{"id":3729,"date":"2021-11-04T14:16:15","date_gmt":"2021-11-04T13:16:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=3729"},"modified":"2021-11-04T14:16:54","modified_gmt":"2021-11-04T13:16:54","slug":"5-kreatywnych-dzialan-wzmocnionych-przez-mikrodawkowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/","title":{"rendered":"5 kreatywnych dzia\u0142a\u0144 wzmocnionych przez mikrodawkowanie"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ludzie mikrodawkuj\u0105 psylocybin\u0119 z wielu powod\u00f3w. Niekt\u00f3rzy, u\u017cywaj\u0105 jej do zarz\u0105dzania i leczenia objaw\u00f3w <a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/przyjmowanie-magicznych-trufli-na-depresje\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Depresja<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/mikrodawkowanie-na-lek-spoleczny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u0119k<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/czy-mikrodawkowanie-magicznych-trufli-na-ocd-jest-odpowiedzia\/\">OCD<\/a>. Inni u\u017cywaj\u0105 go do leczenia uzale\u017cnienia od alkoholu lub tytoniu. Jest jeszcze inna grupa, kt\u00f3rzy po prostu znale\u017a\u0107 to zwi\u0119ksza ich nastr\u00f3j czyni je all-round szcz\u0119\u015bliwszy i bardziej energiczna osoba. I, wtedy jest inna ekipa, kt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce to zwi\u0119ksza ich kreatywno\u015b\u0107 i nieszablonowe my\u015blenie. Oczywi\u015bcie mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 go dla mieszanki wszystkich tych powod\u00f3w. Albo, zacz\u0105\u0142e\u015b go dla jednej sprawy - i sko\u0144czy\u0142o si\u0119 na uzyskaniu ca\u0142ego \u0142adunku dodatkowych korzy\u015bci na g\u00f3rze! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla wielu os\u00f3b dodatkowa kreatywno\u015b\u0107, jak\u0105 daje mikrodozowanie, mo\u017ce nie by\u0107 czym\u015b, o czym wcze\u015bniej my\u015bleli. Jasne, jest to pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego ludzie z Doliny Krzemowej u\u017cywaj\u0105 jej do wymy\u015blania iPhone'a 3000, ale co z innymi tw\u00f3rcami? Arty\u015bci, projektanci, muzycy - a mo\u017ce nawet domowi rzemie\u015blnicy, rodzice bawi\u0105cy si\u0119 z dzie\u0107mi w majsterkowanie lub kto\u015b gotuj\u0105cy na przyj\u0119cie? Ka\u017cda czynno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 wzbogacona i stymuluj\u0105ca dzi\u0119ki mikrodozowaniu magicznych trufli. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creativity-cog-brain.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3735\" width=\"839\" height=\"471\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creativity-cog-brain.jpeg 509w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creativity-cog-brain-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creativity-cog-brain-18x10.jpeg 18w\" sizes=\"(max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Postanowili\u015bmy wi\u0119c stworzy\u0107 list\u0119 kilku aktywno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 nieco bardziej iskrz\u0105ce i anga\u017cuj\u0105ce dzi\u0119ki mikrodawkowaniu. Je\u015bli jeden z Twoich dni mikrodawkowania przypada na \"wolny\" dzie\u0144 - kiedy nie pracujesz, weekend, lub co\u015b podobnego - dlaczego nie spr\u00f3bowa\u0107 kt\u00f3rego\u015b z tych zaj\u0119\u0107? Zazwyczaj mo\u017cesz wykorzysta\u0107 sw\u00f3j dodatkowy przep\u0142yw tw\u00f3rczy do pracy<em> (To znaczy, nic dziwnego, \u017ce ostatnio tak \u015bwietnie sobie radzisz!).<\/em> ale w te wolne dni mo\u017cesz naprawd\u0119 to wykorzysta\u0107 i zapracowa\u0107 na co\u015b fajnego! Przyjemne, wzbogacaj\u0105ce - \"czas dla mnie\" X 100 <em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-make-a-painting-or-a-drawing\">1. Zr\u00f3b obraz lub rysunek<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla wielu os\u00f3b, kt\u00f3re nie czuj\u0105 si\u0119 z natury artystami, rysowanie i malowanie ko\u0144czy si\u0119 wraz z opuszczeniem szko\u0142y. Brakuje Ci pewno\u015bci siebie, lub po prostu nie masz czasu, aby usi\u0105\u015b\u0107 i skoncentrowa\u0107 si\u0119 i <em>pr\u00f3bowa\u0107.<\/em> Stawianie czo\u0142a pustej kartce mo\u017ce by\u0107 dziwnie onie\u015bmielaj\u0105ce. Jednak\u017ce, mikrodawkowanie psylocybiny mo\u017ce pom\u00f3c uciszy\u0107 g\u0142os w twojej g\u0142owie, kt\u00f3ry w\u0105tpi w twoje umiej\u0119tno\u015bci i ponownie po\u0142\u0105czy\u0107 ci\u0119 z dzieci\u0119c\u0105 rado\u015bci\u0105 tworzenia. Je\u015bli rysujesz z wyobra\u017ani, mo\u017cesz skorzysta\u0107 ze zwi\u0119kszonej kreatywno\u015bci oka umys\u0142u. Je\u015bli rysujesz na podstawie obserwacji, skorzystasz z lepszej koncentracji i oka do szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, kt\u00f3re u\u0142atwia mikrodoza. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/watercolour-painting-creativity-1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3737\" width=\"840\" height=\"543\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/watercolour-painting-creativity-1.jpeg 819w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/watercolour-painting-creativity-1-300x194.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/watercolour-painting-creativity-1-768x496.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/watercolour-painting-creativity-1-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/watercolour-painting-creativity-1-600x388.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U\u017cycie farby mo\u017ce dodatkowo podsyci\u0107 Tw\u00f3j tw\u00f3rczy ogie\u0144. Jakie kolory inspiruj\u0105 Twoje lekko wyostrzone zmys\u0142y? Czy dzie\u0144 jest \u017c\u00f3\u0142ty? A mo\u017ce niebieski? Akwarele s\u0105 zar\u00f3wno tanie, jak i skuteczne, je\u015bli chcesz uzyska\u0107 bardziej senny efekt. Mo\u017cesz nak\u0142ada\u0107 warstwy wody i tworzy\u0107 kolorowe, kapi\u0105ce obrazy, pod\u0105\u017caj\u0105c za t\u0105 iskrz\u0105c\u0105, kreatywn\u0105 intuicj\u0105. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Brawo, van Gogh!<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-listen-to-or-play-music\">2. S\u0142uchanie lub odtwarzanie muzyki<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Je\u015bli muzyka jest pokarmem mi\u0142o\u015bci, to grajcie dalej!<\/em> - powiedzia\u0142 kto\u015b, kiedy\u015b. *<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale to prawda - muzyka naprawd\u0119 wci\u0105ga nas prosto w <em>emocje <\/em>- szcz\u0119\u015bliwi, smutni, podekscytowani, rozczarowani, wszyscy. To jest tylko <em>wzmocniony<\/em> poprzez mikrodawkowanie; po\u0142\u0105czenie z bitem, melodi\u0105, tekstem jest tym silniejsze. Samo s\u0142uchanie staje si\u0119 aktem tw\u00f3rczym. Mo\u017cesz wybra\u0107 album, kt\u00f3ry ma dla Ciebie szczeg\u00f3lne znaczenie, lub spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b zupe\u0142nie nowego! Katalog zespo\u0142\u00f3w, kt\u00f3rych nigdy do ko\u0144ca nie rozumia\u0142e\u015b, albo jeden z tych prze\u0142omowych album\u00f3w, kt\u00f3re po prostu <em>musi <\/em>pos\u0142uchaj. Wszystko to czeka na twoje \u015bwie\u017co od\u015bwie\u017cone uszy, poniewa\u017c psylocybina jest znana z tego, \u017ce czyni ci\u0119 bardziej otwartym. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/young-woman-playing-guitar-home_23-2148832957.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3738\" width=\"840\" height=\"552\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/young-woman-playing-guitar-home_23-2148832957.jpeg 624w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/young-woman-playing-guitar-home_23-2148832957-300x197.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/young-woman-playing-guitar-home_23-2148832957-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/young-woman-playing-guitar-home_23-2148832957-600x394.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli jeste\u015b typem muzycznym, zagraj razem z p\u0142ytami! Albo spr\u00f3buj napisa\u0107 w\u0142asn\u0105 piosenk\u0119. Mo\u017cesz wymy\u015bli\u0107 nast\u0119pny wielki przeb\u00f3j, ale bardziej prawdopodobne jest to, \u017ce po prostu b\u0119dziesz si\u0119 bawi\u0107 kreatywnie. I <em>to<\/em> najwa\u017cniejsze!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<em>To by\u0142 Szekspir! <\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-cooking-or-baking-a-new-dish\">3. Gotowanie lub pieczenie nowej potrawy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3rzy z nas uwielbiaj\u0105 gotowa\u0107 - s\u0105 po prostu <em>urodzeni szefowie kuchni<\/em>. Szczypta tego, szczypta tamtego - jak dobra czarownica przyrz\u0105dzaj\u0105ca magiczn\u0105 mikstur\u0119 wype\u0142niaj\u0105c\u0105 brzuch. Niekt\u00f3rzy z nas postrzegaj\u0105 gotowanie jako ci\u0119\u017ck\u0105 har\u00f3wk\u0119. W idealnym \u015bwiecie byliby\u015bmy na Deliveroo, lub w lokalnym Italian, ka\u017cdego dnia. Niezale\u017cnie od tego, kim jeste\u015b, mikrodawkowanie magicznych trufli mo\u017ce doda\u0107 troch\u0119 smaczku do Twojego do\u015bwiadczenia kulinarnego. Daj sobie czas, aby w pe\u0142ni ogarn\u0105\u0107 <em>czas<\/em> to wymaga. Mieszanie lub pozwalanie rzeczom gotowa\u0107 si\u0119 na wolnym ogniu jest cz\u0119\u015bci\u0105 procesu medytacyjnego. Smakuj i w\u0105chaj na bie\u017c\u0105co, dodaj szczypt\u0119 tego, szczypt\u0119 tamtego - pod\u0105\u017caj za swoj\u0105 intuicj\u0105! Ciesz si\u0119 magi\u0105 wk\u0142adania blachy z ciastem do piekarnika i wyci\u0105gania z niego \u015bwie\u017cego, gor\u0105cego ciasta. Je\u015bli si\u0119 nad tym zastanowi\u0107, to jest to codzienna magia... Twoja mikrodawka wzmocni poczucie przyjemno\u015bci i kreatywno\u015bci, kt\u00f3re odczuwasz podczas przygotowywania swojego dania.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creative-cooking-at-home.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3739\" width=\"841\" height=\"510\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creative-cooking-at-home.jpeg 788w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creative-cooking-at-home-300x182.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creative-cooking-at-home-768x466.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creative-cooking-at-home-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/creative-cooking-at-home-600x364.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 841px) 100vw, 841px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma znaczenia, czy gotujesz dla du\u017cej grupy, rodziny czy tylko dla siebie. Wk\u0142adanie mi\u0142o\u015bci i uwagi w po\u017cywny posi\u0142ek jest kluczem do dobrego samopoczucia. W rzeczywisto\u015bci, szczeg\u00f3lnie satysfakcjonuj\u0105ce jest sp\u0119dzenie czasu na przygotowaniu pysznego posi\u0142ku tylko dla <em>sobie <\/em>- Cz\u0119sto, gdy gotujemy dla jednej osoby, pojawia si\u0119 pokusa, by po prostu rzuci\u0107 co\u015b \u0142atwego i szybkiego. Ale nie - traktuj siebie jako czas sp\u0119dzony! Jest to r\u00f3wnie\u017c dbanie o siebie. Mniam.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-make-a-vision-board\">4. Stw\u00f3rz tablic\u0119 wizji<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mikrodozowanie otwiera nasze umys\u0142y i u\u015bwiadamia nam, jak bardzo jeste\u015bmy zdolni <em>s\u0105<\/em>poniewa\u017c wycisza <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Default_mode_network\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tryb domy\u015blny Sie\u0107<\/a> (DMN) w naszych m\u00f3zgach, kt\u00f3re mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce zaczniemy w\u0105tpi\u0107 w siebie. Chocia\u017c mo\u017ce to nie by\u0107 ca\u0142kiem tak<em> rekreacyjnie<\/em> Jak inne dzia\u0142ania do tej pory, to mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zabawa, aby zrobi\u0107 kilka swobodnych planowania przysz\u0142o\u015bci. Pomy\u015bl o tym, czego pragniesz. Co chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 w swoim \u017cyciu, dok\u0105d chcia\u0142by\u015b podr\u00f3\u017cowa\u0107, jakie do\u015bwiadczenia chcia\u0142by\u015b mie\u0107. By\u0107 mo\u017ce s\u0105 to rzeczy, do kt\u00f3rych nie\u015bmia\u0142o aspirowa\u0142e\u015b? Planowanie podr\u00f3\u017cy dooko\u0142a \u015bwiata, na przyk\u0142ad, mo\u017ce by\u0107 zniech\u0119caj\u0105cym pomys\u0142em, i by\u0107 mo\u017ce ten strach jest tym, co powstrzyma\u0142o Ci\u0119 przed zrobieniem pierwszych krok\u00f3w w kierunku swojego marzenia. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"827\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/vision-board.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3740\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/vision-board.jpeg 827w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/vision-board-300x180.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/vision-board-768x460.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/vision-board-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/vision-board-600x359.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 827px) 100vw, 827px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kreatywnym i zabawnym sposobem na takie planowanie jest zrobienie \"tablicy wizji\". Tablica wizji jest wizualn\u0105 reprezentacj\u0105 cel\u00f3w, kt\u00f3re chcesz zamanifestowa\u0107. Wielu ludzi wierzy, \u017ce maj\u0105c swoje cele w zasi\u0119gu wzroku, jest bardziej prawdopodobne, \u017ce je osi\u0105gniesz. Zdj\u0119cia miejsc, w kt\u00f3re chcia\u0142by\u015b podr\u00f3\u017cowa\u0107, rzeczy, kt\u00f3re chcia\u0142by\u015b robi\u0107, inspiruj\u0105ce s\u0142owa kluczowe i cytaty. Robienie kola\u017cu jest zawsze zabawne, ale to ma dodatkow\u0105 ekscytacj\u0119, pomagaj\u0105c Ci optymistycznie patrze\u0107 w przysz\u0142o\u015b\u0107! Twoja mikrodawka nie tylko doda Ci nieco wi\u0119cej tw\u00f3rczej energii do Twojego projektu, ale tak\u017ce otworzy Twoje serce na odkrywanie tego, co chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107. <em>naprawd\u0119 chcie\u0107<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-write-journal\">5. Pisz \/ Dziennik<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jest proste. Chwy\u0107 d\u0142ugopis i papier, albo swojego wiernego laptopa i po prostu zapisz to, co masz w g\u0142owie. To zabawne - kiedy zaczniesz pisa\u0107 <em>(to rozpocz\u0119cie jest najtrudniejsz\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105!) <\/em>mo\u017ce by\u0107 ci trudno si\u0119 zatrzyma\u0107. Czasami nie wiemy, jak wiele my\u015bli ko\u0142acze si\u0119 w naszych g\u0142owach, dop\u00f3ki ich nie wyrzucimy. Czy dostaniesz tw\u00f3rczy z niekt\u00f3rych poezji lub opowiadania lub po prostu noodle wok\u00f3\u0142, mo\u017ce b\u0119dziesz zaskoczony siebie, gdy wyra\u017casz sw\u00f3j pisany g\u0142os. To dlatego w\u0142a\u015bnie journaling sta\u0142 si\u0119 tak popularny! A mikrodawkowanie sprawi, \u017ce poczujesz si\u0119 swobodniej wyra\u017caj\u0105c siebie i pomo\u017ce Twojemu m\u00f3zgowi w tworzeniu fantazyjnych po\u0142\u0105cze\u0144 - idealnych dla odrobiny kreatywnego pisania!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/writing-creatively.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3741\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/writing-creatively.jpeg 1024w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/writing-creatively-300x188.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/writing-creatively-768x481.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/writing-creatively-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/writing-creatively-600x376.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inn\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3rej mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107, jest napisanie listu. Mo\u017ce straci\u0142e\u015b z kim\u015b kontakt, lub po prostu czujesz, \u017ce musisz si\u0119 zameldowa\u0107. Twoja mikrodawka psylocybiny mo\u017ce pom\u00f3c Ci znale\u017a\u0107 s\u0142owa, kt\u00f3re trudno by\u0142o Ci wypowiedzie\u0107, lub pom\u00f3c Ci wyrazi\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 naprawd\u0119 czujesz. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-creative-enrichment\">Tw\u00f3rcze wzbogacanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No i prosz\u0119! Kreatywno\u015b\u0107 to tak naprawd\u0119 samoopieka, a czerpanie z niej przyjemno\u015bci mo\u017ce mie\u0107 ogromny wp\u0142yw na Twoje og\u00f3lne spojrzenie na \u015bwiat. Mo\u017cesz zakocha\u0107 si\u0119 w nowym hobby, mo\u017cesz po prostu czu\u0107 si\u0119 bardziej wypocz\u0119ty i zadowolony w pracy nast\u0119pnego dnia - tak czy inaczej, poczujesz si\u0119 <em>dobry<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/sklep\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3742\" width=\"503\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2.png 650w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2-300x300.png 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2-12x12.png 12w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2-600x600.png 600w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdose_pack-2-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 503px) 100vw, 503px\" \/><\/a><figcaption>Zaspok\u00f3j swoje potrzeby w zakresie mikrodozowania w\u0142a\u015bnie tutaj!<\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>People microdose psilocybin for a multitude of reasons. Some, are using it to manage and treat the symptoms of depression, anxiety or OCD. Others use it to treat addiction to alcohol or tobacco. There&#8217;s another bunch who just find it boosts their mood makes them an all-round happier and more energetic person. And, then there&#8217;s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":3745,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benefits"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>5 Creative Activities Enhanced By Microdosing - Astrodose - XP Microdose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psilocybin treats many mental health conditions. However, it also boosts creativity! We explore 5 creative activities enhanced by microdosing!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-kreatywnych-dzialan-wzmocnionych-przez-mikrodawkowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing - Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Psilocybin treats many mental health conditions. However, it also boosts creativity! We explore 5 creative activities enhanced by microdosing!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-kreatywnych-dzialan-wzmocnionych-przez-mikrodawkowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-04T13:16:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-11-04T13:16:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing\",\"datePublished\":\"2021-11-04T13:16:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-04T13:16:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/\"},\"wordCount\":1341,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg\",\"articleSection\":[\"benefits\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/\",\"name\":\"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing - Astrodose - XP Microdose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-11-04T13:16:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-11-04T13:16:54+00:00\",\"description\":\"Psilocybin treats many mental health conditions. However, it also boosts creativity! We explore 5 creative activities enhanced by microdosing!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/pl\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 kreatywnych dzia\u0142a\u0144 wzmocnionych przez mikrodawkowanie - Astrodose - XP Microdose","description":"Psilocybina leczy wiele schorze\u0144 psychicznych. Jednak\u017ce, pobudza r\u00f3wnie\u017c kreatywno\u015b\u0107! Poznajemy 5 kreatywnych aktywno\u015bci, kt\u00f3re dzi\u0119ki mikrodawkowaniu s\u0105 jeszcze lepsze!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-kreatywnych-dzialan-wzmocnionych-przez-mikrodawkowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing - Astrodose - XP Microdose","og_description":"Psilocybin treats many mental health conditions. However, it also boosts creativity! We explore 5 creative activities enhanced by microdosing!","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/5-kreatywnych-dzialan-wzmocnionych-przez-mikrodawkowanie\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2021-11-04T13:16:15+00:00","article_modified_time":"2021-11-04T13:16:54+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Daisy","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing","datePublished":"2021-11-04T13:16:15+00:00","dateModified":"2021-11-04T13:16:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/"},"wordCount":1341,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg","articleSection":["benefits"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/","name":"5 kreatywnych dzia\u0142a\u0144 wzmocnionych przez mikrodawkowanie - Astrodose - XP Microdose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg","datePublished":"2021-11-04T13:16:15+00:00","dateModified":"2021-11-04T13:16:54+00:00","description":"Psilocybina leczy wiele schorze\u0144 psychicznych. Jednak\u017ce, pobudza r\u00f3wnie\u017c kreatywno\u015b\u0107! Poznajemy 5 kreatywnych aktywno\u015bci, kt\u00f3re dzi\u0119ki mikrodawkowaniu s\u0105 jeszcze lepsze!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/microdosing-creative-activities-psilocybin-1.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-creative-activities-enhanced-by-microdosing\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Creative Activities Enhanced By Microdosing"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","description":"Mikrodozowanie magicznych trufli w celu poprawy jako\u015bci \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"Daisy","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3729\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}