Even if we don’t realize it, every day we engage in many different ‘routines’. Do you always start the day with a cup of coffee and a scroll through the news? That’s a routine. Always go for drinks with workmates on a Friday? That’s a routine. Put on your comfy pants as soon as you […]
Akár be akarjuk ismerni, akár nem, a legtöbb ember érezte már a FOMO hideg, kellemetlen érzését. Az elméd szeme vadul körbejár, és olyan bulikat, összejöveteleket, találkozókat vizualizál, amelyekre téged, igen, Téged nem hívtak meg. Annak ellenére, hogy a legtöbb felzaklatás csak a fejünkben zajlik, a fájdalom valódi lehet, és hatással lehet az önbecsülésünkre [...]
A mikroadagolás főáramba került. A New York Times, a Vogue és a Forbes is írt róla. Hírességek és influencerek a nap wellness rutinjaként emlegetik. De mint a legtöbb wellness-trend esetében, a nagyszabású állításokkal szemben mindig jó, ha van egy kis cinizmus a talajon. Szóval, hogy miként áll a mikrodózisozás, amikor [...]
A kiégés pontosan olyan, mint amilyennek hangzik. Egy pergő, pislákoló, égő üzemanyag, amíg nem marad több energia, amit leadhatna. Ez egy mindent felemésztő mentális, érzelmi és néha fizikai szívás, amelyet gyakran az intenzív munkaterhelés okoz, párosulva az önmagunkra szánt idő hiányával. A kiégés vörös zászlói - gyakran csak akkor tűnnek fel, ha [...]
Mindannyian hallottunk már a kiváltó okokról. Olyan érzékszervi ingerek, amelyek traumatikus vagy fájdalmas emlékeket idézhetnek fel újra, gyakran figyelmeztetés nélkül. A kiváltó ok nem egyszerűen valami, ami bosszantja Önt, vagy kellemetlenül érzi magát, hanem egy önkéntelen reakció, amely miatt úgy érezheti, mintha újra átélne egy fájdalmas pillanatot. A megértés és a nyelv [...]
Egyetemistának lenni az egyik legizgalmasabb, ugyanakkor legintenzívebb időszak az ember életében. Fiatal vagy, új emberek vesznek körül - és elsősorban azért vagy ott, hogy kitágítsd az elmédet és tanulj. Nem csoda, hogy egyesek számára elég nehéz lehet koncentrálni - elérni a tökéletes egyensúlyt [...]
A fáradtság érzése nem újdonság, de nemrégiben egy cikk valóban lefektette a kimerültség új generációját. Az álmosság következő nagy dobása. Az úgynevezett "hiperfáradtság" állítólag az emelkedő megélhetési költségek, a világjárvány, a környezeti aggodalmak és a geopolitikai instabilitás kombinációjából ered, nem is beszélve arról, hogy a közösségi média szokása sokaknak [...].
A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) olyan állapot, amellyel emberek milliói élnek együtt. Az ADHD kezelésére különböző jól ismert gyógyszerek állnak rendelkezésre, mint például az Adderall vagy a Ritalin. A lehetséges alternatívák új hulláma azonban egyre inkább előtérbe kerül. Ezek közé tartozik a pszichedelikus szerek, például a pszilocibin vagy az LSD mikrodózisú adagolása. Itt összehasonlítjuk a hatékonyságot, a biztonságosságot [...]
Mi okozza az allergiát? Az allergia életünk csapása lehet. Izgatottan várja a közelgő tavaszt? Az a sok gyönyörű virág és virágzás? Nem így azok, akik szénanáthában szenvednek! Szeretné megsimogatni a barátja imádnivaló új cicáját? Nos, lehet, hogy fel kell készülnie arra, hogy vörös, patakzó szemei lesznek és viszket a torka. A fenébe! De miért [...]
A migrén világszerte több mint egymilliárd embert sújtó, legyengítő állapot. És - ahogy azt Ön is jól tudja, ha Ön is szenved tőle - sokkal többről van szó, mint "csak fejfájásról". A migrén olyan neurológiai betegség, amely súlyos következményekkel járhat az érintettek életének gyakorlatilag minden területén. A tipikus [...]
2023 ©️ Astrodose. CCommerce # 8241 0089. Adó# NL86245 8948B01. Minden jog fenntartva. Feltételek és feltételek - Adatvédelmi nyilatkozat
könnyen fizetés 💳 Mastercarddal, Visa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact vagy banki átutalás
könnyen fizetés 💳 Mastercarddal, Visa, Amex és mások
Hungarian 
English 
Czech 
Danish 
Dutch 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Italian 
Latvian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Russian 
Spanish 
Swedish