{"id":1097,"date":"2021-05-01T16:45:46","date_gmt":"2021-05-01T14:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=1097"},"modified":"2021-06-24T13:21:45","modified_gmt":"2021-06-24T11:21:45","slug":"tomar-trufas-magicas-para-a-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/benefits\/taking-magic-truffles-for-depression\/","title":{"rendered":"Tomando Trufas M\u00e1gicas para a Depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Pesquisas recentes descobriram que a microdosagem (usando trufas m\u00e1gicas<\/em>) pode ser eficaz no tratamento dos sintomas da depress\u00e3o. Estes estudos t\u00eam ajudado a que este tratamento anteriormente negligenciado se torne muito mais amplamente aceite. Junto com a ansiedade, a depress\u00e3o \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade mental mais comuns. No entanto, apesar de sua preval\u00eancia, eles ainda n\u00e3o t\u00eam um tratamento concreto. <\/p>\n\n\n\n

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Tomar trufas m\u00e1gicas para a depress\u00e3o pode ser uma literal<\/em> salva-vidas. No entanto, se estiver interessado em seguir este caminho, lembre-se de consultar o seu provedor de sa\u00fade antes de mudar a sua rotina, e come\u00e7ar a microdosagem de trufas m\u00e1gicas<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

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Qual \u00e9 a Causa Neurol\u00f3gica da Depress\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Muitas vezes, as pessoas descrevem a depress\u00e3o como se estivesse \"estagnada\". A microdosagem de trufas m\u00e1gicas retira-as dessa sensa\u00e7\u00e3o de encravamento. O que a microdosagem faz para que isso aconte\u00e7a \u00e9 que ela interage com a atividade cerebral que regula o seu ego. Que \u00e9 basicamente a parte que informa quem n\u00f3s somos. Esta \u00e9 a voz dentro das nossas cabe\u00e7as - e \u00e9 chamada de rede de modo padr\u00e3o, ou seja, a DMN. <\/p>\n\n\n\n

A rede de modo padr\u00e3o \u00e9 um sistema no c\u00e9rebro que define como nos imaginamos. Um DMN insalubre est\u00e1 a trabalhar em horas extraordin\u00e1rias, fazendo com que a pessoa \"pense demais\". Isto \u00e9 encontrado em pessoas com depress\u00e3o. Infelizmente, n\u00e3o \u00e9 uma parte do c\u00e9rebro que podemos intencionalmente controlar, mas n\u00f3s pode <\/em>influenci\u00e1-lo atrav\u00e9s das nossas escolhas de estilo de vida.  <\/p>\n\n\n\n

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Microdosagem de trufas m\u00e1gicas d\u00e1 ao DMN o resto que ele merece - voc\u00ea experimenta um 'estado de fluxo'. Tamb\u00e9m facilita um maior sentimento de compaix\u00e3o com o seu ambiente e com as pessoas \u00e0 sua volta, bem como menos ansiedade\/avers\u00e3o.  <\/p>\n\n\n\n

Quando o DMN est\u00e1 em repouso, estamos metaforicamente pressionando o bot\u00e3o restart para esta rede superestimulada. Perturbar a actividade cerebral da DMN \u00e9 uma das principais formas de as trufas m\u00e1gicas afectarem positivamente o nosso c\u00e9rebro.    <\/p>\n\n\n\n

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Microdosagem \u00e9 a Nova Abordagem para Tratar a Depress\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

A microdosagem tem sido capaz de se legitimar como um tratamento vi\u00e1vel, porque, ao contr\u00e1rio da macrodosagem, voc\u00ea n\u00e3o experimenta efeitos psicoativos. \u00c9 uma pr\u00e1tica sustent\u00e1vel que se enquadra na sua vida di\u00e1ria. <\/p>\n\n\n\n

A microdosagem de trufas m\u00e1gicas pode ser feita em dias de trabalho, de escola, ou apenas em dias em que se est\u00e1 a arrefecer em casa. O essencial a lembrar \u00e9 que os efeitos da microdosagem s\u00e3o suposto<\/em> para serem subtis, para n\u00e3o interferirem com a sua rotina e obriga\u00e7\u00f5es di\u00e1rias. Isto torna o conceito muito mais acess\u00edvel \u00e0s pessoas que n\u00e3o se considerariam no in\u00edcio 'em' psicad\u00e9licos. <\/p>\n\n\n\n

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Microdosagem de Trufas M\u00e1gicas vs. SSRIs <\/h2>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, como \u00e9 que tomar trufas m\u00e1gicas pode ser uma leg\u00edtima (e muitas vezes melhor) <\/em>alternativa aos tratamentos depressivos tradicionais como os SSRIs? <\/p>\n\n\n\n

Microdosagem Trufas pode: <\/p>\n\n\n\n

1. Aumentar a compaix\u00e3o <\/p>\n\n\n\n

Atrav\u00e9s da microdosagem de trufas m\u00e1gicas, voc\u00ea pode descobrir que sua empatia aumenta. Esta caracter\u00edstica \u00e9 \u00fatil para aqueles que lidam com a depress\u00e3o. Os SSRIs muitas vezes parecem atirar um cobertor sobre as suas emo\u00e7\u00f5es. A longo prazo, as trufas m\u00e1gicas for\u00e7am voc\u00ea a ser mais perspicaz e cr\u00edtico, levando a um melhor relacionamento consigo mesmo. <\/p>\n\n\n\n

2. Seja uma solu\u00e7\u00e3o para uma depress\u00e3o resistente ao tratamento    <\/p>\n\n\n\n

O tratamento para a depress\u00e3o \u00e9 uma ind\u00fastria de um bilh\u00e3o de d\u00f3lares e ainda assim<\/em> as taxas de depress\u00e3o diagnosticada est\u00e3o a n\u00edveis epid\u00e9micos (e ainda a aumentar)<\/em>. Pesquisas sugerem que 55% de adultos com depress\u00e3o sofrem de \"depress\u00e3o resistente ao tratamento\". (TDR)<\/em>. Isso significa que eles s\u00e3o imunes aos m\u00e9todos de tratamento prescritos actualmente. <\/p>\n\n\n\n

A investiga\u00e7\u00e3o cl\u00ednica descobriu ainda que os antidepressivos s\u00e3o t\u00e3o eficazes como os placebos quando comparados com as trufas m\u00e1gicas para pessoas com TDR. <\/p>\n\n\n\n

3. Resultados percept\u00edveis em muito pouco tempo!  <\/p>\n\n\n\n

As SSRIs e a terapia, por exemplo, demoram entre semanas e meses para que as pessoas sintam os benef\u00edcios. Mas, ao tratar sintomas de depress\u00e3o com microdosagem, os efeitos positivos podem, por vezes, ser sentidos imediatamente. <\/p>\n\n\n\n

4. Pequenos Efeitos Secund\u00e1rios <\/p>\n\n\n\n

As trufas m\u00e1gicas t\u00eam pouco ou nenhum efeito colateral e s\u00e3o consideradas uma das subst\u00e2ncias menos t\u00f3xicas do mundo. As SSRIs, por outro lado, t\u00eam a reputa\u00e7\u00e3o de ter efeitos colaterais como menor desejo sexual, ins\u00f4nia, ganho de peso e n\u00e1usea.  <\/p>\n\n\n\n

5. Resultados sustent\u00e1veis  <\/p>\n\n\n\n

O tratamento tradicional para a depress\u00e3o como os SSRIs e a terapia \u00e9 feito semanalmente, \u00e0s vezes diariamente, a fim de sustentar os resultados. Os benef\u00edcios das trufas m\u00e1gicas, no entanto, podem ser sentidos at\u00e9 5 semanas ap\u00f3s o consumo. <\/p>\n\n\n\n

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Microdosagem de XP para a sua Depress\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

H\u00e1 muitas dicas e conselhos que voc\u00ea pode consultar online para saber como microdose, como o subredito, \/r\/microdosagem\/. Um m\u00e9todo not\u00e1vel \u00e9 o m\u00e9todo Fadiman, desenvolvido pelo pr\u00f3prio Dr. James Fadiman. <\/p>\n\n\n\n

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Dr. James Fadiman<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

N\u00f3s recomendamos Microdosing XP usando o m\u00e9todo Fadiman para depress\u00e3o, porque ele foi projetado para incluir lacunas para dar um descanso ao seu c\u00e9rebro. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma boa maneira de experimentar como seu corpo e mente est\u00e3o interagindo com a microdosagem quando voc\u00ea se estabelece pela primeira vez.  <\/p>\n\n\n\n