{"id":6687,"date":"2022-11-29T17:35:25","date_gmt":"2022-11-29T16:35:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=6687"},"modified":"2022-11-29T17:35:28","modified_gmt":"2022-11-29T16:35:28","slug":"como-manter-a-curiosidade-atraves-de-microdoses-de-psilocibina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/pt\/benefits\/wellness\/how-to-stay-curious-by-microdosing-psilocybin\/","title":{"rendered":"Como Ficar Curioso por Microdosagem de Psilocibina"},"content":{"rendered":"

Como diz a velha frase,\u00a0\"a curiosidade matou o gato\".\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O qu\u00ea?! Pobre gatinho!<\/p>\n\n\n\n

Mas, n\u00e3o se preocupe, nenhum gato foi prejudicado na escrita deste artigo.<\/p>\n\n\n\n

Basicamente, a frase \u00e9 um aviso grave para qualquer pessoa que se atreva a pensar fora da caixa, a explorar novos campos, ou a lutar com novos conhecimentos.<\/p>\n\n\n\n

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Foto de Mikhail Vasilyev sobre Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Bem, sim, \u00e9 certamente grave. Mas tamb\u00e9m \u00e9 parvo\u00edce<\/strong>! Pelo menos para n\u00f3s, humanos, de qualquer forma.<\/p>\n\n\n\n

Sim, estudos mostram que a curiosidade \u00e9 na verdade um dos tra\u00e7os chave que pode prever um\u00a0vida longa e feliz<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Foi o pr\u00f3prio Einstein que disse; \"O importante \u00e9 nunca deixar de questionar. Nunca perder uma curiosidade santa\". <\/em>E, segundo rumores, ele era um bonito <\/em>tipo esperto. Mas, se n\u00e3o se pode acreditar na palavra de um g\u00e9nio, permita-nos aprofundar mais sobre o poder da curiosidade. Curioso? Ok, vamos l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n

Cinco Raz\u00f5es A Curiosidade \u00e9 a Chave<\/h2>\n\n\n\n

1. As pessoas curiosas s\u00e3o mais felizes<\/h4>\n\n\n\n

Estudos<\/a> demonstraram que as pessoas curiosas tendem a ter n\u00edveis mais elevados de emo\u00e7\u00f5es positivas, mais satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, melhor sa\u00fade mental, e n\u00edveis mais baixos de ansiedade. Basicamente, a curiosidade est\u00e1 associada \u00e0 felicidade. Parte disto \u00e9 qu\u00edmica - estudos t\u00eam mostrado que os nossos c\u00e9rebros libertam dopamina e outras buzinas quentes quando encontramos algo novo e excitante. Mais uma raz\u00e3o para explorar!<\/p>\n\n\n\n

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(Foto por Clay Banks on Unsplash)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. A curiosidade aumenta a empatia<\/h4>\n\n\n\n

Ser curioso sobre outras pessoas e fazer-lhes perguntas sobre si pr\u00f3prio faz parte de ser emp\u00e1tico. Ao aprendermos sobre as pessoas, tornamo-nos melhores a compreender o seu ponto de vista, as suas experi\u00eancias e de onde elas v\u00eam. Especialmente se nos ramificarmos e falarmos com pessoas fora dos nossos grupos sociais habituais - podemos aprender coisas que nunca imagin\u00e1mos. Al\u00e9m disso, quem n\u00e3o gosta que lhe fa\u00e7am perguntas ponderadas sobre si pr\u00f3prio? Pode alegrar o dia de algu\u00e9m ou mesmo fazer um novo amigo.<\/p>\n\n\n\n

3. Ser Curioso Ajuda-nos a Sobreviver<\/h4>\n\n\n\n

Afinal, a curiosidade \u00e9 na verdade uma t\u00e1ctica de sobreviv\u00eancia bastante antiga. Essa \u00e2nsia de nos aproximarmos e descobrirmos ajudou-nos a aprender sobre o nosso ambiente em constante mudan\u00e7a, e como permanecer vigilantes e conscientes dentro dele. Essencial se fosse um ca\u00e7ador coleccionador! Tamb\u00e9m essencial se estiver a tentar navegar no confuso mundo moderno em que nos encontramos hoje. Os cientistas acreditam que esta \u00e9 uma das raz\u00f5es pelas quais o nosso c\u00e9rebro evoluiu para nos dar aquele golpe de dopamina quando estamos a descobrir coisas novas. <\/em>O conhecimento \u00e9 poder - e os nossos corpos tamb\u00e9m o sabem.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

4. A curiosidade fortalece as rela\u00e7\u00f5es existentes<\/h4>\n\n\n\n

A curiosidade pode ajudar a fortalecer as suas amizades\u00a0j\u00e1\u00a0<\/em>t\u00eam. Se continuar a ter um interesse sincero pelas pessoas j\u00e1 na sua vida, aprofunda ainda mais a sua rela\u00e7\u00e3o, e evita tom\u00e1-la como certa. As pessoas t\u00eam muitos lados, e quanto mais se pede, mais se aprende. Al\u00e9m disso, os cientistas descobriram que algo chamado \"auto-divulga\u00e7\u00e3o rec\u00edproca\" \u00e9 fundamental, que \u00e9 ambos perguntando<\/strong> e a responder<\/strong> abertamente, perguntas pessoais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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(Foto de mahyar mirghasemi em Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

5. A Curiosidade pode fazer de si um Alto Achiever<\/h4>\n\n\n\n

Parece ser um \"sem c\u00e9rebro\", mas quanto mais curioso e interessado estiver naquilo que est\u00e1 a estudar ou a trabalhar, tanto melhor o far\u00e1. Se estiver envolvido num assunto, \u00e9 muito mais prov\u00e1vel que se esforce, se envolva, e fa\u00e7a essa participa\u00e7\u00e3o extra-curricular. Isto \u00e9 verdade dentro da escola, do ensino superior, do trabalho, e at\u00e9 mesmo dos seus passatempos. <\/p>\n\n\n\n

Como ficar curioso com a Psilocybin<\/h2>\n\n\n\n

\"Mais curioso e curioso\"\u00a0<\/em>Alice foi ouvida a dizer, como ela explorou\u00a0Wonderland<\/em>. Claro - ela estava rodeada pelos malucos e estranhos. Mas a maioria de n\u00f3s n\u00e3o est\u00e1. E por vezes, durante a moagem di\u00e1ria, pode ser dif\u00edcil encontrar o tempo, ou mesmo a capacidade cerebral, para flexionar essa curiosidade. Portanto, as primeiras coisas primeiro! Tire algum tempo para si pr\u00f3prio - voc\u00ea merecem<\/strong> ele. Afinal de contas, como \u00e9 que se pode trabalhar\u00a0o que<\/em>\u00a0est\u00e1 curioso em saber se n\u00e3o tem espa\u00e7o para pensar?<\/p>\n\n\n\n

Em segundo lugar, temos outra pequena dica...<\/p>\n\n\n\n

Chama-se psilocibina<\/strong>e pode despertar essa curiosidade infantil que pode estar a perder! Claro, podemos ser tendenciosos, mas a ci\u00eancia confirma-o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

De facto,\u00a0estudos<\/a>\u00a0mostraram que a psilocibina pode ser o elixir da juventude - para os\u00a0c\u00e9rebro<\/strong>\u00a0pelo menos. E, h\u00e1 uma raz\u00e3o pela qual a juventude est\u00e1 associada \u00e0 curiosidade. Se j\u00e1 passou 5 minutos com uma crian\u00e7a de 5 anos, provavelmente j\u00e1 lhe ter\u00e3o feito 500 perguntas pelos monstrinhos inquisitivos. \u00c0 medida que envelhecemos, embora n\u00f3s\u00a0(esperemos)\u00a0<\/em>ficarmos mais s\u00e1bios, tendemos a confiar no que temos\u00a0j\u00e1<\/strong>\u00a0aprendido, em vez da aprendizagem de\u00a0novo\u00a0<\/em>coisas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A psilocibina aumenta a neuroplasticidade cerebral<\/h2>\n\n\n\n

A psilocibina ajuda-nos a obter o melhor de ambos os mundos aumentando o c\u00e9rebro neuroplasticidade<\/a>. \u00c0 medida que envelhecemos, os nossos c\u00e9rebros formam caminhos neurais r\u00edgidos, que suportam a nossa vis\u00e3o do mundo, e a realidade tal como a entendemos. No entanto, isto reduz a nossa predisposi\u00e7\u00e3o para a admira\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

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(Imagem de Gerd Altmann de Pixabay)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A psilocibina, e outros psicad\u00e9licos tais como MDMA, ayahuasca e LSD, podem tornar o c\u00e9rebro mais flex\u00edvel, criando novas vias neurais, e tirando-nos das nossas rotinas cansadas e processos de pensamento. Esta \u00e9 uma das raz\u00f5es pelas quais os psicad\u00e9licos s\u00e3o a grande esperan\u00e7a do tratamento da sa\u00fade mental, uma vez que o crescimento de novas vias neurais pode ajudar \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o daqueles que sofrem de\u00a0depress\u00e3o<\/a>\u00a0e traumas.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 tamb\u00e9m uma das raz\u00f5es pelas quais s\u00e3o fundamentais para nos ajudar no nosso regresso \u00e0 curiosidade. Quando as nossas mentes est\u00e3o abertas, e pensamos nas coisas de uma forma nova, que<\/em> \u00e9 quando a nossa imagina\u00e7\u00e3o e criatividade s\u00e3o intensificadas. <\/p>\n\n\n\n

A curiosidade gera criatividade. \u00c9 a quantidade de criativos mais antigos que mant\u00eam carreiras longas e frutuosas - por ficando<\/strong> criativo, em vez de fazer a mesma coisa uma e outra vez. Por exemplo, o fot\u00f3grafo veterano David Eustace, na sua d\u00e9cada de 60, disse Revista Shutterstock<\/a>;<\/p>\n\n\n\n

\"N\u00e3o \u00e9 o formato que importa, mas o sentimento e a vis\u00e3o por detr\u00e1s dele. \u00c9 a isso que o seu p\u00fablico responde. Experimente sempre\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Comece a ser curioso agora<\/h2>\n\n\n\n

Ser curioso agora<\/em>pode coloc\u00e1-lo em boa posi\u00e7\u00e3o para continuar neste caminho na vida futura. O Professor Gary Gute, director do Centro de Investiga\u00e7\u00e3o da Vida Criativa da Universidade do Norte de Iowa, explica;<\/p>\n\n\n\n

\"As pessoas que desde o in\u00edcio desenvolveram vidas complexas com m\u00faltiplos interesses e m\u00faltiplos talentos, e continuaram a desenvolver complexidade psicol\u00f3gica e toler\u00e2ncia para com a ambiguidade, essas pessoas continuam a sair-se muito bem na idade adulta posterior\". <\/em><\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, v\u00e1 l\u00e1 fora! Fa\u00e7a perguntas, leia sobre t\u00f3picos esot\u00e9ricos estranhos, veja os bugs ao microsc\u00f3pio! E, se desejar, deixe a psilocibina ser o seu ajudante. <\/p>\n\n\n\n

Microdosagem para melhorar a curiosidade<\/h2>\n\n\n\n

A microdosagem est\u00e1 a tomar uma dose de subthreshold de psilocibina para induzir criatividade, curiosidade, e produtividade sem os efeitos psicad\u00e9licos. Muitas pessoas escolhem a microdosagem porque se pode tom\u00e1-la e continuar com o seu dia todo enquanto se colhem os benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

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(via Wholcelium.com)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Um utilizador com vermelhid\u00e3o, yourmushenthusiast, <\/em>partilha a sua experi\u00eancia;<\/p>\n\n\n\n

\"Sou baterista e a microdosagem n\u00e3o me ajudou apenas a fazer m\u00fasica melhor, ajudou-me a estar mais motivado para ser criativo noutras \u00e1reas da minha vida. Tamb\u00e9m ajuda a restabelecer a liga\u00e7\u00e3o com o meu filho interior (enorme impulso de criatividade). Tamb\u00e9m me deu a coragem de come\u00e7ar uma nova banda com uma direc\u00e7\u00e3o totalmente diferente\"!<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Esta experi\u00eancia \u00e9 reveladora. O utilizador come\u00e7ou a tomar a sua microdose por uma raz\u00e3o espec\u00edfica - m\u00fasica - mas descobriu que a nova curiosidade e imagina\u00e7\u00e3o se infiltrou noutras \u00e1reas inesperadas da sua vida, valorizando-as assim tamb\u00e9m. <\/p>\n\n\n\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es, consulte a nossa p\u00e1gina completa\u00a0guia de microdosagem<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pergunte sempre 'Porqu\u00ea?<\/h2>\n\n\n\n

Portanto, n\u00e3o deixe que os velhos prov\u00e9rbios o assustem. A curiosidade \u00e9 realmente um tra\u00e7o que vos manter\u00e1 ambos felizes,\u00a0e<\/em>\u00a0levam-no longe na vida. Continuando apenas a perguntar\u00a0Porqu\u00ea? \u00a0<\/em>ao interessar-se pelos outros - ao questionar-se sobre coisas para al\u00e9m do seu pr\u00f3prio conhecimento - pode enriquecer a sua experi\u00eancia di\u00e1ria.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As the old phrase goes,\u00a0\u2018curiosity killed the cat.\u2019\u00a0 What?! Poor kitty! But, don’t worry, no cats were harmed in the writing of this article. Basically, the phrase is a grave warning for anyone who may dare to go a-thinkin\u2019 outside of the box, exploring new fields, or grappling with fresh knowledge. Well, yes it\u2019s certainly […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6690,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-6687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness"],"yoast_head":"\nHow To Stay Curious By Microdosing Psilocybin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Curiosity killed the cat? No! Studies show curiosity is good for our health. 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