{"id":4936,"date":"2022-04-29T09:38:25","date_gmt":"2022-04-29T07:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=4936"},"modified":"2022-04-29T09:38:26","modified_gmt":"2022-04-29T07:38:26","slug":"wszystko-o-grzybie-lwia-grzywa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/","title":{"rendered":"Wszystko o grzybie Lion's Mane"},"content":{"rendered":"

Grzyby s\u0105 gor\u0105cym, gor\u0105cym dobrem - mimo \u017ce same wol\u0105 wilgo\u0107 i mrok. Oraz <\/em>Nie chodzi tylko o te magiczne. W modnych kawiarniach mo\u017cesz napi\u0107 si\u0119 ziemistej grzybowej latte, w lokalnym sklepie ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 znajdziesz r\u00f3\u017cnego rodzaju suplementy i herbaty, a nawet pieczarki w lokalnym supermarkecie maj\u0105 w sobie blask... <\/strong><\/p>\n\n\n\n

No dobrze, mo\u017ce przesadzamy, ale rozumiecie, o co chodzi. Mania grzybowa. Jeste\u015bmy wielbicielami grzyb\u00f3w psylocybinowych, z kt\u00f3rych otrzymujemy magiczne trufle w mikrodawkach. (s\u0105 one podziemn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 grzyba). <\/em>Jeste\u015bmy r\u00f3wnie\u017c zagorza\u0142ymi fanami innych rodzaj\u00f3w grzyb\u00f3w leczniczych! <\/p>\n\n\n\n

\"\"
via Wikimedia Commons<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dzi\u015b zajmiemy si\u0119 grzybem, o kt\u00f3rym by\u0107 mo\u017ce ju\u017c s\u0142yszeli\u015bcie, jedn\u0105 z gwiazd rewolucji w dziedzinie grzyb\u00f3w leczniczych. (Przynajmniej na Zachodzie... Medycyna wschodnia oczywi\u015bcie zna\u0142a niesamowite w\u0142a\u015bciwo\u015bci grzyb\u00f3w od tysi\u0105cleci).<\/em> To Grzybnia Grzywacza Lwa - us\u0142ysz jego ryk!<\/p>\n\n\n\n

Co to jest Lion's Mane Mushroom?<\/h2>\n\n\n\n

Grzyby Lion's Mane (Hericium erinaceus)<\/em> jest grzybem leczniczym, kt\u00f3ry od wiek\u00f3w jest znany z dobroczynnego wp\u0142ywu na wszystkie dziedziny \u017cycia, od m\u00f3zgu po nastr\u00f3j. W rzeczywisto\u015bci, ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci pobudzaj\u0105ce prac\u0119 m\u00f3zgu, grzyb ten jest zaliczany do tzw.nootropowy<\/a>co w zasadzie oznacza \"inteligentny narkotyk\". Pod has\u0142em nootrop\u00f3w kryj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c inne substancje wyst\u0119puj\u0105ce naturalnie, takie jak kofeina, oraz leki syntetyczne, takie jak Adderall.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Jak to wygl\u0105da?<\/h2>\n\n\n\n

Wyst\u0119puje w Azji Po\u0142udniowo-Wschodniej, Europie i Ameryce P\u00f3\u0142nocnej, ro\u015bnie zwisaj\u0105c z drzew i pni. W Japonii znana jest pod nazw\u0105 yamabushitake <\/em>co oznaczatych, kt\u00f3rzy \u015bpi\u0105 w g\u00f3rach\". <\/em>To jest <\/em>w odniesieniu do mnich\u00f3w Shugendo, kt\u00f3rzy nosz\u0105 d\u0142ugie, sp\u0142ywaj\u0105ce, bia\u0142e szaty. W innych miejscach jednak bierze swoj\u0105 nazw\u0119 od \"Kr\u00f3la D\u017cungli\". (Czy nikt nie wie, \u017ce lwy faktycznie<\/a><\/strong> \u017cyj\u0105 na sawannie?!) <\/em>ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j kud\u0142aty wygl\u0105d. Troch\u0119 jak zagubiony ukwia\u0142 rosn\u0105cy na l\u0105dzie, zdecydowanie nie przypomina s\u0142odkiego muchomora, do kt\u00f3rego jeste\u015b przyzwyczajony.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Wiemy ju\u017c, \u017ce wygl\u0105da dziwacznie. Ale co mo\u017ce zrobi\u0107?<\/p>\n\n\n\n

Wzmacnia i wspomaga prac\u0119 m\u00f3zgu<\/h2>\n\n\n\n

Z wiekiem m\u00f3zg w naturalny spos\u00f3b zwalnia. Stereotyp, \u017ce z wiekiem stajemy si\u0119 zapominalscy, wynika z bardzo realnego procesu kurczenia si\u0119 neuron\u00f3w i uszkadzania kom\u00f3rek z up\u0142ywem czasu. Jednak! Badania wykaza\u0142y, \u017ce Lwia Grzywa zwalcza ten problem z dw\u00f3ch r\u00f3\u017cnych stron. Po pierwsze, Lwia Grzywa stymuluje Czynnik Wzrostu Nerw\u00f3w (NGF)<\/em> kt\u00f3ry jest wymagany przez organizm do ochrony i regeneracji neuron\u00f3w m\u00f3zgowych. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Po drugie, stymuluje r\u00f3wnie\u017c wytwarzanie m\u00f3zgowego czynnika nerwowego (Brain-Derived Nuerotrophic Factor). (BDNF)<\/em> kt\u00f3ra nie tylko pomaga wzmocni\u0107 neurony, ale tak\u017ce poprawia plastyczno\u015b\u0107 m\u00f3zgu, przeciwdzia\u0142aj\u0105c efektom starzenia si\u0119. Dawniej s\u0105dzono, \u017ce od dzieci\u0144stwa posiadamy tak\u0105 ilo\u015b\u0107 kom\u00f3rek m\u00f3zgowych, jak\u0105 posiadamy. Dzi\u0119ki badaniom nad Lion's Mane okazuje si\u0119, \u017ce (na szcz\u0119\u015bcie)<\/em> to mo\u017ce nie by\u0107 prawda!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Zwalcza choroby neurodegeneracyjne <\/h2>\n\n\n\n

Te zdolno\u015bci regeneracyjne m\u00f3zgu (opisane powy\u017cej)<\/em> sprawiaj\u0105, \u017ce Lion's Mane mo\u017ce mie\u0107 kluczowe znaczenie w leczeniu chor\u00f3b neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Badania na gryzoniach wykaza\u0142y, \u017ce ekstrakt z lwiej paszczy mo\u017ce chroni\u0107 przed utrat\u0105 pami\u0119ci i mimowolnymi ruchami, kt\u00f3re s\u0105 skutkami chor\u00f3b Alzheimera i Parkinsona. Wczesne badania na ludziach (z podw\u00f3jnie \u015blep\u0105 pr\u00f3b\u0105 i kontrol\u0105 placebo) <\/em>na grupie 15 starszych os\u00f3b wykaza\u0142, \u017ce Lion's Mane skutecznie poprawi\u0142 funkcje poznawcze. <\/p>\n\n\n\n

Poprawa nastroju i koncentracji<\/h2>\n\n\n\n

Badania wykaza\u0142y, \u017ce wyci\u0105g z lwiej grzywy mo\u017ce poprawia\u0107 nastr\u00f3j. Zar\u00f3wno w badaniach na zwierz\u0119tach, jak i wst\u0119pnych badaniach na ludziach stwierdzono, \u017ce objawy depresji uleg\u0142y zmniejszeniu po za\u017cyciu ekstraktu. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane w\u0142a\u015bciwo\u015bciami przeciwzapalnymi Lion's Mane. Stwierdzono, \u017ce przewlek\u0142y stan zapalny jest jednym z czynnik\u00f3w przyczyniaj\u0105cych si\u0119 do powstawania zaburze\u0144 nastroju, takich jak depresja i l\u0119k. Zmniejszenie stanu zapalnego zwi\u0119ksza r\u00f3wnie\u017c przep\u0142yw krwi do m\u00f3zgu, poprawiaj\u0105c w ten spos\u00f3b jego og\u00f3lne funkcjonowanie. <\/p>\n\n\n\n

Istnieje r\u00f3wnie\u017c wiele niepotwierdzonych dowod\u00f3w potwierdzaj\u0105cych efekty dzia\u0142ania Lion's Mane. Na forach dyskusyjnych, takich jak Reddit, u\u017cytkownicy donosz\u0105 o poprawie koncentracji i zmniejszeniu \"mg\u0142y m\u00f3zgowej\". Ta zdolno\u015b\u0107 do ja\u015bniejszego my\u015blenia, a tak\u017ce lepsza pami\u0119\u0107 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 podejmowania decyzji to najprawdopodobniej zas\u0142uga zdolno\u015bci Lion's Mane do zwi\u0119kszania neuroplastyczno\u015bci.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Stos mikrodozowania Paula Stametsa<\/h2>\n\n\n\n

Grzywa lwa znalaz\u0142a si\u0119 ostatnio w centrum uwagi ze wzgl\u0119du na w\u0142\u0105czenie jej do Stos mikrodozowania Paula Stametsa<\/strong>. (\"Kto, co, dlaczego?\" mo\u017cecie zapyta\u0107...) <\/em>Paul Stamets<\/a> jest ameryka\u0144skim mikologiem, kt\u00f3ry wyst\u0105pi\u0142 w niedawno nakr\u0119conym filmie \"Fantastyczne grzyby\". Jako ekspert i gor\u0105cy zwolennik grzyb\u00f3w opracowa\u0142 sw\u00f3j w\u0142asny system mikrodawkowania, kt\u00f3ry jego zdaniem jest kluczem do poprawy funkcji poznawczych i wygrania walki z chorobami neurodegeneracyjnymi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
via Wikipedia Commons<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Stos\" lub \"protok\u00f3\u0142\" sk\u0142ada si\u0119 z 3 element\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n

  1. Ekstrakt z grzyba Lion's Mane-. <\/strong>ze wzgl\u0119du na zdolno\u015b\u0107 do regeneracji neuron\u00f3w i kom\u00f3rek.<\/li>
  2. Psilocybina -. <\/strong>zwi\u0105zek psychoaktywny z magiczne trufle<\/a>kt\u00f3re s\u0105 znane z tworzenia nowych po\u0142\u0105cze\u0144 neuronowych i zwi\u0119kszania plastyczno\u015bci m\u00f3zgu.\u00a0<\/li>
  3. Niacyna - (<\/em><\/strong>to witamina B3 dla ciebie i dla mnie!). <\/em>kt\u00f3re wysy\u0142aj\u0105 zwi\u0105zki do najdalszych zak\u0105tk\u00f3w organizmu.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Jak zbiera\u0107 lwi\u0105 grzyw\u0119<\/h2>\n\n\n\n

    Lion's Mane mushroom jest, w przeciwie\u0144stwie do wielu grzyb\u00f3w leczniczych, grzybem jadalnym. Mo\u017cna go gotowa\u0107, suszy\u0107, spo\u017cywa\u0107 na surowo lub parzy\u0107 w herbacie. Smak jest podobny do owoc\u00f3w morza i mo\u017ce by\u0107 przyjemny. Je\u015bli jednak nie masz ochoty na fili\u017cank\u0119 herbaty o smaku krewetek, mo\u017cesz j\u0105 \u0142atwo dosta\u0107 w postaci suplementu lub nalewki. Jednak przed zakupem zawsze warto zapozna\u0107 si\u0119 z produktem, aby sprawdzi\u0107 stosunek zawarto\u015bci substancji czynnej do wype\u0142niacza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Mamy nadziej\u0119, \u017ce dowiedzia\u0142e\u015b si\u0119 wszystkiego, co powiniene\u015b wiedzie\u0107 o tym kud\u0142atym grzybie. I, jak zawsze, zalecamy konsultacj\u0119 z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian do swojej rutyny zdrowotnej.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mushrooms are hot, hot property \u2014 despite themselves preferring it damp and gloomy. And it’s not just the magic ones. In trendy cafes you can sup on an earthy mushroom latte, your local health food store is stocking all kinds of supplements and teas, and even the button mushrooms in your local supermarket have a […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4945,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-4936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benefits"],"yoast_head":"\nAll About The Lion's Mane Mushroom - Mushrooms as Medicine!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Medicinal mushrooms are having a moment \u2014 and the list of their benefits is long! Today we are learning all about the lion's mane mushroom.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/wszystko-o-grzybie-lwia-grzywa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"All About The Lion's Mane Mushroom - Mushrooms as Medicine!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medicinal mushrooms are having a moment \u2014 and the list of their benefits is long! Today we are learning all about the lion's mane mushroom.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/wszystko-o-grzybie-lwia-grzywa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-29T07:38:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-29T07:38:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"All About The Lion’s Mane Mushroom\",\"datePublished\":\"2022-04-29T07:38:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-29T07:38:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/\"},\"wordCount\":943,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg\",\"articleSection\":[\"benefits\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/\",\"url\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/\",\"name\":\"All About The Lion's Mane Mushroom - Mushrooms as Medicine!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-29T07:38:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-29T07:38:26+00:00\",\"description\":\"Medicinal mushrooms are having a moment \u2014 and the list of their benefits is long! Today we are learning all about the lion's mane mushroom.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"All About The Lion’s Mane Mushroom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/author\/daisy\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wszystko o grzybie Lion's Mane - Grzyby jako lekarstwo!","description":"Grzyby lecznicze prze\u017cywaj\u0105 sw\u00f3j rozkwit - a lista ich zalet jest d\u0142uga! Dzi\u015b dowiemy si\u0119 wszystkiego o grzybie z lwiej grzywy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/wszystko-o-grzybie-lwia-grzywa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"All About The Lion's Mane Mushroom - Mushrooms as Medicine!","og_description":"Medicinal mushrooms are having a moment \u2014 and the list of their benefits is long! Today we are learning all about the lion's mane mushroom.","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/swiadczenia\/wszystko-o-grzybie-lwia-grzywa\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2022-04-29T07:38:25+00:00","article_modified_time":"2022-04-29T07:38:26+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Daisy","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"All About The Lion’s Mane Mushroom","datePublished":"2022-04-29T07:38:25+00:00","dateModified":"2022-04-29T07:38:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/"},"wordCount":943,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg","articleSection":["benefits"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/","name":"Wszystko o grzybie Lion's Mane - Grzyby jako lekarstwo!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg","datePublished":"2022-04-29T07:38:25+00:00","dateModified":"2022-04-29T07:38:26+00:00","description":"Grzyby lecznicze prze\u017cywaj\u0105 sw\u00f3j rozkwit - a lista ich zalet jest d\u0142uga! Dzi\u015b dowiemy si\u0119 wszystkiego o grzybie z lwiej grzywy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/All-about-the-lions-mane-mushroom.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/all-about-the-lions-mane-mushroom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"All About The Lion’s Mane Mushroom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","description":"Mikrodozowanie magicznych trufli w celu poprawy jako\u015bci \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"Daisy","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}