{"id":3181,"date":"2021-08-18T18:57:52","date_gmt":"2021-08-18T16:57:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=3181"},"modified":"2021-08-18T18:57:55","modified_gmt":"2021-08-18T16:57:55","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%82%d1%83%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-normal-font-size wp-block-paragraph\"><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c <em>\u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b <\/em>\u0432 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438? \u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u044b COVID \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 <em>(\u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435)<\/em> \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \"\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438\". \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u041d\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 - \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 - \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c <em>\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a, \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a <\/em>\u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\"\u042f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0441\u044f! \u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043f\u043e 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430!\". <\/em>- \u0442\u044b \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0448\u044c - <em>\"\u042f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e?\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u044f\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f <strong>\u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u044e\u0440\u044c\u043c\u043e\u0439. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a <strong>\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel1.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3187\" width=\"836\" height=\"620\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel1.jpeg 600w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel1-300x223.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel1-16x12.jpeg 16w\" sizes=\"(max-width: 836px) 100vw, 836px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-what-is-tunnel-vision\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tunnel_vision_(metaphor)\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0435 - \u0434\u043e \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u041d\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \"\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f\" \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. <em>\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e <\/em>\u044d\u0442\u043e...<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 <strong>\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong> \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \"\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u0435\". \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \"\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\" \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041d\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435\u043c \u0435\u0435 \u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f Instagram \u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u0435\u0449\u0435 <em>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 <\/em>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0446 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442 \u0435\u0435 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 - \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b.  <em>\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?\"<\/em> \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430. <em>\"\u042f \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u0445\u0442\u0430\u0445!\".<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/scrolling-social-media.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3185\" width=\"839\" height=\"581\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/scrolling-social-media.jpeg 770w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/scrolling-social-media-300x208.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/scrolling-social-media-768x532.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/scrolling-social-media-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/scrolling-social-media-600x415.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 839px) 100vw, 839px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0421\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f (\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 - \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438), \u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 - \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 \u0432 <em>\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c<\/em> \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u043a\u0443 \u0432 <em>\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/em> \u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0447\u0442\u043e\u0439. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c <strong>\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430<\/strong>. \u0418 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b <strong>\u043d\u0435<\/strong> \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c - \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \"\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f\". \u0418 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b <em>\u0438\u043c\u0435\u0442\u044c<\/em> \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3186\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel.jpeg 1000w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-600x400.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/li><li>\u0412\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435<\/li><li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e <strong>\u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435<\/strong> \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430<\/li><li>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \"\u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\", \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f<\/li><li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439<strong> \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/strong> <\/li><li>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c<\/li><li>Severe <strong>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438<\/strong>\u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d<\/li><li>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \"\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\" \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e <em>(\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439)<\/em> \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \"\u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\". \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 - \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a <strong>\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b. \u0418 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 <em>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c<\/em> \u044d\u0442\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e <em>\u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 <\/em>\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f<strong> \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/strong>\u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 <em>(\u0442.\u0435. \u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c) <\/em>\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0447\u0443\u0436\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 - \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c: <em>\"\u041e, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435.<\/em>.. <em>\u0438 \u044f <strong>\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,<\/strong> \u044d\u0442\u043e!\"<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Sunset-flights.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3188\" width=\"838\" height=\"520\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Sunset-flights.jpeg 728w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Sunset-flights-300x186.jpeg 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Sunset-flights-18x12.jpeg 18w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Sunset-flights-600x373.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 838px) 100vw, 838px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e! <em>\u0414\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0439 <\/em>\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435? \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b<\/strong>. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0443<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 - \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0432 \u0436\u0430\u043d\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435? \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e <em>\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f <\/em>\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b? \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 - \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0445, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f, - \u044d\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/%d0%b2%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440<\/a>. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u044b \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430 <em>(\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u044f\u0445)<\/em> \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445 <em>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. <\/em>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043e\u0442 \u044d\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b8%d0%bd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3189\" width=\"519\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-10.png 510w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-10-300x224.png 300w, https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/astrodose-microdose-10-16x12.png 16w\" sizes=\"(max-width: 519px) 100vw, 519px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0431\u044b\u0442\u044c <strong>\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \"\u0441\u043b\u0435\u043f\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d\", \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438. \u042d\u0433\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \"\u043f\u0443\u0442\u0435\u0439\", \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u0435. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c - \u044d\u0442\u043e <strong>\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445<\/strong> \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b! \u0422\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e\u043b\u0438!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c - \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 <strong>\u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430<\/strong> - \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438\u0437 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f, \u043d\u043e, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418 \u0432\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439... \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u043c! <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/giff-nature.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-3190\" width=\"840\" height=\"472\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043a\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442? \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 <strong>\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0442\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b.<\/strong> - \u0438\u043b\u0438<em> <\/em>\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 <em>\u0434\u0430\u0436\u0435 <\/em>\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b \u0432 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u0435!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feeling extra stuck these days? Unable to unwind, switch-off, or leave the demands of work behind when the day is done? COVID lockdowns inspired many (at least at first) to be \u201cmore productive\u201d. After all, it felt as though we had all the time in the world. But, the best laid plans don&#8217;t always come [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":3192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-3181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benefits"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>How To Cure Tunnel Vision - Astrodose - XP Microdose<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Feeling extra stuck these days? Unable to unwind or switch-off when the day is done? We explore how to cure tunnel vision in easy steps!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u043a\u0430\u043a-\u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435-\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"How To Cure Tunnel Vision - Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Feeling extra stuck these days? Unable to unwind or switch-off when the day is done? We explore how to cure tunnel vision in easy steps!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u043a\u0430\u043a-\u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435-\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-18T16:57:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-18T16:57:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-vision.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"How To Cure Tunnel Vision\",\"datePublished\":\"2021-08-18T16:57:52+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-18T16:57:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/\"},\"wordCount\":1148,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/tunnel-vision.jpg\",\"articleSection\":[\"benefits\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/\",\"name\":\"How To Cure Tunnel Vision - Astrodose - XP Microdose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/tunnel-vision.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-18T16:57:52+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-18T16:57:55+00:00\",\"description\":\"Feeling extra stuck these days? Unable to unwind or switch-off when the day is done? We explore how to cure tunnel vision in easy steps!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/tunnel-vision.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/tunnel-vision.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/sv\\\/benefits\\\/how-to-cure-tunnel-vision\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"How To Cure Tunnel Vision\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ru\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","description":"\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c? \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u043a\u0430\u043a-\u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435-\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"How To Cure Tunnel Vision - Astrodose - XP Microdose","og_description":"Feeling extra stuck these days? Unable to unwind or switch-off when the day is done? We explore how to cure tunnel vision in easy steps!","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/\u043a\u0430\u043a-\u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c-\u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435-\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2021-08-18T16:57:52+00:00","article_modified_time":"2021-08-18T16:57:55+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-vision.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Daisy","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"How To Cure Tunnel Vision","datePublished":"2021-08-18T16:57:52+00:00","dateModified":"2021-08-18T16:57:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/"},"wordCount":1148,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-vision.jpg","articleSection":["benefits"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-vision.jpg","datePublished":"2021-08-18T16:57:52+00:00","dateModified":"2021-08-18T16:57:55+00:00","description":"\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c? \u041d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f? \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-vision.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/tunnel-vision.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/sv\/benefits\/how-to-cure-tunnel-vision\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"How To Cure Tunnel Vision"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","description":"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"\u0414\u0435\u0439\u0437\u0438","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3181\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}