{"id":5182,"date":"2022-06-04T14:07:16","date_gmt":"2022-06-04T12:07:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=5182"},"modified":"2022-06-04T14:07:18","modified_gmt":"2022-06-04T12:07:18","slug":"5-najwazniejszych-korzysci-zdrowotnych-kordycepsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/","title":{"rendered":"5 najwa\u017cniejszych korzy\u015bci zdrowotnych wynikaj\u0105cych z zastosowania Cordyceps"},"content":{"rendered":"

Pieczarki to gor\u0105ca, gor\u0105ca w\u0142asno\u015b\u0107 - pomimo sobie<\/em> wol\u0105 wilgotne i ponure. I nie chodzi tylko o te magiczne. W modnych kawiarniach mo\u017cna napi\u0107 si\u0119 ziemistej grzybowej latte, w lokalnym sklepie ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 mo\u017cna kupi\u0107 wszelkiego rodzaju suplementy i herbaty, a nawet pieczarki w lokalnym supermarkecie maj\u0105 w sobie blask... <\/strong><\/p>\n\n\n\n

No dobrze, mo\u017ce przesadzamy, ale rozumiecie, o co chodzi. Mania grzybowa. Chocia\u017c jeste\u015bmy wielbicielami grzyb\u00f3w psylocybinowych, sk\u0105d czerpiemy nasze magiczne trufle w mikrodawkach<\/a> z (s\u0105 one podziemn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 grzyba). <\/em>Jeste\u015bmy r\u00f3wnie\u017c zagorza\u0142ymi fanami innych rodzaj\u00f3w grzyb\u00f3w leczniczych! <\/p>\n\n\n\n

Czym s\u0105 Cordyceps? <\/h2>\n\n\n\n

Dzisiaj przyjrzymy si\u0119 cordyceps<\/strong>! Paso\u017cytniczy grzyb stosowany od wiek\u00f3w w medycynie azjatyckiej, kt\u00f3ry dzi\u015b jest wart, jak to si\u0119 m\u00f3wi, wi\u0119cej ni\u017c jego waga w z\u0142ocie. <\/em>Dzieje si\u0119 tak pomimo do\u015b\u0107 denerwuj\u0105cego procesu wzrostu. W rzeczywisto\u015bci, cho\u0107 grzyby cordyceps s\u0105 dobre dla ludzi, ich cykl \u017cyciowy przypomina horror - je\u015bli jest si\u0119 owadem. Na szcz\u0119\u015bcie niewiele owad\u00f3w czyta. A zatem, sp\u00f3jrzmy na grzyby Cordyceps: jak si\u0119 tu dosta\u0142y i do czego mog\u0105 si\u0119 przyda\u0107...<\/p>\n\n\n\n

Ophiocordyceps sinesis<\/h2>\n\n\n\n

Termin \"cordyceps\" obejmuje w rzeczywisto\u015bci rodzaj grzyb\u00f3w, w sk\u0142ad kt\u00f3rego wchodzi ponad 600 r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w. Sama nazwa wywodzi si\u0119 z j\u0119zyka greckiego. T\u0142umaczy si\u0119 j\u0105 jako \"g\u0142owa pa\u0142ki\". Wi\u0119kszo\u015b\u0107 gatunk\u00f3w pochodzi z Azji i preferuje wilgotne i \u0142agodne lasy tropikalne. Kiedy ludzie m\u00f3wi\u0105 o \"cordyceps\" w kontek\u015bcie suplement\u00f3w zdrowotnych lub \u017cywno\u015bci, maj\u0105 na my\u015bli Ophiocordyceps sinensis, <\/em>lub do Cordyceps militaris. (<\/em>Wkt\u00f3ry jest cz\u0119sto sprzedawany jako ta\u0144szy zamiennik tego pierwszego).<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"\"
R\u00f3\u017cne rodzaje cordyceps<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Strona Ophiocordyceps sinensis (kt\u00f3ry od teraz b\u0119dziemy nazywa\u0107 po prostu \"cordyceps\") <\/em>ro\u015bnie na ca\u0142ym P\u0142askowy\u017cu Tybeta\u0144skim i w Himalajach. Rozwija si\u0119 poprzez paso\u017cytowanie na larwach motyli widmowych, kt\u00f3re \u017cyj\u0105 pod ziemi\u0105 jako g\u0105sienice. Latem, gdy larwy schodz\u0105 pod ziemi\u0119, aby hibernowa\u0107, grzyb cordycep uwalnia drobne zarodniki, kt\u00f3re infekuj\u0105 ich cia\u0142a. Nast\u0119pnie, w odpowiednio grizzly spos\u00f3b, grzyb powoli zabija g\u0105sienic\u0119, zjadaj\u0105c j\u0105 \u017cywcem. Nast\u0119pnie mumifikuje j\u0105 w pozycji pionowej pod ziemi\u0105. Na wiosn\u0119 grzyb przebija si\u0119 przez g\u0142ow\u0119 biednej g\u0105sienicy i wychodzi na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne. Wtedy w\u0142a\u015bnie mo\u017cna go zbiera\u0107. Jego tybeta\u0144ska nazwa yartsa gunbu<\/em> t\u0142umaczy si\u0119 jako \"letnia trawa, zimowy robak\". <\/em>Urocze! <\/p>\n\n\n\n

\"\"
An Ophiocordyceps sinensis<\/em> prawdopodobnie warte du\u017co pieni\u0119dzy (via Wikimedia Commons)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dlaczego Cordyceps jest tak popularny? <\/h2>\n\n\n\n

Dlaczego wi\u0119c ludzie tak bardzo pragn\u0105 tych dziwacznych hybryd grzyba z g\u0105sienic\u0105? (Tak - nie uwa\u017ca si\u0119 ich za warto\u015bciowe, je\u015bli grzyb od\u0142\u0105czy si\u0119 od swojego \u017cywiciela g\u0105sienicy podczas zbioru)! <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
via Wikimedia Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

C\u00f3\u017c, powody s\u0105 wielorakie. Podobnie jak wiele grzyb\u00f3w, na kt\u00f3re Zach\u00f3d dopiero otwiera oczy, cordyceps jest od wiek\u00f3w wykorzystywany w medycynie azjatyckiej. Stosowany jest w leczeniu cukrzycy, jako \u015brodek podnosz\u0105cy libido oraz jako os\u0142awiony \u015brodek przeciwstarzeniowy. Mieszanka tej staro\u017cytnej wiedzy w po\u0142\u0105czeniu z fascynuj\u0105cymi nowymi badaniami sprawi\u0142a, \u017ce cordyceps osi\u0105gn\u0105\u0142 dzi\u015b tak cenion\u0105 pozycj\u0119. Sprawdzamy jego najbardziej obiecuj\u0105ce zastosowania, oparte na badaniach naukowych.<\/p>\n\n\n\n

1. Anti-Aging & Libido Boosting<\/h2>\n\n\n\n

Cordyceps od wielu lat jest fetowany w Chinach i innych cz\u0119\u015bciach Azji jako \u015brodek przeciwstarzeniowy i zwi\u0119kszaj\u0105cy libido. W nowszych badaniach przeprowadzonych na myszach okaza\u0142o si\u0119, \u017ce to si\u0119 potwierdza. W r\u00f3\u017cnych badaniach dotycz\u0105cych pami\u0119ci i uczenia si\u0119, wyniki myszy poprawi\u0142y si\u0119 po podaniu ekstraktu z kordycepsu. Badania te wykaza\u0142y, \u017ce cordyceps zwi\u0119kszy\u0142 u myszy poziom antyoksydanty<\/strong>. S\u0105 to cz\u0105steczki zwalczaj\u0105ce uszkodzenia kom\u00f3rek, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do chor\u00f3b i starzenia si\u0119. Jedno z bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce myszy, kt\u00f3rym podawano cordyceps, \u017cy\u0142y kilka miesi\u0119cy d\u0142u\u017cej ni\u017c te, kt\u00f3rym podawano placebo, co zdecydowanie potwierdza hipotez\u0119 przeciwstarzeniow\u0105. Jednak jak dot\u0105d nie przeprowadzono \u017cadnych bada\u0144 na ludziach. <\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli chodzi o w\u0142a\u015bciwo\u015bci zwi\u0119kszaj\u0105ce libido, opr\u00f3cz wielu niepotwierdzonych dowod\u00f3w i bezczelnego przydomka \"Himalajska Viagra\", badania maj\u0105 <\/em>r\u00f3wnie\u017c to potwierdzi\u0142. Jedno badanie<\/a> stwierdzono, \u017ce wyci\u0105g z kordycepsu poprawia zdolno\u015bci seksualne wykastrowanych szczur\u00f3w. (<\/em>WWierzymy w to, ale nie chcemy wiedzie\u0107, jak to odkryli!).<\/em><\/p>\n\n\n\n

2. Poprawia wyniki sportowe\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

W 1993 roku cordyceps trafi\u0142 na pierwsze strony gazet jako tajemnica rekordowych wynik\u00f3w biegaczy na chi\u0144skich igrzyskach narodowych w Pekinie. W\u015br\u00f3d tych osza\u0142amiaj\u0105cych osi\u0105gni\u0119\u0107 znalaz\u0142 si\u0119 biegacz Wang Jungxia, kt\u00f3ry pobi\u0142 rekord \u015bwiata na 10 000 m o 42 sekundy. Rekord ten nie zosta\u0142 pobity przez kolejne 23 lata! Historia ta jest cz\u0119sto przywo\u0142ywana, gdy m\u00f3wi si\u0119 o korzy\u015bciach, jakie cordyceps przynosi sportowcom. I by\u0107 mo\u017ce zrobi\u0142 <\/em>maj\u0105 wp\u0142yw - ale warto te\u017c wspomnie\u0107 o tym, \u017ce wielu biegaczy w dru\u017cynie p\u00f3\u017aniej nie przeszed\u0142 test\u00f3w na obecno\u015b\u0107 narkotyk\u00f3w<\/a>...<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie autorstwa Stevena Lelhama na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ale tak czy inaczej, niezale\u017cnie od mitologii... Prawdziwa nauka wykaza\u0142a ostatnio, \u017ce cordyceps mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na zdolno\u015bci sportowe. Jednak, jak na ironi\u0119, s\u0105 one nie <\/em>jest r\u00f3wnie skuteczny, je\u015bli jeste\u015b ju\u017c wytrenowanym sportowcem. Badania z zastosowaniem wyci\u0105gu z kordycepsu wykaza\u0142y zwi\u0119kszon\u0105 wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 w r\u00f3\u017cnych grupach, w tym u starszych pacjent\u00f3w, mierzon\u0105 popraw\u0105 funkcji oddechowych i metabolicznych. Oznacza to, \u017ce zwi\u0119ksza si\u0119 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 na wysi\u0142ek fizyczny, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna go wykonywa\u0107 d\u0142u\u017cej. <\/p>\n\n\n\n

W badaniu przeprowadzonym w\u015br\u00f3d sportowc\u00f3w efekt ten nie zosta\u0142 jednak osi\u0105gni\u0119ty - stwierdzono, \u017ce ich zdolno\u015bci oddechowe nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie. Badacze przypuszczali, \u017ce powodem tego jest fakt, \u017ce sportowcy osi\u0105gn\u0119li ju\u017c maksymaln\u0105 potencjaln\u0105 wydolno\u015b\u0107 i mo\u017cliwo\u015bci. Dlatego nie jest mo\u017cliwe uzyskanie takiej samej wzgl\u0119dnej poprawy. To jednak \u015bwietne rozwi\u0105zanie dla wszystkich nie-sportowc\u00f3w!  <\/p>\n\n\n\n

Ponadto wiele bada\u0144 na zwierz\u0119tach wykaza\u0142o, \u017ce wyci\u0105g z kordycepsu mo\u017ce op\u00f3\u017ani\u0107 uczucie zm\u0119czenia i zwi\u0119kszy\u0107 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 na wysi\u0142ek fizyczny. Jednak dla zawodowych sportowc\u00f3w nie wszystko stracone! Naukowcy przypuszczaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce mog\u0105 by\u0107 z pewno\u015bci\u0105 korzystne dla sportowc\u00f3w. post <\/em>\u0107wiczenia.  <\/p>\n\n\n\n

3. Umiej\u0119tno\u015bci leczenia nowotwor\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

Cordyceps wzbudzi\u0142 r\u00f3wnie\u017c zainteresowanie ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j potencja\u0142 w leczeniu nowotwor\u00f3w. Tajemnica tkwi w ich pozornej zdolno\u015bci do hamowania wzrostu guz\u00f3w i kom\u00f3rek nowotworowych, w tym tych zwi\u0105zanych z rakiem p\u0142uc, sk\u00f3ry, w\u0105troby i jelita grubego u ludzi. Badania na myszach wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce cordyceps mo\u017ce mie\u0107 dzia\u0142anie przeciwnowotworowe w przypadku raka p\u0142uc, czerniaka i ch\u0142oniaka. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie autorstwa Louisa Reeda na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ponadto, badania na prob\u00f3wkach i zwierz\u0119tach wykaza\u0142y, \u017ce cordyceps ma zdolno\u015b\u0107 leczenia skutk\u00f3w ubocznych zwi\u0105zanych z tradycyjnymi metodami leczenia raka, takich jak leukopenia<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

4. Leczenie cukrzycy typu 2<\/h2>\n\n\n\n

Cordyceps jest od dawna stosowany w tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej jako lek na cukrzyc\u0119. Najnowsze badania potwierdzaj\u0105, \u017ce kordyceps mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu poziomu cukru we krwi poprzez na\u015bladowanie dzia\u0142ania insuliny. Zwi\u0105zane s\u0105 one r\u00f3wnie\u017c z ochron\u0105 przed chorobami nerek, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 konsekwencj\u0105 \u017cycia z cukrzyc\u0105. <\/p>\n\n\n\n

5. Zmniejsza wysokie ci\u015bnienie krwi<\/h2>\n\n\n\n

Silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i antyoksydacyjne cordyceps mog\u0105 pom\u00f3c w leczeniu nadci\u015bnienia t\u0119tniczego. (lub wysokie ci\u015bnienie krwi). <\/em>Przypisuje si\u0119 to zwi\u0105zkowi o nazwie kordycepina, podobnemu w strukturze molekularnej do adenozyna<\/a>kt\u00f3ry wyst\u0119puje w organizmie cz\u0142owieka. Oba te zwi\u0105zki wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 w stanie poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie i obni\u017cy\u0107 ci\u015bnienie krwi poprzez rozlu\u017anienie naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Te efekty rozlu\u017aniaj\u0105ce wydaj\u0105 si\u0119 obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c drogi oddechowe, zmniejszaj\u0105c zw\u0119\u017cenie dr\u00f3g oddechowych, a tym samym stanowi\u0105c potencjalny \u015brodek leczniczy dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na astm\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie autorstwa FLY:D na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Jak przyjmowa\u0107 Cordyceps<\/h2>\n\n\n\n

No i prosz\u0119! Te paskudne grzyby, kt\u00f3re wyrastaj\u0105 jak palce z g\u0142\u00f3w niczego niespodziewaj\u0105cych si\u0119 owad\u00f3w, mog\u0105 by\u0107 w\u0142a\u015bnie tym, co pomo\u017ce Ci w wielu dolegliwo\u015bciach! Cordyceps mo\u017cna przyjmowa\u0107 w formie suplementu, kt\u00f3ry zazwyczaj jest syntetyczn\u0105 wersj\u0105 grzyba o nazwie Cordyceps CS-4<\/em>. Je\u015bli spo\u017cywasz je w stanie \u015bwie\u017cym (i jest to prawdopodobnie cordyceps militaris, a nie sinesis, ze wzgl\u0119du na szalon\u0105 cen\u0119!). <\/em>Mo\u017cna je zaparza\u0107 jako herbat\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Zdj\u0119cie autorstwa Egor Lyfar na Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Wreszcie, przed dodaniem czego\u015b do swojego programu odnowy biologicznej nale\u017cy zawsze skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem - nie nale\u017cy ich stosowa\u0107 w zast\u0119pstwie lek\u00f3w, a raczej jako uzupe\u0142nienie. <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mushrooms are hot, hot property \u2014 despite themselves preferring it damp and gloomy. And it’s not just the magic ones. In trendy cafes you can sup on an earthy mushroom latte, your local health food store is stocking all kinds of supplements and teas, and even the button mushrooms in your local supermarket have a […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5182","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nThe Top 5 Health Benefits of Cordyceps - We Love Medicinal Mushrooms!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Many mushrooms and fungi have substantial medicinal properties. We check out the top 5 health benefits of cordyceps \u2014 backed up by science.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/nieskategoryzowane\/5-najwazniejszych-korzysci-zdrowotnych-kordycepsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps - We Love Medicinal Mushrooms!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Many mushrooms and fungi have substantial medicinal properties. We check out the top 5 health benefits of cordyceps \u2014 backed up by science.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/nieskategoryzowane\/5-najwazniejszych-korzysci-zdrowotnych-kordycepsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-04T12:07:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-04T12:07:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps\",\"datePublished\":\"2022-06-04T12:07:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-04T12:07:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/\"},\"wordCount\":1326,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/\",\"name\":\"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps - We Love Medicinal Mushrooms!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-06-04T12:07:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-04T12:07:18+00:00\",\"description\":\"Many mushrooms and fungi have substantial medicinal properties. We check out the top 5 health benefits of cordyceps \u2014 backed up by science.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/uncategorized\\\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/pl\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 najwa\u017cniejszych korzy\u015bci zdrowotnych Cordyceps - Uwielbiamy grzyby lecznicze!","description":"Wiele grzyb\u00f3w i grzybk\u00f3w ma znacz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze. Przedstawiamy 5 najwa\u017cniejszych korzy\u015bci zdrowotnych, jakie daje cordyceps - popartych badaniami naukowymi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/nieskategoryzowane\/5-najwazniejszych-korzysci-zdrowotnych-kordycepsu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps - We Love Medicinal Mushrooms!","og_description":"Many mushrooms and fungi have substantial medicinal properties. We check out the top 5 health benefits of cordyceps \u2014 backed up by science.","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/nieskategoryzowane\/5-najwazniejszych-korzysci-zdrowotnych-kordycepsu\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2022-06-04T12:07:16+00:00","article_modified_time":"2022-06-04T12:07:18+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Daisy","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps","datePublished":"2022-06-04T12:07:16+00:00","dateModified":"2022-06-04T12:07:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/"},"wordCount":1326,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/","name":"5 najwa\u017cniejszych korzy\u015bci zdrowotnych Cordyceps - Uwielbiamy grzyby lecznicze!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg","datePublished":"2022-06-04T12:07:16+00:00","dateModified":"2022-06-04T12:07:18+00:00","description":"Wiele grzyb\u00f3w i grzybk\u00f3w ma znacz\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze. Przedstawiamy 5 najwa\u017cniejszych korzy\u015bci zdrowotnych, jakie daje cordyceps - popartych badaniami naukowymi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cordyceps-5-health-benefits.jpeg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/uncategorized\/the-top-5-health-benefits-of-cordyceps\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"The Top 5 Health Benefits of Cordyceps"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","description":"Mikrodozowanie magicznych trufli w celu poprawy jako\u015bci \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"Astrodoza - XP Mikrodoza","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"Daisy","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5182"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5182\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}