{"id":11339,"date":"2026-03-17T15:31:00","date_gmt":"2026-03-17T14:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=11339"},"modified":"2026-05-11T16:47:27","modified_gmt":"2026-05-11T14:47:27","slug":"a-microdosagem-de-psilocibina-pode-melhorar-a-saude-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/","title":{"rendered":"A psilocibina em microdoses pode melhorar a sa\u00fade intestinal?"},"content":{"rendered":"

O microbioma intestinal \u00e9 grandes not\u00edcias<\/a>. Mas ser\u00e1 que existe uma liga\u00e7\u00e3o entre a psilocibina e o intestino? Acontece que eles est\u00e3o muito mais ligados do que se possa pensar...<\/strong> A psilocibina em microdoses pode melhorar a sa\u00fade intestinal?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 teve um\u00a0\"pressentimento\",<\/em>\u00a0ou que lhe tenham dito para o fazer\u00a0\"confia no teu instinto\"<\/em>? Estas frases s\u00e3o sobre intui\u00e7\u00e3o, conhecer o nosso corpo e seguir os nossos instintos. Num passado long\u00ednquo, alguns fil\u00f3sofos e cientistas chegaram mesmo a considerar o intestino como um mediador entre os reinos espiritual e f\u00edsico.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pode parecer antiquado, mas hoje em dia o microbioma intestinal \u00e9 uma \u00e1rea de investiga\u00e7\u00e3o florescente e excitante, com provas que demonstram que o est\u00f4mago pode ser muito mais importante do que aquilo que lhe atribu\u00edmos. H\u00e1 mesmo quem lhe chame o \"segundo c\u00e9rebro\". Talvez os povos antigos estivessem a pensar em algo!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Cr\u00e9dito: Biblioteca Wellcome, Londres. Imagens da Wellcome<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Intera\u00e7\u00f5es infinitamente vari\u00e1veis<\/h4>\n\n\n\n

Os factores que afectam a nossa sa\u00fade intestinal v\u00e3o muito al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o. Incluem a nossa idade, como e onde crescemos, onde vivemos agora, a nossa etnia, h\u00e1bitos como fumar ou consumir drogas e outros factores de desenvolvimento. Combinando isto com a variedade vertiginosa de micr\u00f3bios no intestino, temos uma quantidade inumer\u00e1vel de resultados.<\/p>\n\n\n\n

Os psicad\u00e9licos s\u00e3o semelhantes na medida em que tamb\u00e9m t\u00eam muitas, muitas partes m\u00f3veis. N\u00e3o se trata apenas de saber qual a subst\u00e2ncia e qual a dosagem. Tem tamb\u00e9m a ver com o cen\u00e1rio, os sistemas de cren\u00e7as pessoais e culturais, as expectativas e os medos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Consideremos ent\u00e3o as intera\u00e7\u00f5es infinitamente vari\u00e1veis que podem ocorrer quando se introduz a psilocibina no intestino. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto de CDC em Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
A serotonina \u00e9 um ator-chave<\/h5>\n\n\n\n

A capacidade da psilocibina para se ligar e imitar os efeitos da\u00a0serotonina<\/a>\u00a0\u00e9 um dos mecanismos que causa as experi\u00eancias psicad\u00e9licas, bem como muitos dos benef\u00edcios associados \u00e0 sa\u00fade mental. Mas sabia que apenas 10% dos receptores de serotonina do corpo se encontram no c\u00e9rebro? Os outros 90% encontram-se no trato gastrointestinal. Portanto, na verdade, as nossas \"sensa\u00e7\u00f5es intestinais\" afectam realmente o nosso humor! E, como suspeitam alguns investigadores, as nossas experi\u00eancias psicad\u00e9licas, desde microdoses a doses mais fortes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Em 2019, o Dr. Kim Kuypers, da Universidade de Maastricht, publicou um artigo que analisava a rela\u00e7\u00e3o entre os psicad\u00e9licos e o microbioma intestinal. No artigo\u00a0'Medicina psicad\u00e9lica: A biologia subjacente aos efeitos psicad\u00e9licos persistentes<\/a>',\u00a0<\/em>Kyper procurou as raz\u00f5es pelas quais os efeitos psicad\u00e9licos podem durar tanto tempo ap\u00f3s a microdose\u00a0(o efeito \"afterglow\").\u00a0<\/em>Ela sugeriu que isso poderia ser devido \u00e0 col\u00f3nia de pequenos seres que existem na nossa barriga.<\/p>\n\n\n\n

A sa\u00fade intestinal est\u00e1 ligada \u00e0 depress\u00e3o<\/h5>\n\n\n\n

No documento, Kuyper explica tamb\u00e9m que os psicad\u00e9licos s\u00e3o \"um tema relativamente novo para os investigadores, que se centram nos efeitos agudos ou a longo prazo a n\u00edvel psicol\u00f3gico\/cognitivo\". <\/em>A investigadora salienta que a investiga\u00e7\u00e3o atual se centra predominantemente nos efeitos biol\u00f3gicos, utilizando novas ferramentas como a imagiologia cerebral, mas acrescenta, \"acho que agora h\u00e1 mais pessoas a fazer zoom out, depois de conhecerem os efeitos, agora interessadas em decifrar a origem dos efeitos persistentes\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Recentemente, abriu-se todo um campo de investiga\u00e7\u00e3o sobre a forma como o intestino pode estar ligado \u00e0 depress\u00e3o. Por exemplo, alguns estudos<\/a> descobriram que os sintomas da S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel melhoram quando tratados com SSRIs, mostrando uma comunica\u00e7\u00e3o clara entre o intestino e o c\u00e9rebro. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
atrav\u00e9s da Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Embora seja um assunto incrivelmente complexo e pouco compreendido, h\u00e1 alguns investigadores que come\u00e7am a abordar a liga\u00e7\u00e3o entre o intestino, o c\u00e9rebro e os psicad\u00e9licos. E o Dr. John Kelly, do Trinity College, na Irlanda, deu um passo em frente para o fazer, cunhando o novo e intrigante termo \"psilocibioma\".<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o \"Psilocibioma\"?<\/h3>\n\n\n\n

No seu artigo, Em busca do Psilocibioma: Os psicad\u00e9licos encontram-se com o eixo microbiota-intestino-c\u00e9rebro<\/a>, <\/em>O Dr. Kelly come\u00e7a a explorar as complexidades do microbioma intestinal e os potenciais resultados da adi\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas \u00e0 mistura. Ele define \"psilocibioma\"<\/em> como um conceito que explora \"intera\u00e7\u00f5es rec\u00edprocas hospedeiro-microbiota-psicad\u00e9licas\" <\/em>e tamb\u00e9m \"serve de exemplo de interconectividade de sistemas\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Fascinantemente, o Dr. Kelly sugere que as interven\u00e7\u00f5es no microbioma intestinal podem ser utilizadas como prepara\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias psicad\u00e9licas. Uma forma de adaptar ou influenciar as viagens psicad\u00e9licas ou rotinas de microdosagem<\/a> numa determinada dire\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Somos constitu\u00eddos por um conjunto complexo de sistemas em intera\u00e7\u00e3o, que funcionam no \u00e2mbito de um sistema\/ecossistema ambiental mais vasto.\" <\/em>O Dr. Kelly explica, \"O microbioma intestinal, na interface entre o eu e o ambiente, \u00e9 um desses sistemas de bio-feedback que pode ser aproveitado no decurso de uma terapia psicad\u00e9lica para ajudar a recalibrar o sistema individual para um estado homeost\u00e1tico mais saud\u00e1vel.\" <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 not\u00e1vel que a proposta do Dr. Kelly ecoa de perto a ideia que os antigos tinham - de o intestino ser um mediador entre o espiritual e o f\u00edsico - embora neste caso seja o \"pr\u00f3prio\"<\/em> e o \"ambiente\". <\/em><\/p>\n\n\n\n

Psicad\u00e9licos, o microbioma e o sistema imunit\u00e1rio<\/h4>\n\n\n\n

Outra liga\u00e7\u00e3o significativa entre os psicad\u00e9licos e o microbioma intestinal \u00e9 o sistema imunit\u00e1rio. Os desequil\u00edbrios no sistema imunit\u00e1rio, incluindo as doen\u00e7as auto-imunes, t\u00eam sido relacionados com a fun\u00e7\u00e3o do microbioma. Da mesma forma, os psicad\u00e9licos t\u00eam sido estudados mais recentemente pelos seus v\u00e1rios efeitos na fun\u00e7\u00e3o imunit\u00e1ria, mesmo como um potencial tratamento para doen\u00e7as auto-imunes. Tanto o microbioma como os psicad\u00e9licos t\u00eam sido associados \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas da microglia envolvidas na resposta imunit\u00e1ria, juntamente com muitos outros biomarcadores e poss\u00edveis vias de sinaliza\u00e7\u00e3o.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

No seu artigo, o Dr. Kelly reflecte sobre a forma como a interven\u00e7\u00e3o no microbioma de uma pessoa pode influenciar ainda mais as respostas imunit\u00e1rias desencadeadas por subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas. Sugere que estas intera\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00f3 teriam benef\u00edcios terap\u00eauticos e curativos, como tamb\u00e9m nos poderiam ajudar a compreender melhor os mecanismos dos psicad\u00e9licos.  <\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, como \u00e9 que isto se aplica a Seu<\/em> A vida?<\/h5>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, como pode incorporar esta compreens\u00e3o da liga\u00e7\u00e3o psicad\u00e9lico-microbioma na sua vida? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

No entender do Dr. Kuypers, ac\u00e7\u00f5es como melhorar ou alterar a sua dieta s\u00e3o \"uma 'terapia' de primeira linha; incluindo outras mudan\u00e7as no estilo de vida: livrar-se das influ\u00eancias t\u00f3xicas e stressantes na vida das pessoas e fazer exerc\u00edcios regulares conhecidos por afetar o humor, a serotonina e a neuroplasticidade\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

A \"sa\u00fade\", tal como a entendemos, necessita de uma abordagem multifacetada. A Dra. Kuypers ecoa um sentimento crescente daqueles que j\u00e1 incorporaram a psilocibina por microdosagem na sua rotina de bem-estar, quando acrescenta;\u00a0\"os psicad\u00e9licos far\u00e3o parte de um ajustamento do estilo de vida; parte de uma abordagem terap\u00eautica hol\u00edstica\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
Foto de C\u00e9sar Couto no Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A psilocibina em microdoses pode melhorar a sa\u00fade intestinal?<\/h4>\n\n\n\n

Embora ainda haja muito por saber, podemos ter a certeza de que<\/strong>\u00a0Ao nutrir o nosso corpo com alimentos que promovem a boa sa\u00fade, utilizando ferramentas de aten\u00e7\u00e3o plena como a medita\u00e7\u00e3o, fazendo exerc\u00edcio para libertar endorfinas e adicionando um regime de microdosagem de psilocibina \u00e0 nossa rotina, podemos come\u00e7ar a encontrar, n\u00f3s pr\u00f3prios, o equil\u00edbrio do bem-estar hol\u00edstico que procuramos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The gut microbiome is big news. But is there a link between psilocybin and the gut? It turns out they’re a lot more connected than you might think… Can microdosing psilocybin improve gut health? Ever had a\u00a0\u201cgut feeling\u201d,\u00a0or been told to\u00a0\u201ctrust your gut\u201d? These phrases are about intuition, knowing our bodies, and following our instincts. […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":11341,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-11339","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"yoast_head":"\nCan Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"The gut microbiome is big news. We explore the question scientists are now asking \u2014 can microdosing psilocybin improve gut health?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/ciencia-e-estudos\/a-microdosagem-de-psilocibina-pode-melhorar-a-saude-intestinal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"The gut microbiome is big news. We explore the question scientists are now asking \u2014 can microdosing psilocybin improve gut health?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/ciencia-e-estudos\/a-microdosagem-de-psilocibina-pode-melhorar-a-saude-intestinal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-17T14:31:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-11T14:47:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/psilocybin-and-gut-health.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?\",\"datePublished\":\"2026-03-17T14:31:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T14:47:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/\"},\"wordCount\":1269,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psilocybin-and-gut-health.jpg\",\"articleSection\":[\"Science and studies\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/\",\"name\":\"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psilocybin-and-gut-health.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-17T14:31:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T14:47:27+00:00\",\"description\":\"The gut microbiome is big news. We explore the question scientists are now asking \u2014 can microdosing psilocybin improve gut health?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psilocybin-and-gut-health.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psilocybin-and-gut-health.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/science-and-studies\\\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/pt\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A psilocibina em microdoses pode melhorar a sa\u00fade intestinal?","description":"O microbioma intestinal \u00e9 uma grande novidade. Exploramos a quest\u00e3o que os cientistas est\u00e3o agora a colocar - poder\u00e1 a psilocibina em microdoses melhorar a sa\u00fade intestinal?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/ciencia-e-estudos\/a-microdosagem-de-psilocibina-pode-melhorar-a-saude-intestinal\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?","og_description":"The gut microbiome is big news. We explore the question scientists are now asking \u2014 can microdosing psilocybin improve gut health?","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/ciencia-e-estudos\/a-microdosagem-de-psilocibina-pode-melhorar-a-saude-intestinal\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2026-03-17T14:31:00+00:00","article_modified_time":"2026-05-11T14:47:27+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/psilocybin-and-gut-health.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daisy","Tempo estimado de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?","datePublished":"2026-03-17T14:31:00+00:00","dateModified":"2026-05-11T14:47:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/"},"wordCount":1269,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/psilocybin-and-gut-health.jpg","articleSection":["Science and studies"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/","name":"A psilocibina em microdoses pode melhorar a sa\u00fade intestinal?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/psilocybin-and-gut-health.jpg","datePublished":"2026-03-17T14:31:00+00:00","dateModified":"2026-05-11T14:47:27+00:00","description":"O microbioma intestinal \u00e9 uma grande novidade. Exploramos a quest\u00e3o que os cientistas est\u00e3o agora a colocar - poder\u00e1 a psilocibina em microdoses melhorar a sa\u00fade intestinal?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/psilocybin-and-gut-health.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/psilocybin-and-gut-health.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/science-and-studies\/can-microdosing-psilocybin-improve-gut-health\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Can Microdosing Psilocybin Improve Gut Health?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"Astrodose - XP Microdose","description":"Microdosagem de trufas m\u00e1gicas para melhorar a qualidade de vida","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"Astrodose - XP Microdose","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"Daisy","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11339"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11344,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11339\/revisions\/11344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}