{"id":10362,"date":"2024-07-22T18:16:07","date_gmt":"2024-07-22T16:16:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=10362"},"modified":"2024-07-22T18:16:59","modified_gmt":"2024-07-22T16:16:59","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%87%d1%8c-%d0%bd%d0%b0","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:21px\"><strong>\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u0432\u0435\u0449\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043c\u044b \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 <em>\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a<\/em> \u0444\u0430\u0437\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \"\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438\".\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:21px\"><strong>\u041c\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439. \u041e\u043d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438&nbsp;<em>XYZ<\/em>. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438. \u0418 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"370\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/searching-by-sea.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10363\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/searching-by-sea.jpg 638w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/searching-by-sea-300x174.jpg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/searching-by-sea-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/searching-by-sea-600x348.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 638px) 100vw, 638px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">\u0424\u043e\u0442\u043e Joshua Earle \u043d\u0430 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-sparks-joy\">\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043d\u0438 - \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u0438, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \"\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\". \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438. \u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430:<\/strong>&nbsp;\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f: \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430, Slack \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \"\u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0438\" \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f<\/strong>\u00a0<strong>\u0421\u041c\u0418<\/strong>: \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a, \u0437\u0430\u0436\u0430\u0432 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d, \u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-2\/%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d1%81\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/a>\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 '<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Opportunity_cost\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a>'. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/social-media.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-197913\" style=\"width:840px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">\u0424\u043e\u0442\u043e ROBIN WORRALL \u043d\u0430 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439:<\/strong>\u00a0\u0411\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, Whatsapp, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 DM, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e - \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b <em>\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e<\/em> \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e,\u00a0<strong>\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439\u00a0<\/strong>\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u0442.\u0434:\u00a0<\/strong>\u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e Youtube, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f Netflix\u00a0<em>\u0418\u0433\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435,\u00a0<\/em>\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0443\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0443. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.dailymail.co.uk\/sciencetech\/article-4861672\/Binge-watching-TV-makes-enjoyable-study-claims.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430<\/a>\u00a0\u0448\u043e\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0415\u0434\u0430:<\/strong>\u00a0\u0415\u0434\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e! \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 - \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0436\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438! \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043c\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f:<\/strong>&nbsp;\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0434\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b&nbsp;<em>\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c&nbsp;<\/em>\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, - \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438:\u00a0<\/strong><em>\u0430\u0430\u0430<\/em> \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \"\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\". \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. <em>(\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e!)<\/em> \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430\u043c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<em>\u043e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438?\u00a0<\/em>- \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442 \"\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\" \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0435\u043a!\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430, \u0442\u043e \u0432\u044b, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435,\u00a0<em>\"\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439?\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d. \u0418\u0437\u0432\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-outward-happiness\">\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435&nbsp;<em>\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.&nbsp;<\/em>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/happiness-balloons-in-field.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-197914\" style=\"width:840px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, - \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a - \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 - \u0434\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0<em>\u043a\u0430\u043a\u00a0<\/em>\u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u044b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0432\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b, \u0432\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, <strong>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/strong>? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-some-examples-of-outward-activities-that-can-spark-joy\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u0439\u043a \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0432 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440?<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0435\u0431\u044f.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0434\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443. \u0421\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043c\u0430\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a. \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0436\u043e\u043a \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u044b\u0448\u043a\u0435!<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 - \u043b\u044f\u0433\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 <strong>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 - \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 <strong>\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442<\/strong> \u0438 <strong>\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/strong> \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inward-happiness\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \"\u044f\". \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c - \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u043a \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0423\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 - \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430. \u041f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044f\u0445.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/magic-mushrooms-in-forest-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-197915\" style=\"width:840px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Creative Commons<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-can-psilocybin-help-us-hear-our-inner-self\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \"\u044f\"?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-2\/%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430<\/a>\u00a0<em>(\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0443\u0431\u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439)\u00a0<\/em>\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u044c\u0435 \u044d\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044f\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u043c \u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439\u00a0<a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-2\/%d0%b2%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d1%81\/find-daily-glimmers-by-microdosing-magic-truffles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439<\/a>\u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u00a0<a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \"\u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c<\/a>. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0430\u0443\u0442\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u044f\u043d\u0430\u044f \u043f\u0443\u043b\u044f, \u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \"\u044f\" \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u0430 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Happiness. It&#8217;s a funny old thing. Everyone wants it. Everyone thinks they know how to find it. And, yet somehow we remain always in the searching phase. This is because many of us are actually laboring under false illusions of what actually will make us \u2018happy\u2019.\u00a0 We tend to believe that happiness is conditional. It [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":10366,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-10362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"We&#039;re all looking for a bright future, but not always in the right places. We explore how microdosing can help us on the quest for happiness.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\/\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c-\u043d\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We&#039;re all looking for a bright future, but not always in the right places. We explore how microdosing can help us on the quest for happiness.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\/\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c-\u043d\u0430\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-22T16:16:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-22T16:16:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1147\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness\",\"datePublished\":\"2024-07-22T16:16:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T16:16:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/\"},\"wordCount\":1454,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg\",\"articleSection\":[\"Wellness\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/\",\"name\":\"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-22T16:16:07+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-22T16:16:59+00:00\",\"description\":\"We're all looking for a bright future, but not always in the right places. We explore how microdosing can help us on the quest for happiness.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1147},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/wellness\\\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ru\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f","description":"\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0449\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u041c\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\/\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c-\u043d\u0430\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness","og_description":"We're all looking for a bright future, but not always in the right places. We explore how microdosing can help us on the quest for happiness.","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\/\u043a\u0430\u043a-\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435-\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442-\u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c-\u043d\u0430\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2024-07-22T16:16:07+00:00","article_modified_time":"2024-07-22T16:16:59+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1147,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Daisy","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness","datePublished":"2024-07-22T16:16:07+00:00","dateModified":"2024-07-22T16:16:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/"},"wordCount":1454,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg","articleSection":["Wellness"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg","datePublished":"2024-07-22T16:16:07+00:00","dateModified":"2024-07-22T16:16:59+00:00","description":"\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0449\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u041c\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/the-qurst-for-happiness-microdosing.jpg","width":1920,"height":1147},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/wellness\/how-microdosing-can-help-us-on-the-quest-for-happiness\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"How Microdosing Can Help Us on the Quest for Happiness"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","description":"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"\u0414\u0435\u0439\u0437\u0438","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10362"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10367,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10362\/revisions\/10367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}