Microdosing az önfejlesztésért

Mikroadagolás - különösen a pszilocibinnel való mikroadagolás (a varázslatos szarvasgombában található) továbbra is uralja a címlapokat. Egy új csodaterápia számos mentális betegségre. A PTSD-től kezdve a PTSD-n át a depresszió, hogy OCD. Ez azt jelenti, hogy a jövő fényesnek tűnik az ilyen betegségekben szenvedők számára, akik már feladták a kezelés reményét. Azonban a mentális betegséggel nem rendelkező emberek is mikrodózist kaphatnának, de önfejlesztés céljából?

Egyre több bizonyíték van arra, hogy a pszichedelikus terápiák a már "egészségesek" számára is nagymértékben előnyösek lehetnek. Köztudott, hogy a Szilícium-völgy agydobozai már jó ideje mikródózisban adagolják a pszilocibint. Az anyagnak tulajdonítják az inspirációt és a gondolkodás szabadságát. Részben ez is hozzájárult ahhoz a "pszichedelikus reneszánszhoz", amelynek jelenleg a közepén találjuk magunkat. Mindazonáltal azok számára, akik nem Kaliforniában alkotnak techet, a mikrodózis még mindig egy teljesen átalakító választás. Az új kutatások azt sugallják, hogy a pszilocibin mikrodózisa szeretetteljesebbé, szerethetőbbé, kreatívabbá és sikeresebbé tehet, ha a megfelelő módon használjuk. Olvass tovább, hogy megtudd, hogyan érhetsz el átfogó önfejlesztést egy kis segítséggel a mágikus szarvasgomba segítségével!

A mikrodózisok gyerekessé tehetnek

Kiderült, hogy a "béke és szeretet" hippi sztereotípia does van alapja. És most már kutatások is alátámasztják ezt. A John Hopkins Egyetem 2006-ban végzett egy tanulmányt, amely arra összpontosított, hogy a pszilocibin képes-e "misztikus élményt" előidézni egészséges emberekben. Egy 36 fős csoportból a résztvevők fele pszilocibint, fele pedig placebót kapott. A második ülésnél ezt megfordították. Amikor 6 hónappal később interjút készítettek velük, a résztvevők "érzékenyebbnek, együttérzőbbnek, toleránsabbnak... megnövekedett pozitív kapcsolatoknak, a mások szolgálatának fokozott igényének" minősítették magukat.

Emellett a kutatók azt a ravasz lépést tették, hogy a résztvevők barátaival, családtagjaival és kollégáival is interjút készítettek. Ez a résztvevők által elmondottak ellenőrzésére szolgált. A megkérdezettek alátámasztották a résztvevők adatait, hogy azok valóban kedvesebbé válni. Szóval... a mikrodózis megállíthatja, hogy ne csattogjon az idegesítő kollégára, vagy ne legyen dühös az Ön előtt lassan sétálókra... tökéletes!

A mikrodózisok kreatívabbá tehetnek

Ahogy fentebb említettük, a Szilícium-völgy techjei a mikrodózisra esküsznek. (apró, szub-hallucinogén dózisú pszliocybin szedése). Az 1960-as évek óta a pszilocibin szorosan kapcsolódik a művészet, a zene és a média legkülönösebb megnyilvánulásaihoz. De általánosabb értelemben, a mikrodózison keresztül, hogyan segíthet a kreativitás növekedése? Nos, az előnyök végtelenek. Ha a kreatív iparban dolgozol, vagy akár csak hobbiból foglalkozol művészettel vagy zenével, az előnyök nyilvánvalóak. A mikrodozírozás azonban egyszerűen növelheti az érdeklődésedet a körülötted lévő világ iránt. Attól kezdve, hogy jobbá tesz a munkádban (előléptetés a kezdeményezésért és a dobozon kívüli gondolkodásért, valaki?), a problémamegoldó készségének javításától, vagy egyszerűen csak attól, hogy vonzóbbá teszi a környezetét.

A statisztikák is alátámasztják ezt. Egy 2011-es tanulmányban 18 önkéntes, egészségügyi problémákkal nem rendelkező személy négy adag pszilocibint kapott. A vizsgálatot követő 14 hónapig az önkéntesek többsége pozitív fejlődésről számolt be a hozzáállásában és az általános hangulatában. Emellett toleránsabbak, nyitottabbak lettek, és jobban foglalkoztak a képzelettel és a fantáziával. Ezek a kreativitás és annak növekedésének fontos aspektusai. 

A mikrodózis fiatalon tarthat

Oké, tehát nem a fiatalság forrása. Mindazonáltal a pszichedelikus szerek bizonyítottan segítenek fiatalnak maradni, legalábbis lélekben. A John Hopkins Egyetem egyik tanulmányában 51 résztvevő közül 60% vett részt a következő vizsgálatokon személyiségváltozások amely akár egy évig is eltarthatott egyetlen pszilocibin adag után. A kutatók egy széles körben használt tudományos leltár segítségével mérték a személyiségváltozás mértékét. Ez öt kategóriát ölel fel: nyitottság, neuroticizmus, extroverzió, elfogadhatóság és lelkiismeretesség.

A változás a "nyitottság" kategóriájában történt. Itt jön a képbe a "fiatalos" rész. Széles körben elfogadott nézet, hogy a 30 év felettiek személyisége nem változik jelentősen. Az a tény, hogy a pszichedelikus szerek pozitívan befolyásolhatják a nyitottságot, megváltoztatva a 30 év felettiek személyiségét, rávilágít arra a képességükre, hogy segíthetnek a fiatalos vitalitás táplálásában. És nincs is vonzóbb annál, mint aki fiatalos szívű! (A kor csak egy szám! stb. stb...)

A mikrodózisok empatikusabbá teszik Önt

A mikrodozírozásnak tulajdonítják, hogy kivonja Önt önmagából; úgy érzi, jobban kapcsolódik a világhoz - kevésbé "önfeledten". Ez az a tulajdonság, amely elősegíti az empátiát, a képességet, hogy a dolgokat mások szemszögéből lássuk. Egy vizsgálatban, amelyben a résztvevőknek pszilocibint adtak, később arról számoltak be, hogy kevésbé voltak énközpontúak. Kevésbé összpontosítottak a saját egójukra. A résztvevők kapcsolatot éreztek a magasabb tudatossággal, és kevésbé érezték úgy, hogy a világ körülöttük forog. Ez csak jó dolog lehet, mert ha valamire szüksége van a világnak most, akkor az az, hogy határozottan empátia. 

A mikrodózis segíthet megtisztítani a palánkot

A mások iránti empátia növekedésével párhuzamosan a pszilocibin kedvesebbé is tehet a magad. Még mindig ébren tart az a hülyeség, amit öt évvel ezelőtt mondtál az irodában? Ha egyszer elkezdesz mikródózni, könnyebb lesz elengedni a kis dolgokat. A múltban elkövetett dolgokhoz való ragaszkodás és az azokért való ostorozás megakadályozhatja a személyes fejlődésedet. Azzal, hogy képes vagy önmagadon kívülre tekinteni, tiszta vizet önthetsz a pohárba, és újrakezdheted. Kedvességgel, empátiával és kreativitással való elköteleződés. Természetesen a mikrodózis egy "eszköz" a változáshoz - a növekedés vágya csak tőled származhat -, de ők biztos, hogy hasznos eszköz. 

Itt az ideje, hogy beépítsd a mikrodózisos varázstrüffeleket az öngondozási rutinodba!