Tomar trufas mágicas para la depresión

Investigaciones recientes han descubierto que la microdosificación (usando trufas mágicas) puede ser eficaz para tratar los síntomas de la depresión. Estos estudios han contribuido a que este tratamiento, antes ignorado, sea mucho más aceptado. Junto con la ansiedad, la depresión es uno de los trastornos mentales más comunes. Sin embargo, a pesar de su prevalencia, todavía no tienen un tratamiento concreto.

Tomar trufas mágicas para la depresión puede ser una literalmente salvavidas. Sin embargo, si está interesado en seguir este camino, recuerde consultar a su proveedor de salud antes de cambiar su rutina, y comience microdosificación de trufas mágicas. 

¿Cuál es la causa neurológica de la depresión?

A menudo, la gente describe la depresión como una sensación de "estancamiento". La microdosificación de trufas mágicas les saca de esa sensación de estancamiento. Lo que hace la microdosificación para que esto ocurra es que interactúa con la actividad cerebral que regula tu ego. Que es básicamente la parte que informa de quiénes somos. Es la voz dentro de nuestras cabezas - y se llama la red de modos por defecto, también conocida como DMN. 

La red de modo por defecto es un sistema del cerebro que define cómo nos imaginamos a nosotros mismos. Una DMN poco saludable está trabajando en horas extras, haciendo que la persona "piense demasiado". Esto se encuentra en personas con depresión. Por desgracia, no es una parte del cerebro que podamos controlar intencionadamente, pero puede influir en ella a través de nuestras elecciones de estilo de vida.  

La microdosis de trufas mágicas proporciona al DMN el descanso que se merece: experimentas un "estado de flujo". También facilita el aumento de los sentimientos de compasión con tu entorno y las personas que te rodean, así como una menor ansiedad/temor.  

Cuando la DMN está en reposo, estamos pulsando metafóricamente el botón de reinicio de esta red sobreestimulada. Interrumpir la actividad cerebral de la DMN es una de las principales formas en que las trufas mágicas afectan positivamente a nuestro cerebro.    

La microdosificación es el nuevo enfoque para tratar la depresión

La microdosificación ha logrado legitimarse como un tratamiento viable, porque a diferencia de la macrodosificación, no se experimentan efectos psicoactivos. Es una práctica sostenible que se adapta a tu vida diaria. 

La microdosificación de las trufas mágicas se puede hacer en días de trabajo, días de escuela o simplemente en días en los que te relajas en casa. Es esencial recordar que los efectos de la microdosificación son supuestamente que sean sutiles, para que no interfieran con tu rutina y obligaciones diarias. Esto hace que el concepto sea mucho más accesible para personas que en un principio no se considerarían "aficionadas" a la psicodelia.

Microdosis de trufas mágicas vs. ISRS 

Entonces, ¿cómo puede ser legítimo tomar trufas mágicas (y a menudo mejor) ¿alternativa a los tratamientos tradicionales contra la depresión, como los ISRS?

La microdosis de trufas puede: 

1. Aumentar la compasión 

Al tomar microdosis de trufas mágicas, puedes comprobar que tu empatía aumenta. Este rasgo es útil para quienes se enfrentan a la depresión. Los ISRS a menudo parecen tapar tus emociones. A largo plazo, las trufas mágicas te obligan a ser más perspicaz y crítico, lo que conduce a una mejor relación contigo mismo.

2. Ser una solución para la depresión resistente al tratamiento    

El tratamiento de la depresión es una industria de mil millones de dólares y sin embargo los índices de depresión diagnosticada alcanzan niveles epidémicos (y sigue aumentando). Una investigación sugiere que el 55% de los adultos con depresión sufre una "depresión resistente al tratamiento (TDR). Eso significa que son inmunes a los actuales métodos de tratamiento prescritos. 

Las investigaciones clínicas descubrieron además que los antidepresivos son tan eficaces como los placebos cuando se comparan con las trufas mágicas para las personas con TDR. 

3. ¡Resultados notables en muy poco tiempo!  

Los ISRS y la terapia, por ejemplo, tardan entre semanas y meses en notar los beneficios. Sin embargo, cuando se tratan los síntomas de la depresión con microdosis, los efectos positivos a veces pueden sentirse inmediatamente. 

4. Pocos o ningún efecto secundario 

Las trufas mágicas apenas tienen efectos secundarios y se consideran una de las sustancias menos tóxicas del mundo. En cambio, los ISRS tienen fama de tener efectos secundarios como disminución del deseo sexual, insomnio, aumento de peso y náuseas.  

5. 5. Resultados sostenibles  

El tratamiento tradicional para la depresión, como los ISRS y la terapia, se realiza semanalmente, a veces diariamente, para mantener los resultados. Sin embargo, los beneficios de las trufas mágicas pueden sentirse hasta 5 semanas después de su consumo. 

Microdosificación XP para su depresión

Hay muchos consejos y sugerencias que puedes consultar en Internet sobre cómo hacer microdosis, como en el subreddit, /r/microdosing/. Un método notable es el método Fadiman, desarrollado por el propio Dr. James Fadiman. 

Recomendamos la microdosificación XP con el método Fadiman para la depresión, porque está diseñada para incluir huecos para dar un descanso a tu cerebro. Además, es una buena forma de probar cómo interactúan tu cuerpo y tu mente con la microdosis cuando te la propones por primera vez.  

• El método Fadiman: 1 dosis de la Microdosis XP cada 3 días.    

Es posible que oigas que algunas microdosis son diarias o cada dos días. Esta es una opción válida y por supuesto, depende de tu cuerpo. Pero como principiantes, es mejor espaciar las dosis, para descubrir lo que funciona para ti.    

Microdosis XP + Autocuidado de la Depresión 

Recuerda que la microdosificación XP no es una cura para todo ni una solución mágica. Se necesita autocuidado, autoconciencia - básicamente trabajo interno - para hacer un cambio. Lo que hace Microdosing XP es darle ese impulso de energía para hacer ese trabajo. Nuestro producto puede ser complementario a su tratamiento actual, o con una nueva rutina de autocuidado. Por ejemplo: psicoterapia, escribir un diario, una dieta equilibrada, suplementos, vitaminas, ejercicio, meditación, etc.

Así que una vez que empieces con la Microdosificación XP, tal vez sea un buen ejercicio llevar un diario para controlarte a ti mismo. Entonces, basándose en su diario, puede ver si necesita cambiar un método de microdosificación y cómo va su progreso. Con el tiempo, Microdosing XP te lleva de la mano y te ayuda a ver los problemas que pueden estar en la raíz de tu depresión.  

Y eso es lo que los tratamientos tradicionales no puede hacer.