Хотите почувствовать себя более подлинным? Попробуйте микродозировку псилоцибина

Недавнее исследование выявило интересную связь между микродозирование психоделиков и чувства повышенной аутентичности у пользователя. Что все это значит? Мы переходим к настоящая, подлинная правда...

Микродозирование и аутентичность: Исследование

Какова была методология исследования?

В ходе исследования были собраны данные 18 участников, принимавших микродозы в течение одного месяца. В результате было проведено 192 наблюдения. Участников просили дать самооценку того, насколько аутентично они себя чувствуют, или их "состояние аутентичности", как в дни приема микродоз, так и в дни без приема микродоз.

Вот, 'подлинность' означает, насколько вы чувствуете связь с вашим истинное "я".

Они также фиксировали, сколько видов деятельности они выполняли и какое удовлетворение от них получали. Для обеспечения достоверности полученных результатов использовались контрольные переменные демографических данных участников, эмоциональных состояний и аутентичности черт характера. Затем данные были проанализированы с помощью модели со смешанными эффектамипри учете индивидуальных различий и изучении эффектов в течение нескольких дней. Исследование было одобрено Советом по этике. Кроме того, участники дали письменное согласие в начале процесса.  

Для установления исходного уровня в "день 0" исследования у участников были собраны демографические данные и показатели аутентичности черт характера. Затем с 1-го по 28-й день анализировались текущее состояние аутентичности, повседневные привычки и деятельность, а также удовлетворенность этими привычками и деятельностью. График сбора данных варьировался. В течение первой недели он был ежедневным. На второй и третьей неделях - каждый второй день. На четвертой неделе - три раза в неделю. Цель такого варьирования - снизить нагрузку на участников. В дни сбора данных участников просили сообщать о своих эмоциональных состояниях, используя методы выборки опыта. Они состояли из 5 сигналов с интервалом в 3 часа в течение 12 часов (10 утра-10 вечера). Участники также могли добровольно предоставлять данные в любое удобное для них время - один из участников предоставил данные за 30 дней.  

Как они измеряли аутентичность? 

Государственная аутентичность (насколько достоверно они ощущали себя в данный момент) измерялась с помощью прибора Шкала перекрытия реального "Я. Здесь участники могли выбрать изображение круга, которое наиболее точно отражало их связь со своим реальным "я". Практика микродозирования оценивалась с помощью индикаторной переменной, показывающей, принимали ли они микродозы в текущий день, в предыдущий день или ни в один из двух. 

Участники имели различную практику микродозирования, начиная от фиксированных рутин и заканчивая более гибкими методами. Чтобы учесть это, были проведены интервью с каждым участником, чтобы убедиться, что все они имеют одинаковые определения и понимание микродозирования. Здесь исследование столкнулось с некоторыми ограничениями. В будущих исследованиях следует стремиться к стандартизации протоколов микродозирования, чтобы переменные оставались неизменными. 

В исследование были включены два показателя, связанные с деятельностью. Первый - количество занятий в день. К ним относились, в частности, хобби, приготовление пищи, чтение, медитация, работа по дому, физические упражнения. Второй показатель - удовлетворенность каждым видом деятельности. Этот показатель измерялся по шкале от 0 до 6. Средние положительные и отрицательные эффекты за каждый день рассчитывались на основе отчетов об эмоциях, которые участники испытывали с момента проведения последней пробы. 

Аутентичные результаты

Исследование позволило получить несколько важных результатов. Во-первых, при изучении вариативности аутентичности состояния было показано, что около 26% из них можно объяснить врожденными различиями между людьми. Однако значительная часть осталась необъясненной и варьировалась между участниками. 

Что касается влияния времени на аутентичность состояния, то в ходе исследования не наблюдалось заметных изменений. Это означает, что время не влияет на уровень аутентичности участников. 

Если обратиться к формальному анализу, то результаты показали, что в день приема микродозы и на следующий день участники испытывали значительно более высокие уровни аутентичности состояния по сравнению с другими днями. Уровень аутентичности состояния в день приема микродозы был в 1,7 раза выше. Примечательно, что уровень черты аутентичности участника не предсказывал показатели аутентичности состояния. Это позволяет предположить, что Микродозирование может помочь вам почувствовать себя более настоящим. 

Повышение уровня повседневной удовлетворенности

Дальнейший анализ данных показал, что в дни приема микродоз участники чаще занимались хобби, домашними делами, приготовлением пищи, чтением и письмом. Они также сообщили о повышении удовлетворенности этими занятиями, а также другими, такими как работа, учеба, общение, секс, физические упражнения и занятия, связанные с сознанием, например, медитация. 

Подводя итог, можно сказать, что результаты исследования показали, что микродозирование психоделиков позволяет чувствовать себя более аутентично. Микродозирование было связано с более высоким уровнем аутентичности текущего состояния. Эта связь была связана с количеством и удовлетворенностью повседневной деятельностью. Ощущение подлинности не зависело ни от времени, ни от изменений настроения. Виды деятельности, к которым тяготели участники, и их удовлетворенность ими варьировались в зависимости от того, был ли это день приема микродоз или нет. 

Исследование выявило значительную связь между микродозированием и повышением аутентичности состояния. Это позволяет предположить, что микродозирование психоделиков, таких как волшебные грибы, способно усилить наше самоощущение и способность быть верным самому себе. При микродозировании люди могут ощутить более тесную связь и согласованность между своими эмоциями, мыслями и поведением, что поможет им стать подлинными и аутентичными выразителями своих внутренних ценностей и духа. 

Результаты исследования также подчеркивают важность повседневной деятельности и ее влияние на аутентичность состояния. Чем больше видов деятельности, чем выше уровень удовлетворенности, тем сильнее чувство аутентичности. Это подчеркивает важность согласования выбранных нами действий с нашими личными ценностями, а также общую удовлетворенность нашими повседневными привычками. 

Замечание об ограничениях исследования

У данного исследования есть несколько неоспоримых ограничений. Во-первых, размер выборки участников очень мал. Во-вторых, не указана дозировка каждого участника, а также различия в режиме приема микродоз. Кроме того, авторы исследования не указывают, с каким веществом участники принимали микродозы, например, с псилоцибином или ЛСД. Все эти недостатки могут быть легко устранены в будущем с помощью более крупных и контролируемых исследований. 

Итоги: Хотите почувствовать себя более подлинным? Попробуйте микродозировку псилоцибина

• В данной исследовательской работе раскрываются связь между микродозированием психоделиков и усилением чувства подлинности. 
• Вовлечение в Микродозирование, по-видимому, усиливает переживание индивидуумом истинности самого себя. 
• Это особенно важно для день микродозирования и на следующий день. 
• Отдельные лица также сообщили повышение вовлеченности в деятельность в эти дни, и повышение удовлетворенности с указанными мероприятиями. 
• Это позволяет предположить, что Занятие деятельностью, которая нас удовлетворяет, также усиливает чувство подлинности. 
• Ощущение подлинности имеет большое значение для нашего благополучия и психического здоровья. Данное исследование заложило основу для дальнейшего изучения важность микродозирования в этой области.