Как микродозирование может улучшить спортивные результаты

Атлетика и микродозирование - это, возможно, не то сочетание, о котором вы думали раньше. Они больше ассоциируются с умственным совершенствованием, чем с физическим, с внутренними процессами, а не с внешними действиями. Однако, оказывается, вы сделать нужен мозг для спорта*. Фокус, который создает микродозировка волшебных трюфелей, можно использовать для концентрации внимания на поле, корте, в бассейне или на трамплине для прыжков в воду. И, поскольку популярность микродозировок растет на рынке "велнеса", (не говоря уже о том, что также в терапевтических исследованиях) Это был лишь вопрос времени, когда спортивная индустрия захочет откусить кусок пирога микродоз.

*Просто дразнюсь!

Повышение когнитивных, а не физических способностей

Конечно, мир спорта постоянно сотрясают "допинговые" скандалы. Это происходит, когда обнаруживается, что спортсмены нечестно повысили свои навыки с помощью препаратов, улучшающих спортивные результаты. С сайта Лэнс Армстронг и запрет России на проведение Олимпийских игр в 2020 году, есть что-то уникально "бесчестное", связанное с этой практикой.

Обратите внимание на недавнее отстранение американской суперзвезды бега Ша'Кэрри Ричардсон от участия в Олимпийских играх в Токио 2020 из-за положительный тест на ТГК (активный ингредиент каннабиса). Хотя большинство ученых согласны с тем, что каннабиноиды не обладают способностью повышать работоспособность, они по-прежнему запрещены WADA. Несчастье Ричардсона не прошло бесследно, и даже президент Джо Байден предложил пересмотреть протоколы тестирования на наркотики.

Психоделики в настоящее время не включены в список запрещенных веществ Всемирного антидопингового агентства (WADA). Это связано с тем, что они не завещают игроку физических преимуществ, как это делают традиционные "допинговые" препараты, такие как стероиды. Скорее, в микродозах (1/10 - 1/20 от триппинговой дозы) они повышают когнитивные способности. Сообщалось, что микродозы улучшают творческие способности и продуктивность - в этом клянутся биохакеры Силиконовой долины. Но какую пользу это может принести спортсменам - от профессионального баскетболиста до футболиста выходного дня и утреннего бегуна?

Анекдотические свидетельства

В настоящее время не проводилось никаких официальных исследований или изысканий о том, могут ли микродозы психоделиков, таких как псилоцибин, способствовать улучшению спортивных результатов. Однако существует множество анекдотических свидетельств. 

Одна из таких историй о психоделическом усилении исходит от бейсболиста высшей лиги Дока Эллиса. Он был вызван на матч 12 июня 1970 года. К сожалению, у него сложилось впечатление, что это был выходной день, и он принял ЛСД с друзьями. Эллис вышел на игру под воздействием наркотиков и провел матч без перерыва. Единственный в его карьере. На самом деле, за всю историю профессионального бейсбола, в котором было сыграно более 175 000 игр, было сделано всего 269 ноу-хиттеров. Эллис вспоминал

 "...Я был взволнован... чувство эйфории. Я был сосредоточен на перчатке [кэтчера]".

Вхождение в "зону

Многие спортсмены отмечают, что их выносливость и способности улучшаются при использовании микро- или "психолитических" доз. (гораздо меньше, чем взял Док Эллис!). Они более способны "войти в зону" и сосредоточиться на поставленной задаче. Состояния "потока", о которых говорят те, кто занимается микродозами для творчества или продуктивности, применимы и здесь. В выбранном вами виде спорта вы сможете полностью сосредоточиться, когда разум успокоится, а тревоги уменьшатся. Кроме того, сообщается, что такая сосредоточенность повышает выносливость, так как вы с большей вероятностью будете заниматься дольше, тем самым повышая свою выносливость. Конечно, микродозировка также улучшает настроение, а на самом простом уровне - если вы счастливы, вы готовы попробовать.

Точка совершенства

Джеймс Орок, спортсмен, занимающийся экстремальными видами спорта, недавно написал статью статья для Междисциплинарная ассоциация психоделических исследований (MAPS), в котором он рассказал о силе микродоз. 

" Согласно совокупности отчетов о 40-летнем использовании психоделиков в экстремальных видах спорта, психоделики могут увеличить время рефлекса до молниеносной скорости, улучшить равновесие до совершенства, повысить концентрацию до "туннельного зрения" и сделать вас невосприимчивым к слабости или боли".

Освободите своего внутреннего спортсмена

С такими поразительными заявлениями, подкрепленными анекдотическими свидетельствами, вероятно, это лишь вопрос времени, пока научные учреждения не начнут исследования на эту тему.

Безусловно, существует растущая тенденция использования псилоцибина спортсменами после завершения карьеры в качестве инструмент восстановления после травмы благодаря своему спорту (например, борьба и другие контактные виды спорта). В то время как на сайте на поле? Только время покажет.

Однако если вы хотите узнать, как микродозировка псилоцибиновых трюфелей может улучшить ваши спортивные результаты, почему бы не заказать их сегодня? Даже если вы просто хотите почувствовать себя более "единым целым" с водой, делая заплывы в местном бассейне, микродозировка тоже для вас. Возможно, вы просто откроете в себе внутреннего спортсмена! Загляните в наш руководство по микродозированию для всего, что вам нужно знать.