O que fazer em janeiro para beneficiar o resto do ano

Podes olhar para isso? Estamos a mais da metade de Janeiro! Depois dos brilhos, das celebrações e das bolhas de champanhe da passagem de ano, foi difícil não sentir o arrepiante sopro do, bem, do resto de janeiro, trazendo-nos de volta à terra. E, como sempre, pressionamos a nós mesmos para sairmos do [...]

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