Viss par lauvas muguras sēni

Sēnes ir karsts, karsts īpašums - neskatoties uz to, ka pašas dod priekšroku mitram un drēgnam laikam. Un tas neattiecas tikai uz burvju sēnēm. Modernās kafejnīcās var nobaudīt zemes sēņu latte, vietējā veselīgas pārtikas veikalā var iegādāties visdažādākos uztura bagātinātājus un tējas, un pat vietējā lielveikalā sēnes ar sēnēm [...].
Pieci jautri fakti par jūsu smadzenēm, kas pārsteigs jūsu prātu

Ne velti maģiskās trifeles bieži dēvē par "filozofa akmeņiem". Tas ir ne tikai tāpēc, ka šie zelta gabaliņi līdzinās oļiem, bet arī tāpēc, ka tie satur psilocibīnu - savienojumu, kas mikrodozējot liek justies labi pat saspringtā darba dienā. No trauksmes, OKT vai depresijas simptomu nomierināšanas līdz pat atkarību izraisošo ieradumu izskaušanai, kas [...]
Ko ēst, lai optimizētu mikrodozes devu

Mikrodozēšana ir daudzu cilvēku labsajūtas uzlabošanas rutīnas galvenais aspekts. Neatkarīgi no tā, vai jūs to lietojat, lai ārstētu konkrētu garīgās veselības stāvokli, veicinātu savu radošumu vai papildinātu savas "labās vibrācijas", tā kļūst par praksi, kas arvien vairāk tiek integrēta ikdienas dzīvē. Mikrodozēšana nezinātājiem ir ļoti mazas (zem uztveres) devas lietošana, kas nozīmē [...]
Kā ar mikrodozēšanu var ārstēt sezonālos afektīvos traucējumus (SAD)

Vai sapņojat par baltiem Ziemassvētkiem? Tieši tādus pašus kā agrāk - Nē? Vai ziemas sezona jums ne tik ļoti patīk? Patiesībā jūs neesat viens. Kad rudens burzma ir beigusies - oranžās lapas ir pārvērtušās putraimos, ķirbji ir sapuvuši, un vējš kļūst pārāk vēss, [...]
5 radošas darbības, ko uzlabo mikrodozēšana

Psilocibīna mikrodozes cilvēki lieto daudzu iemeslu dēļ. Daži to lieto, lai ārstētu depresijas, trauksmes vai OKT simptomus. Citi to lieto, lai ārstētu atkarību no alkohola vai tabakas. Ir vēl citi, kuri vienkārši uzskata, ka tas uzlabo garastāvokli, padarot viņus visumā laimīgākus un enerģiskākus. Un vēl ir [...]
Kā izārstēt tuneļa redzējumu

Vai šajās dienās jūtaties īpaši iesprūdis? Nespējat atpūsties, izslēgties vai atstāt darba prasības aiz muguras, kad diena ir galā? COVID bloķēšanas pasākumi daudzus iedvesmoja (vismaz sākumā) būt "produktīvākiem". Galu galā šķita, ka mums ir viss laiks pasaulē. Taču ne vienmēr labākie plāni izdodas [...]
Ideālas rīta rutīnas izveide

Vai esat rīta cilvēks? Vai jūs mostaties, kad pirmais saules stariņš izlaužas cauri aizkariem un sāk dziedāt putni? Vai arī jūs nopūšaties un uzvelkat segu uz galvas, kad sāk skanēt modinātājs? (mazs dzejolis tev! 🤓 ) Tas, kā tu pamosties, patiesībā nav galvenais. Svarīgākais ir tas, kas [...]
Kā mikrodozēšana var uzlabot sportisko sniegumu

Vieglatlētika un mikrodozēšana, iespējams, nav kombinācija, par kuru esat domājis iepriekš. Vairāk saistīta ar garīgo uzlabošanu nekā fizisko, iekšējiem procesiem, nevis ārējām darbībām. Tomēr izrādās, ka sportam ir nepieciešamas smadzenes*. Koncentrēšanās, ko rada mikrodozēšana ar maģiskajām trifelēm, var tikt izmantota, lai koncentrētos uz laukuma, laukuma, baseina vai niršanas dēļiem. Un, [...]
Mikrodozēšana un pašaprūpe

Ja regulāri lietojat mikrodozu, iespējams, tas ir pilnībā iestrādāts jūsu ikdienas rutīnā. Es domāju, ka tas ir visa būtība! Tas ir vienkāršs papildinājums jūsu parastajai dienai, kas to var padarīt tikai nedaudz neparastu. Ārkārtīgi produktīvu, radošu, koncentrētu - pat tikai nedaudz patīkamāku. Patiesībā tas ir tik ērts, ka [...]
Kā pārvaldīt ADHD, izmantojot mikrodozēšanu

Interese par psihedēlisko vielu mikrodozēšanu kognitīvo traucējumu (piemēram, depresijas, PTSS, OKT u. c.) ārstēšanai nerada nekādas pazīmes, kas liecinātu, ka tā varētu apstāties. Ar tik daudzsološiem rezultātiem, kāpēc gan? Tagad ADHD ir jaunākais stāvoklis, ko var ārstēt ar šo metodi, un psilocibīns (aktīvā viela maģiskajās trifelēs), kas [...]