Catégorie : avantages

Les 5 meilleures raisons d'ajouter le reishi à votre programme de bien-être

Les champignons ont le vent en poupe, alors qu'ils préfèrent l'humidité et la grisaille. Et il n'y a pas que les champignons magiques. Dans les cafés branchés, vous pouvez siroter un café au lait aux champignons, votre magasin de produits diététiques propose toutes sortes de suppléments et de thés, et même les champignons de Paris de votre supermarché ont un éclat [...].

Tout ce que vous devez savoir sur les champignons adaptogènes

Avec la tendance à une approche plus holistique des soins personnels, les gens recherchent de nouvelles méthodes naturelles pour se sentir au mieux de leur forme. Les adeptes du bien-être ont pris leurs distances par rapport aux produits pharmaceutiques traditionnels et ont préféré explorer l'abondance des ressources offertes par Mère Nature. L'une de ces ressources est l'adaptogène. Cela vous dit quelque chose ? Si non, ne vous inquiétez pas ! Il y a beaucoup [...]

Le microdosage pour accéder à l'état de fluidité (flow)

Il y a de fortes chances que vous ayez fait l'expérience d'un état de fluidité à un moment donné de votre vie. Même si vous n'avez pas réalisé ce que c'était, la sensation - une connexion complète entre le corps et l'esprit, une concentration et une focalisation accrues, presque comme si le temps avait ralenti et que rien d'autre n'avait d'importance - est l'état de flux tant désiré. Se mettre en [...]

5 avantages étonnants du champignon Chaga

Les champignons ont le vent en poupe, alors qu'ils préfèrent l'humidité et la grisaille. Et il n'y a pas que les champignons magiques. Dans les cafés branchés, vous pouvez siroter un café au lait aux champignons, votre magasin de produits diététiques propose toutes sortes de suppléments et de thés, et même les champignons de Paris de votre supermarché ont un éclat [...].

Pouvez-vous empiler votre Microdose avec d'autres suppléments ?

Quand il s'agit de microdosage, vous pouvez penser que vous avez tout compris. Vous avez choisi votre protocole, la quantité que vous microdosez à 0,1g près, les jours qui vous conviennent le mieux, et tout ce qui concerne la psilocybine. Mais il y a une nouvelle tendance qui se dessine dans le monde du microdosage : l'empilement de vos [...].

Comment faire du thé microdose

De nombreuses personnes attendent avec impatience leur microdose. C'est la promesse d'une créativité accrue, d'une meilleure humeur, d'une concentration et d'une productivité améliorées. Qu'elle soit avalée entière ou mâchée, avant ou après le petit-déjeuner, la plupart des gens ont trouvé leur bonheur. Pour certaines personnes cependant, cette petite action les arrête avant qu'elles n'aient commencé. Certaines personnes - peut-être pourriez-vous [...]

Comment ajouter le champignon Maitake à votre programme de bien-être ?

Les champignons ont le vent en poupe, alors qu'ils préfèrent l'humidité et la grisaille. Et il n'y a pas que les champignons magiques. Dans les cafés branchés, vous pouvez siroter un café au lait aux champignons, votre magasin de produits diététiques propose toutes sortes de compléments et de thés, et même les champignons de Paris de votre supermarché ont un [...].

Pourquoi le microdosage pourrait vous aider à mieux dormir

La santé mentale et le sommeil sont étroitement liés La santé mentale et le sommeil sont étroitement liés - plus encore que vous ne le pensez. Le manque de sommeil peut affecter de manière significative votre état psychologique, et donc votre santé mentale. Et, malheureusement, les personnes souffrant de troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété, le TDAH ou le trouble bipolaire sont beaucoup plus susceptibles de [...]

Comparaison des protocoles de microdosage

Le microdosage. La plupart des gens ont déjà une idée de ce que c'est. En effet, il s'agit de prendre une dose sub-perceptuelle d'un psychédélique et d'en récolter les bénéfices en termes de concentration, de créativité et de productivité. C'est aussi une méthode que beaucoup utilisent pour traiter des troubles tels que la dépression, l'anxiété et la dépendance. Alors oui, c'est un peu [...]

Tout sur le champignon crinière de lion

Les champignons ont le vent en poupe, bien qu'ils préfèrent l'humidité et la grisaille. Et il n'y a pas que les champignons magiques. Dans les cafés branchés, vous pouvez siroter un café au lait aux champignons, votre magasin de produits diététiques propose toutes sortes de compléments et de thés, et même les champignons de Paris de votre supermarché [...].