{"id":6097,"date":"2022-09-23T16:48:18","date_gmt":"2022-09-23T14:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.astrodose.eu\/?p=6097"},"modified":"2022-09-23T16:48:20","modified_gmt":"2022-09-23T14:48:20","slug":"5-%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%b0-%d1%87%d0%b0%d0%b3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/","title":{"rendered":"5 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0430"},"content":{"rendered":"

\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c - \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438<\/em> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u0441\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445. \u0412 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u0442\u0442\u0435 \u0441 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0447\u0430\u0438, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f...<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0442\u044c - \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u043b\u043e\u0446\u0438\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438<\/a> \u0441 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 (\u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430). <\/em>\u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432!<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0430\u0433\u0430<\/h2>\n\n\n\n

\u0418 \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435. \u041c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u041b\u044c\u0432\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0438\u0432\u0430<\/a>, \u041c\u0430\u0439\u0442\u0430\u043a\u0435<\/a> \u0438 \u041a\u043e\u0440\u0434\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441<\/a>\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0430\u0433\u0430, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u0438 \u0410\u0437\u0438\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438, \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0421\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \"\u0433\u0440\u0438\u0431\", \u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441, \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0448\u0435\u0439, \u0438 \u0447\u0430\u0433\u0430 (\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 Inonotus obliquus)<\/em> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0433\u0435\u0440\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0435? \u0421\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e<\/em>?! <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
\u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u0438\u043b\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Wikimedia Commons)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d<\/h2>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0430\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e) <\/em>\u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0449\u0430. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f '\u043a\u043b\u0438\u043d\u043a\u0435\u0440', '\u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430', '\u0437\u043e\u043b\u0430' '\u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u043e\u0440\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043a\u0430'<\/em> \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 '\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u043d\u0438\u043b\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u044b'<\/em> (\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u044d\u0442-\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b!) <\/em>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0449 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c - \u043e\u043d \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0441\u0433\u043e\u0440\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u044f\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043e\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0449\u0430 \"\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0441\u0430\".<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0435 \u044f\u0434\u0440\u043e (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 Wikimedia Commons)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442<\/h2>\n\n\n\n

\u0427\u0430\u0433\u0430 - \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0447\u0430\u0433\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e - \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0441 \u0447\u0430\u0433\u043e\u0439, \u0447\u044c\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e (\"\u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\")<\/em> \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430-\u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e '\u0412\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\". <\/em>\u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u044b. <\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u044b \u0447\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10-80+ \u043b\u0435\u0442. \u0423\u0433\u043e\u043b\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 - \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \"\u0448\u0438\u0448\u043a\u0430\". \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \"\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439\" \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430-\u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 - \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u043c\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433.<\/p>\n\n\n\n

\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 <\/em>\u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u043c. \u0438 <\/em>\u0433\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0447\u0443! <\/p>\n\n\n\n

5 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0430<\/h2>\n\n\n\n

\u0411\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 - \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u042d\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0447\u0430\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 2010 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0448\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u041f\u0435\u0442\u0440\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0443 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n

\u0412 2009 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u044b - \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0433\u0430, - \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c. <\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 <\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0443 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439-\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 31% \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. <\/p>\n\n\n\n

\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e<\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0440\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b<\/a>\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0427\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 - \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 - \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b. <\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430<\/em> <\/h3>\n\n\n\n

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0447\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0441\u0430\u0445 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0447\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \"\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\" (\u041b\u041f\u041d\u041f), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \"\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439\" \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d. \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 8-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0438 <\/em>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d. <\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 <\/em><\/h3>\n\n\n\n

\u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u0431 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. <\/em>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \"\u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0442\u043e\" \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442:<\/p>\n\n\n\n

  • \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 <\/li>
  • \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D<\/li>
  • \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e <\/li>
  • \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/li>
  • \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439<\/li>
  • \u0426\u0438\u043d\u043a<\/li>
  • \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/li>
  • \u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/li>
  • \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0447\u0430\u0433\u0438?<\/h2>\n\n\n\n
    \"\"
    \u0427\u0430\u0433\u0430? <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431? \u041d\u0443, \u043d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n\n\n\n

    \u041d\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0433\u0438 - \u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0412 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043a, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0447\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430! \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0433\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f. <\/p>\n\n\n\n

    \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d - \u0433\u0440\u0438\u0431 \u0447\u0430\u0433\u0430 - \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448<\/em> \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f. <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Mushrooms are hot, hot property \u2014 despite they themselves preferring it damp and gloomy. And it\u2019s not just the magic ones. In trendy cafes you can sup on an earthy mushroom latte, your local health food store is stocking all kinds of supplements and teas, and even the button mushrooms in your local supermarket have a glow about […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-6097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benefits"],"yoast_head":"\n5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom - Superfood Superstars<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Medicinal mushrooms are hot, hot property. Today we check out the 5 amazing benefits of the chaga mushroom. Add it to your routine today!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/5-\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0433\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom - Superfood Superstars\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medicinal mushrooms are hot, hot property. Today we check out the 5 amazing benefits of the chaga mushroom. Add it to your routine today!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/5-\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0433\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Astrodose - XP Microdose\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-23T14:48:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-23T14:48:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daisy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daisy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daisy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\"},\"headline\":\"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom\",\"datePublished\":\"2022-09-23T14:48:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-23T14:48:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/\"},\"wordCount\":1168,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg\",\"articleSection\":[\"benefits\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/\",\"name\":\"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom - Superfood Superstars\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-23T14:48:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-23T14:48:20+00:00\",\"description\":\"Medicinal mushrooms are hot, hot property. Today we check out the 5 amazing benefits of the chaga mushroom. Add it to your routine today!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/benefits\\\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"description\":\"Microdosing magic truffles to improve quality of life\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#organization\",\"name\":\"Astrodose - XP Microdose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-astrodose-microdose-logo.png\",\"width\":600,\"height\":200,\"caption\":\"Astrodose - XP Microdose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ro\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5\",\"name\":\"Daisy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.astrodose.eu\\\/ru\\\/author\\\/daisy\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0430 - Superfood Superstars","description":"\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e 5 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/5-\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0433\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom - Superfood Superstars","og_description":"Medicinal mushrooms are hot, hot property. Today we check out the 5 amazing benefits of the chaga mushroom. Add it to your routine today!","og_url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-2\/5-\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430-\u0433\u0440\u0438\u0431\u0430-\u0447\u0430\u0433\/","og_site_name":"Astrodose - XP Microdose","article_published_time":"2022-09-23T14:48:18+00:00","article_modified_time":"2022-09-23T14:48:20+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daisy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Daisy","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/"},"author":{"name":"Daisy","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5"},"headline":"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom","datePublished":"2022-09-23T14:48:18+00:00","dateModified":"2022-09-23T14:48:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/"},"wordCount":1168,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg","articleSection":["benefits"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/","name":"5 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0430 - Superfood Superstars","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg","datePublished":"2022-09-23T14:48:18+00:00","dateModified":"2022-09-23T14:48:20+00:00","description":"\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043e 5 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0433\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/Chaga-Mushroom-Astrodose.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/benefits\/5-amazing-benefits-of-the-chaga-mushroom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Amazing Benefits of the Chaga Mushroom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#website","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","name":"\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","description":"\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u044e\u0444\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#organization","name":"\u0410\u0441\u0442\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430 - XP \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437\u0430","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.astrodose.eu\/wp-content\/uploads\/cropped-astrodose-microdose-logo.png","width":600,"height":200,"caption":"Astrodose - XP Microdose"},"image":{"@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ro\/#\/schema\/person\/fc0f8c89779a9d47fae6af65b61b4ec5","name":"\u0414\u0435\u0439\u0437\u0438","url":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/author\/daisy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.astrodose.eu\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}