Astrodose-banner för personer över 55 år
Astrodose

Astrodose

Mikrodosering av psilocybin förbättrar psykomotoriska färdigheter hos personer över 55 år

Mikrodosering av psilocybin ökar i popularitet. Fler och fler studier publiceras som visar att det finns ett samband mellan denna metod och förbättrad mental hälsa, kreativitet och allmänt humör. Detta stjärniga rykte har uppmuntrat många att lägga till det i sina hälsorutiner. Det sällar sig till de stabila produkterna som vitamintillskott, motion och meditation/ mindfulness. 

Foto av Brooke Lark på Unsplash

Vem är generationen med mikrodosering?

Det har dock inte sagts lika mycket om mikrodoseringens effekter och fördelar för olika befolkningsgrupper. Faktum är att när du tänker dig någon som har välkomnat mikrodosering i sitt liv med öppna armar är det förmodligen en millennial, eller någon i den åldersgruppen. Någon som vuxit upp med internetkunskap. Kanske tillsammans med en wellnessdoktrin som inte riktigt existerade på samma sätt för tidigare generationer. (Visste du att det inte var en "grej" att bära med sig en vattenflaska förrän i 90s?!) De letar alltid efter ett sätt att optimera, med Googles kraft till hands för att ta sig igenom den virvelström av falsk information som virvlar runt omkring oss. 

Men hur är det med de tidigare generationerna? Många av dem har säkert experimenterat med psykedeliska preparat någon gång. Men kanske slutade det med att de avskräcktes av de drakoniska lagarna eller den negativa propaganda som dolde de psykedeliska preparatens verkliga möjligheter. Kanske var det samma saker som avskräckte dem någonsin experimenterar överhuvudtaget. 

Kan det dessutom vara så att mikrodosering av psilocybin har olika fördelar för olika åldersgrupper? En nyligen genomförd studie pekar på... "JA". 

Ny studie från University of BC ger spännande resultat

University of British Columbia har publicerat en studera i år som bekräftade många av de positiva effekterna av mikrodoser av psilocybin. Men de fann också en del ny spännande information. Publicerat i Naturvetenskapliga rapporter studien bestod av 953 personer som tog regelbundna mikrodoser av psilocybin och 180 som inte gjorde det.

Alla deltagare ombads att göra olika bedömningar under den 30 dagar långa studieperioden. Dessa bedömningar var utformade för att utvärdera symptom på psykisk hälsa, humör och kognition. En av dessa var ett test för fingeravtryckning på en smartphone, som syftade till att mäta psykomotorisk förmåga. Samma bedömning kan användas som en markör för Parkinsons sjukdom och andra neurodegenerativa sjukdomar. 

De som fick en mikrodos psilocybin visade större förbättringar i psykisk hälsa, humör och psykomotorisk förmåga jämfört med de som inte fick psilocybin. 

Den största longitudinella studien i sitt slag

Dr. Walsh som arbetade med studien förklarade dess betydelse;

"Det här är den största longitudinella studien av detta slag som hittills gjorts om mikrodosering av psilocybin och en av de få studierna där en kontrollgrupp ingår. Våra resultat av förbättrat humör och minskade symtom på depression, ångest och stress bidrar till det växande samtalet om den terapeutiska potentialen hos mikrodosering."

Överlag rapporterade de som fick en mikrodos själv om mycket större förbättringar under den en månad långa studien när de tillfrågades om sitt humör, stress, ångest och depression. Resultaten av de psykomotoriska fingeravtryckstesterna visade dock den mest betydande förbättringen hos de deltagare som var över 55 år. 

Stamets Stack kan ytterligare förbättra resultaten

Detta resultat var ännu mer signifikant när psilocybinmikrodosen kombinerades med Lion's Mane-svamp och niacintillskott. En enorm förbättring på 40% visades. Du kanske känner igen denna kombination som 'Stamets Stack', en plan för självoptimering som blev känd av mykologen Paul Stamets.  

Stamets delade därför med sig av sina tankar om resultaten;

"Resultaten av tapptestet är intressanta... resultaten av tapptestet med mikrodosering med en kombination av psilocybin, niacin och Lion's Mane jämfört med baslinjen, och i jämförelse med psilocybin som tas med någon annan kombination, framstår som en stark signal av betydelse för psykomotorisk prestanda. Vi ser fram emot att testa detta kliniskt".

Eftersom det för närvarande finns få effektiva behandlingar för att lindra symptomen på neurodegenerativa sjukdomar är denna gnista av potential mycket spännande. 

Foto av Scott Graham på Unsplash

Studien fortsatte att visa på de positiva kopplingarna mellan mikrodoser av psilocybin och psykisk hälsa, samtidigt som nya möjligheter upptäcktes. Därför är det viktigt att uppmärksamma och inkludera olika demografiska grupper för att kunna utnyttja den fulla potentialen hos mikrodosering. Joseph M. Rootman, som arbetade med studien, förklarade följande;

"Med tanke på de enorma hälsokostnaderna och den utbredda förekomsten av depression och ångest, samt den stora andelen patienter som inte svarar på befintliga behandlingar, är det motiverat att överväga potentialen för ett annat tillvägagångssätt för att hantera dessa sjukdomar."

Att dela med sig är att bry sig om

Så där har du det! Tecknen pekar på Ja! Fortsätt med din mikrodoseringsrutin! Och varför inte presentera det för dina äldre släktingar också? Att dela med sig är trots allt att bry sig om...

Foto av Count Chris på Unsplash

Dela det här inlägget

lätt betala med 💳 Mastercard, Visa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact eller banköverföring

lätt betala med 💳 Mastercard, Visa, Amex och andra

sv_SESwedish