Jag har ingen tidigare erfarenhet av, och var därför något skeptisk i förväg, men märker nu en försiktig positiv revolution. Det var lite svårt att ta den, men jag känner mig lugnare, klarare och mer inspirerad. Naturligtvis inte från den ena ytterligheten till den andra, men ändå ett litet skifte. Och det känns skönt.