Mikrodávkování psilocybinu zlepšuje psychomotorické schopnosti u osob starších 55 let

Mikrodávkování psilocybinu je stále populárnější. Je publikováno stále více studií, které tuto praxi spojují se zlepšením duševního zdraví, kreativity a celkové nálady. Tato hvězdná pověst povzbudila mnoho lidí, aby ji přidali do svých wellness rutin. Připojuje se ke stálicím, jako jsou vitamínové doplňky, cvičení a meditace / mindfulness. 

Kdo je generace mikrodávek?

O účincích a přínosech mikrodávkování pro různé demografické skupiny toho však nebylo řečeno tolik. Ve skutečnosti - když si představíte někoho, kdo mikrodávkování přivítal ve svém životě s otevřenou náručí - je to pravděpodobně mileniál nebo někdo v tomto věku. Někdo, kdo vyrostl na internetu. Možná vedle wellness doktríny, která pro předchozí generace ve skutečnosti neexistovala ve stejném rozsahu. (Věděli jste, že nosit s sebou láhev s vodou nebylo až do doby. 90s?!) Vždy hledají způsob, jak optimalizovat, a s pomocí Googlu na dosah ruky se prodírají vírem falešných informací, které se kolem nás točí. 

Ale co generace nad námi? Mnoho z nich jistě někdy experimentovalo s psychedeliky. Ale možná je nakonec odradily drakonické zákony nebo negativní propaganda, která skutečné možnosti psychedelik zahalovala. Možná je odradily tytéž věci. někdy vůbec experimentovat. 

Je možné, že mikrodávkování psilocybinu má pro různé věkové skupiny různý přínos? Nedávná studie ukazuje, že... "ANO". 

Nová studie z University of BC přináší zajímavé výsledky

Univerzita Britské Kolumbie zveřejnila studium která letos potvrdila mnohé pozitivní účinky spojené s mikrodávkováním psilocybinu. Zjistili však také některé nové vzrušující informace. Publikováno v časopise Přírodovědné zprávy studie se zúčastnilo 953 osob, které pravidelně užívaly mikrodávky psilocybinu, a 180 osob, které psilocybin neužívaly.

Všichni účastníci byli požádáni, aby v průběhu 30denní studie vyplnili různá hodnocení. Tato hodnocení byla navržena tak, aby hodnotila symptomatologii duševního zdraví, náladu a měřila kognitivní schopnosti. Jedním z nich byl test poklepání prstem na chytrý telefon, jehož cílem bylo změřit psychomotorické schopnosti. Stejné hodnocení lze použít jako marker Parkinsonovy choroby a dalších neurodegenerativních onemocnění. 

U osob, kterým byla podána mikrodávka psilocybinu, došlo k většímu zlepšení duševního zdraví, nálady a psychomotorických schopností ve srovnání s osobami, kterým psilocybin podán nebyl. 

Největší longitudinální studie svého druhu

Dr. Walsh, který na studii pracoval, vysvětlil její význam;

"Jedná se o dosud nejrozsáhlejší longitudinální studii tohoto druhu o mikrodávkování psilocybinu a o jednu z mála studií, která zahrnovala kontrolní skupinu. Naše zjištění o zlepšení nálady a snížení příznaků deprese, úzkosti a stresu přispívají k rostoucí diskusi o terapeutickém potenciálu mikrodávkování."

Ti, kterým byla podána mikrodávka, sami uváděli mnohem větší zlepšení během měsíční studie, když byli dotazováni na svou náladu, stres, úzkost a depresi. Výsledky psychomotorických testů poklepem prstem však ukázaly nejvýraznější zlepšení u účastníků, kterým bylo více než 55 let. 

Stametsův zásobník může dále zlepšit výsledky

Tento výsledek byl ještě výraznější, když byla mikrodávka psilocybinu kombinována s houbou lví hřívou a doplňkem niacinu. Prokázalo se neuvěřitelné zlepšení o 40%. Tuto kombinaci možná poznáte jakoStamets Stack', plán sebeoptimalizace, který proslavil mykolog Paul Stamets.  

Pan Stamets se proto podělil o své názory na tato zjištění;

"Výsledky tap testu jsou zajímavé... výsledky tap testu při mikrodávkování kombinací psilocybinu, niacinu a lví hřívy oproti výchozímu stavu a ve srovnání s psilocybinem užívaným s jakoukoli jinou kombinací vynikají jako silný signál významu pro psychomotorický výkon. Jsme nadšeni, že to můžeme klinicky otestovat,"

Vzhledem k tomu, že v současné době existuje jen málo účinných léčebných postupů, které by zmírňovaly příznaky neurodegenerativních onemocnění, je tato jiskra potenciálu velmi vzrušující. 

Studie nadále prokazovala pozitivní souvislosti mezi mikrodávkováním psilocybinu a duševním zdravím a objevovala nové možnosti. Proto je pro plné využití potenciálu mikrodávkovacích praktik klíčové věnovat pozornost různorodým demografickým skupinám a zahrnout je. Joseph M. Rootman, který na studii pracoval, prohlásil: ,,Všichni, kteří se na ní podíleli, jsou velmi spokojeni;

"Vzhledem k obrovským nákladům na zdravotní péči a všudypřítomnosti deprese a úzkosti, jakož i ke značnému podílu pacientů, kteří nereagují na stávající léčbu, je třeba zvážit možnost jiného přístupu k řešení těchto poruch," uvedl.

Sdílení je péče

Tak tady to máte! Znamení ukazují na Ano! Pokračujte v mikrodávkování! A proč s ním neseznámit i své starší příbuzné? Sdílení je přece péče...