Esat pārņemts? Kā uzņemties aģentūru savā mikrodozēšanas rutīnā?

Mikrodozēšana ir kļuvusi nemistificēta. Tā vairs netiek uzskatīta par dīvainu vai marginālu nodarbi. Patiesībā daudziem cilvēkiem mikrodozēšana ir tikpat ikdienišķa lieta kā vitamīnu lietošana vai ādas kopšanas rutīnas ievērošana. Protams, tas joprojām ir sava veida "buzzy" un "hip" stils, taču tas ir aktuāls. Skaļi. The Perks [...]
Top 5 iemesli, kādēļ pievienot Reishi savam labsajūtas rutīnai

Sēnes ir karsts, karsts īpašums, lai gan tās pašas dod priekšroku mitram un drēgnam laikam. Un tas neattiecas tikai uz burvju sēnēm. Modernās kafejnīcās var nobaudīt zemes sēņu latte, vietējā veselīgas pārtikas veikalā ir pieejami visdažādākie uztura bagātinātāji un tējas, un pat vietējā lielveikalā nopērkamajām sēnēm ir [...].
Viss, kas jums jāzina par adaptogēnajām sēnēm

Ņemot vērā holistiskās pieejas tendences pašaprūpes jomā, cilvēki meklē jaunus, dabiskus veidus, kā justies vislabāk. Veselības cīnītāji ir distancējušies no tradicionālajiem medikamentiem un tā vietā pēta resursus, ko piedāvā māte daba. Viens no šiem resursiem ir adaptogēni. Zvanās kaut kas? Ja nē, neuztraucieties! Ir daudz [...]
Mikrodozēšana plūsmas stāvokļa sasniegšanai

Iespējams, ka jūs jau kādreiz dzīvē esat piedzīvojis plūsmas stāvokli. Pat ja neesat sapratuši, kas tas ir, sajūta - pilnīgs ķermeņa un prāta savienojums, pastiprināta koncentrēšanās un fokuss, sajūta, it kā laiks būtu palēninājies un nekas cits nebūtu svarīgs, - tā ir tik ļoti iekārojamā plūstošā stāvoklī. Ienākšana "In [...]
5 pārsteidzoši Chaga sēņu ieguvumi

Sēnes ir karsts, karsts īpašums, lai gan tās pašas dod priekšroku mitram un drēgnam laikam. Un tas neattiecas tikai uz burvju sēnēm. Modernās kafejnīcās var nobaudīt zemes sēņu latte, vietējā veselīgas pārtikas veikalā ir pieejami visdažādākie uztura bagātinātāji un tējas, un pat vietējā lielveikalā nopērkamajām sēnēm ir [...].
Vai jūs varat lietot mikrodozes kopā ar citiem uztura bagātinātājiem?

Ja runa ir par mikrodozēšanu, iespējams, domājat, ka esat to apguvis. Jūs esat izvēlējies savu protokolu, mikrodozēšanas daudzumu ar precizitāti līdz 0,1 g, dienas, kas jums ir vispiemērotākās, un visu šo psilocibīna džezu. Taču mikrodozēšanas pasaulē parādās jauna, karsta tendence, un tā ir mikrodozēšana, proti, [...]
Kā pagatavot mikrodažu tēju

Daudzi cilvēki ar nepacietību gaida savu mikrodazu. Tā sola lielāku radošumu, labāku garastāvokli, labāku koncentrēšanos un produktivitāti. Norijot veselu vai košļājamu, pirms vai pēc brokastīm, lielākā daļa cilvēku ir atraduši savu "saldo punktu". Tomēr dažiem cilvēkiem šī mazā iedarbība viņus aptur, pirms viņi ir sākuši. Daži cilvēki - iespējams, jūs varētu [...]
Kā pievienot Maitake sēnes savai labsajūtas rutīnai

Sēnes ir karsts, karsts īpašums, lai gan tās pašas dod priekšroku mitram un drēgnam laikam. Un tas neattiecas tikai uz burvju sēnēm. Modernās kafejnīcās var nobaudīt zemes sēņu latte, vietējā veselīgas pārtikas veikalā ir pieejami visdažādākie uztura bagātinātāji un tējas, un pat vietējā lielveikalā nopērkamajām sēnēm ir [...].
Kāpēc mikrodozēšana var palīdzēt jums labāk gulēt

Garīgā veselība un miegs ir cieši saistīti Garīgā veselība un miegs ir cieši saistīti - pat vairāk, nekā jūs varētu iedomāties. Miega trūkums var būtiski ietekmēt jūsu psiholoģisko stāvokli un līdz ar to arī garīgo veselību. Un diemžēl cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, depresiju, trauksmi, ADHD vai bipolāriem traucējumiem, ir daudz lielāka iespēja, ka viņiem [...]
Mikrodozēšanas protokolu salīdzināšana

Mikrodozēšana. Lielākajai daļai cilvēku jau ir priekšstats, kas tas ir. Jā, patiešām - tā ir psihedēliķa devas, kas ir zemākas par uztveres devu, lietošana un gūst labumu no lielākas koncentrēšanās, radošuma un produktivitātes. Tā ir arī metode, ko daudzi izmanto, lai ārstētu tādas slimības kā depresija, trauksme un atkarība. Tātad, jā, tas ir sava veida [...]