como fazer chá de microdose
Astrodose

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Como fazer chá de microdose

Muitas pessoas aguardam com expectativa a sua microdose. É uma promessa de maior criatividade, melhor humor, e melhor foco e produtividade. Engolido inteiro ou mastigado, antes ou depois do pequeno-almoço, a maior parte das pessoas já trabalharam o seu ponto doce. Para algumas pessoas, porém, esta pequena acção impede-as antes de terem começado. Algumas pessoas - talvez você possa ser uma delas - simplesmente não gostam de consumir a sua microdose.

Talvez seja alguém que não goste do sabor das trufas mágicas (embora algumas pessoas fazer adoro o sabor a nozes!) 

Ou talvez seja alguém que não gosta de engolir comprimidos, quanto mais de uma microdose, que até luta para tomar um paracetamol para uma ressaca.

Algumas pessoas descobrem que mesmo uma dose minúscula, como uma microdose, pode causar uma onda de náuseas.

Se algum destes cenários lhe parecer verdadeiro - estamos a vê-lo! E não deve ser impedido de microdosar. 

Todos Adoram uma Taça

Por isso, temos a resposta para si... 

Todos adoram uma boa chávena de chá quente, não é verdade?

Foto de Miti em Unsplash

Sim! se ainda não sabia, a sua microdose de trufa mágica pode ser transformada numa bebida fácil de beber, infinitamente personalizável. 

Mesmo que não tenha problemas em tomar essa microdose, talvez queira mudá-la para cima, tente algo novo. Talvez queira tomar a sua microdose ao meio-dia e não queira levar o pacote para o trabalho. Talvez não haja chá em demasia! 

E para aqueles no clube das náuseas - isto é causado pelas paredes das células da trufa mágica que contêm chitinsque são difíceis de digerir para algumas pessoas. Deixar a microdosagem em água quente quebra as quitinas e outros componentes enquanto a psilocibina é absorvida pela água. 

Yippee para o chá!

Como fazer chá de microdose

O que Vai Necessitar:

  • Chaleira ou aparelho para ferver água
  • 1g de Microdose Mágica de Trufa 
  • Uma faca
  • Adições opcionais por exemplo: limão, mel, gengibre, menta, camomila - ou o que quer que o seu coração deseje! 

Passo 1: Ferver 200ml de água

Passo 2: Retire a sua microdose da embalagem.

Passo 3: Cortar em pequenos pedaços.

Passo 4: Colocar numa caneca com as suas adições escolhidas.

Foto por Юлія Вівчарик em Unsplash

Passo 5: Aguardar que a água arrefeça ligeiramente.

Passo 6: Verter e deixar infundir durante 10-15 minutos.

Foto de Egor Lyfar sobre Unsplash

Passo 7: Beba a sua microdose! 

Pode fazer chá de microdose para o que quer que método de microdosagem que usa!

Um grande começo para o seu dia

Muitas pessoas apreciam o ritual de fazer chá de microdose porque os ajuda a estar atentos e a ter um momento de silêncio no início do dia.

Foto de Drew Coffman em Unsplash

Pssst! As nossas microdoses favoritas são um saco de chá de camomila e gengibre fresco picado! A camomila é calmante e saborosa, enquanto o gengibre combate as náuseas mas também acrescenta um pontapé. Isto faz do seu chá um duplo impulso de bem-estar - microdosagem para a sua saúde mental ao mesmo tempo que hidrata e revigora o seu corpo. Por vezes até adicionamos um aperto de mel!  

Feliz microdosagem!

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