0119 mikrodawkowania. Poniewa\u017c nasze mikrodawki s\u0105 wst\u0119pnie odmierzane w pojedynczych porcjach - wszystko, co musisz zrobi\u0107, to wyj\u0105\u0107 je z opakowania i w\u0142o\u017cy\u0107 prosto do ust. - Nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c pozosta\u0142e mikrodawki z powrotem do lod\u00f3wki na kolejny dzie\u0144!<\/em> Dok\u0142adnie \u017cuj, aby Tw\u00f3j organizm m\u00f3g\u0142 jak najszybciej zacz\u0105\u0107 rozk\u0142ada\u0107 magiczne trufle. Aby przyspieszy\u0107 ten proces, zalecamy pokrojenie mikrodawki na mniejsze kawa\u0142ki przed spo\u017cyciem, co skr\u00f3ci czas \u017cucia i pomo\u017ce w jeszcze szybszym wch\u0142oni\u0119ciu mikrodawki. <\/p>\n\n\n\n

Oswajanie smaku za pomoc\u0105 herbaty<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Popularnym sposobem na spo\u017cycie mikrodawki jest zaparzenie jej w mi\u0142ej fili\u017cance. Tak, je\u015bli chodzi o smak, to jest to metoda, kt\u00f3ra pokonuje d\u0142ug\u0105 drog\u0119. Jest ona r\u00f3wnie\u017c bardzo skuteczna w zwalczaniu reakcji md\u0142o\u015bci, kt\u00f3rej niekt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 podczas mikrodawkowania. Po prostu podgrzej troch\u0119 wody na patelni, posiekaj swoj\u0105 mikrodawk\u0119 na mniejsze kawa\u0142ki i dodaj do wody. Upewnij si\u0119, \u017ce nie gotowa\u0107 si\u0119<\/strong> Wystawienie mikrodawki na dzia\u0142anie wysokiej temperatury spowoduje, \u017ce przestanie ona by\u0107 skuteczna. Zdejmij napar z ognia i odstaw go na 5-15 minut. Nast\u0119pnie zgnie\u0107 magiczne trufle \u0142y\u017ck\u0105, aby wydoby\u0107 z nich jak najwi\u0119cej psylocybiny, a nast\u0119pnie przelej przez drobne sitko.<\/p>\n\n\n\n

Ilo\u015b\u0107 wody, kt\u00f3r\u0105 podgrzejesz, zadecyduje o tym, czy otrzymasz ma\u0142\u0105 \"porcj\u0119\" herbaty, czy wi\u0119kszy napar - w ko\u0144cu r\u00f3wnie dobrze mo\u017cesz si\u0119 nawodni\u0107, prawda?<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli chcesz posun\u0105\u0107 si\u0119 dalej, mo\u017cesz doda\u0107 cytrusy, torebk\u0119 herbaty, li\u015bcie mi\u0119ty lub mi\u00f3d - cokolwiek masz ochot\u0119! Je\u015bli b\u0119dziesz regularnie mikrodozowa\u0107 t\u0105 metod\u0105, szybko znajdziesz sw\u00f3j ulubiony napar. <\/p>\n\n\n\n

Optymalizacja dzi\u0119ki stosowi Stametsa <\/h2>\n\n\n\n

Mykolog Paul Stamets<\/a> jest wielkim zwolennikiem mikrodawkowania psilocybiny. Jednak pan Stamets posuwa si\u0119 o kilka krok\u00f3w dalej, stosuj\u0105c sw\u00f3j w\u0142asny \"stos\" suplement\u00f3w. Tytu\u0142owy stos zawiera psilocybin\u0119, grzyb lion's mane (Hericium erinaceus)<\/em> i niacyna (to witamina B3), <\/em>Stamets wierzy, \u017ce jest to spos\u00f3b na prawdziw\u0105 optymalizacj\u0119 pracy m\u00f3zgu, posuwaj\u0105c si\u0119 nawet do z\u0142o\u017cenia wniosku o patent na ten eliksir poznawczy. Razem ta kombinacja naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w jestnootropowy<\/a>' - tj. substancj\u0119, kt\u00f3ra wspomaga i poprawia funkcje umys\u0142owe. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Paul Stamets wyg\u0142asza wyk\u0142ad TED<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Tak wi\u0119c, masz ju\u017c swoj\u0105 mikrodawk\u0119 psylocybiny. Nast\u0119pne kroki to zam\u00f3wienie grzyby lwie paszcze<\/a> i niacyna<\/a>. Oczywi\u015bcie, \u015bwie\u017ce lion's mane grzyb\u00f3w jest wielki, ale jest to o wiele \u0142atwiejsze i wygodniejsze do zakupu kapsu\u0142ek pe\u0142nych tego m\u00f3zgu chroni\u0105cego grzyb\u00f3w ekstraktu zamiast. Mo\u017cna je znale\u017a\u0107 \u0142atwo online. Niacyna jest r\u00f3wnie\u017c \u0142atwo znale\u017a\u0107 w sieci, a ten metabolizm zwi\u0119kszenie, poprawa pami\u0119ci witaminy r\u00f3wnie\u017c pomaga psilocybina i lwia grzywa ekstrakt pracowa\u0107 jeszcze bardziej efektywnie. Nie obawiaj si\u0119 jednak \"Niacin Flush\": chocia\u017c witamina ta mo\u017ce powodowa\u0107 czerwonawe zaczerwienienie na twarzy, powinno ono znikn\u0105\u0107 w ci\u0105gu godziny. To zaczerwienienie, wed\u0142ug Stametsa, pomaga poprawi\u0107 przep\u0142yw krwi, poniewa\u017c ma\u0142e naczynia krwiono\u015bne twojego cia\u0142a otwieraj\u0105 si\u0119, optymalizuj\u0105c w ten spos\u00f3b wch\u0142anianie \"stosu\". <\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119c, Stamets Stack:<\/h4>\n\n\n\n

Psilocybina - 0,5 do 1g<\/p>\n\n\n\n

Ekstrakt z lwiej grzywy - 5 do 20mg<\/p>\n\n\n\n

Niacyna - 100 do 200mg <\/p>\n\n\n\n

W przeciwie\u0144stwie do standardowej metody mikrodawek (1 dzie\u0144 w pracy, 2 dni poza ni\u0105), <\/em>Stamets zaleca przyjmowanie tego nadludzkiego stosu w dniach 1-4 tygodnia i odpoczywanie (tzn. nie mikrodawkowanie) <\/em>w dniach 5-7. Wa\u017cne jest jednak, aby wypracowa\u0107 najlepsz\u0105 dla siebie metod\u0119, poniewa\u017c b\u0119dzie si\u0119 ona r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od osoby. <\/p>\n\n\n\n

Smoothie z owocami <\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Je\u015bli ju\u017c rozpoczynasz dzie\u0144 od zdrowego, bogatego w witaminy owocowego smoothie, dlaczego nie wrzuci\u0107 do niego swojej magicznej mikrodawki trufli? A nawet je\u015bli jeszcze nie zaczynasz dnia od owocowego uderzenia, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 ju\u017c dzi\u015b! - Jest to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietny spos\u00f3b na ukrycie smaku mikrodawek. <\/p>\n\n\n\n

Posiekaj drobno swoj\u0105 mikrodawk\u0119 i dodaj j\u0105 do blendera wraz z wybranymi owocami. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c doda\u0107 inne suplementy witaminowe lub bia\u0142ko w proszku, aby uczyni\u0107 ten nap\u00f3j \u015bniadaniowy naprawd\u0119 kuloodpornym. <\/p>\n\n\n\n

To nasz ulubiony przepis na smoothie z mikrodawek - wypr\u00f3buj go lub wymy\u015bl sw\u00f3j w\u0142asny!<\/p>\n\n\n\n

1g mikrodawek \u015bwie\u017cej trufli magicznej \u2728<\/p>\n\n\n\n

\u00bd du\u017cego banana \ud83c\udf4c<\/p>\n\n\n\n

\u00bd szklanki ananasa \ud83c\udf4d<\/p>\n\n\n\n

1 fili\u017canka mro\u017conych mieszanych jag\u00f3d \ud83c\udf53<\/p>\n\n\n\n

1 \u0142y\u017cka sto\u0142owa mas\u0142a orzechowego \/ mas\u0142a orzechowego wed\u0142ug uznania \ud83e\udd5c<\/p>\n\n\n\n

100ml wody kokosowej \ud83e\udd65<\/p>\n\n\n\n

Wspania\u0142y spos\u00f3b na rozpocz\u0119cie dnia!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zamie\u0144 to w przysmak<\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli nie lubisz smaku magicznych mikrodawek trufli, ale nie chcesz i\u015b\u0107 drog\u0105 herbaty lub smoothie (w niekt\u00f3re dni po prostu nie ma czasu!)<\/em> jest inny spos\u00f3b. Po prostu zjedz swoj\u0105 mikrodawk\u0119 z kawa\u0142kiem lub dwoma ulubionej czekolady. Lub dowolnie wybranym s\u0142odkim przysmakiem! <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tak! Czekolada na \u015bniadanie - marzenie z dzieci\u0144stwa, na kt\u00f3re nasi rodzice nigdy nie pozwalali. Ok, wi\u0119c mo\u017ce nie jest to tak zdrowe jak smoothie, ale raz na 3 dni nie zaszkodzi! A co z powi\u0105zaniami mi\u0119dzy mikrodawkowanie i kontrola wagi<\/a>to z pewno\u015bci\u0105 mo\u017cesz pozwoli\u0107 sobie na s\u0142odki pocz\u0119stunek, na kt\u00f3ry z niecierpliwo\u015bci\u0105 b\u0119dziesz czeka\u0107. Dodatkowo, je\u015bli jeste\u015b zwolennikiem ciemnej czekolady, otrzymasz kilka przeciwutleniaczy w ramach okazji! Czekolada jest idealna zar\u00f3wno do zamaskowania, jak i uzupe\u0142nienia orzechowego smaku magicznej mikrodawki truflowej - a by\u0107 mo\u017ce ci, kt\u00f3rzy nie maj\u0105 ochoty na s\u0142odycze, mogliby zdecydowa\u0107 si\u0119 na kostk\u0119 ostrego sera cheddar - pyszne!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Oto nasze wypr\u00f3bowane i przetestowane sposoby na przyjmowanie mikrodawek! Mamy nadziej\u0119, \u017ce okaza\u0142y si\u0119 pomocne.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

I pami\u0119taj - spos\u00f3b, w jaki przyjmujesz mikrodawki, jest tylko \u015brodkiem do celu. Korzy\u015bci, jakie odczujesz po rozpocz\u0119ciu re\u017cimu, b\u0119d\u0105 bezgraniczne.  <\/strong><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

So, you\u2019ve decided to start microdosing magic truffles. An excellent choice. By adding this to your wellness regimen you are beginning a higher quality of life. Microdosing psilocybin (a compound contained in magic truffles) has been found to help with everything from general happiness and creativity, to conditions such as depression, OCD, social anxiety and […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":2735,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-2713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benefits"],"yoast_head":"\n5 Easy Ways To Take Your Microdose - Magic Truffle Microdosing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So you've decided to start microdosing magic truffles. Excellent choice! Here are 5 easy ways to take your microdose from tea to 'stack'.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-latwych-sposobow-na-przyjecie-mikrodawki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Easy Ways To Take Your Microdose - Magic Truffle Microdosing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"So you've decided to start microdosing magic truffles. Excellent choice! Here are 5 easy ways to take your microdose from tea to 'stack'.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-latwych-sposobow-na-przyjecie-mikrodawki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-23T09:33:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-23T09:33:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/sunrise_sunset.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"5 Easy Ways To Take Your Microdose\",\"datePublished\":\"2021-06-23T09:33:38+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T09:33:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/\"},\"wordCount\":1213,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sunrise_sunset.jpg\",\"articleSection\":[\"benefits\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/\",\"name\":\"5 Easy Ways To Take Your Microdose - Magic Truffle Microdosing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sunrise_sunset.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-23T09:33:38+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T09:33:40+00:00\",\"description\":\"So you've decided to start microdosing magic truffles. Excellent choice! Here are 5 easy ways to take your microdose from tea to 'stack'.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sunrise_sunset.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sunrise_sunset.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Easy Ways To Take Your Microdose\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/pl\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 \u0141atwych Sposob\u00f3w Na Za\u017cycie Mikrodawki - Magic Truffle Microdosing","description":"A wi\u0119c zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 na mikrodawkowanie magicznych trufli. Doskona\u0142y wyb\u00f3r! Oto 5 \u0142atwych sposob\u00f3w na to, jak przej\u015b\u0107 od herbaty do \"stosu\" mikrodawek.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-latwych-sposobow-na-przyjecie-mikrodawki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"5 Easy Ways To Take Your Microdose - Magic Truffle Microdosing","og_description":"So you've decided to start microdosing magic truffles. Excellent choice! Here are 5 easy ways to take your microdose from tea to 'stack'.","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-latwych-sposobow-na-przyjecie-mikrodawki\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2021-06-23T09:33:38+00:00","article_modified_time":"2021-06-23T09:33:40+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/sunrise_sunset.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Daisy","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"5 Easy Ways To Take Your Microdose","datePublished":"2021-06-23T09:33:38+00:00","dateModified":"2021-06-23T09:33:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/"},"wordCount":1213,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/sunrise_sunset.jpg","articleSection":["benefits"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/","name":"5 \u0141atwych Sposob\u00f3w Na Za\u017cycie Mikrodawki - Magic Truffle Microdosing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/sunrise_sunset.jpg","datePublished":"2021-06-23T09:33:38+00:00","dateModified":"2021-06-23T09:33:40+00:00","description":"A wi\u0119c zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 na mikrodawkowanie magicznych trufli. Doskona\u0142y wyb\u00f3r! Oto 5 \u0142atwych sposob\u00f3w na to, jak przej\u015b\u0107 od herbaty do \"stosu\" mikrodawek.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/sunrise_sunset.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/sunrise_sunset.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-easy-ways-to-take-your-microdose\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Easy Ways To Take Your Microdose"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","description":"Mikrodozowanie magicznych trufli w celu poprawy jako\u015bci \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"Daisy","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2713\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}