Dlaczego studenci powinni rozważyć mikrodawkowanie psilocybiny?

Bycie studentem to jeden z najbardziej ekscytujących, a jednocześnie intensywnych okresów w życiu człowieka. Jesteś młody, otaczają cię nowi ludzie - i jesteś tam przede wszystkim po to, by rozwijać swój umysł i uczyć się. Nic dziwnego, że dla niektórych osób skupienie się może być dość trudne - aby osiągnąć idealną równowagę między pracą a zabawą. Czasami kampusy wydają się być podzielone na pół, z połową studentów imprezujących do zapomnienia, a drugą połową zamkniętą w swoich pokojach, niewolniczo pracującą nad swoimi zadaniami. 

Z pewnością prawdą jest, że w dzisiejszych czasach studenci są znacznie bardziej rozproszeni. Czy możesz wyobrażać sobie Czasy, kiedy nauka polegała na chodzeniu do biblioteki, czytaniu książek i pisaniu w notatniku? A ten notatnik nie miał możliwości łączenia się z Internetem, wysyłania zdjęć do znajomych ani informowania o tym, co porabiają Kardashianki? Albo nawet abyś mógł oglądać słodkie filmiki z psami? W dzisiejszych czasach ciężko jest człowiekowi myśleć, nie mówiąc już o algebrze!

Jednak sprytni studenci oczywiście zawsze znajdowali sposoby na ulepszenie i "zhakowanie" swojego reżimu nauki. Mikrodawkowanie jest obecnie że hack. Mikrodawkowanie - praktyka przyjmowania malutkiej subpercepcyjnej dawki psychodeliku, najczęściej magicznych grzybów lub trufli - szybko zyskuje na popularności wśród studentów. W tym artykule zbadamy, dlaczego studenci powinni rozważyć mikrodawkowanie psilocybiny.

Co to jest Microdosing?

Mikrodawkowanie to praktyka wellness związana z poprawą nastroju, produktywności i kreatywności. Ogólne rutyna polega na przyjmowaniu magicznych grzybów lub trufli w tak niskich dawkach, że charakterystyczne efekty psychodeliczne nie są świadomie odczuwalne. Nazywa się to dawką podprogową. Kluczową rzeczą w mikrodawkowaniu jest to, że czerpiesz korzyści, będąc w stanie funkcjonować całkowicie normalnie - idealne dla studentów zajmujących się swoimi studenckimi sprawami. 

Jakie są korzyści z mikrodawkowania?

Korzyści z mikrodawkowania są następujące Wyjątkowo dobrze nadaje się dla studentów. Obejmują one;

• Lepsze skupienie i koncentracja
• Wejście do 'stan przepływu' łatwiej - w pracy, nauce lub hobby. 
• Zwiększona produktywność
• Zwiększona kreatywność
• Poprawa umiejętności rozwiązywania problemów
• Zwiększona ogólna świadomość siebie, środowiska i innych.
• Ogólny nastrój jest bardziej zrównoważony
• Lepsze zdolności podejmowania decyzji 
• Ogólnie bardziej pozytywne nastawienie
• Zmniejszona depresja (od łagodnych do klinicznych form depresji).
• Mniejsza skłonność do zwlekania

Wszystko to idealnie nadaje się do zwiększenia doświadczenia studenckiego, jeśli o nas chodzi! Ale mikrodawki psilocybiny sprawdzają się nie tylko jako pomoc w skupieniu się na nauce. Może również pomóc studentom w pełni zaakceptować nowe środowisko i wszystkie oferowane możliwości. Więzi przyjaźni, które nawiązujemy na studiach, mogą trwać całe życie - a mikrodawkowanie może sprawić, że poczujesz się trochę swobodniej w nowej grupie rówieśników, pomagając ci podjąć pierwszą towarzyską przygodę. Oto kilka innych korzyści płynących z mikrodawkowania, które mogą poprawić ogólne wrażenia studentów;

• Wzrost świadomości emocjonalnej
• Większa więź emocjonalna z innymi (empatia) 
• Bardziej obecny w danej chwili
• Zwiększona otwartość
• Większe poczucie zachwytu
• Zwiększone poczucie przynależności do szerszej rzeczywistości
• Zwiększone poczucie jedności ze światem
• Głębsze połączenie z duchowością / celami życiowymi / przekonaniami
• Zwiększone uczucie wdzięczności

Tradycyjne "leki naukowe" wychodzą z mody

Zazwyczaj pomoce naukowe związane ze studentami to leki takie jak Adderall, Ritalin i Modafinil. Wszystkie te leki są tradycyjnie przepisywane na schorzenia takie jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Chociaż utrzymują czujność i pingują od ścian przez całą noc (dając ci czas na dokończenie eseju) negatywne skutki uboczne są ogromne. Obejmują one;

• Uczucie roztrzęsienia lub niepokoju
• Dyskomfort fizyczny, w tym nudności, problemy żołądkowe i trawienne.
• Zwiększony niepokój lub pogorszenie stanu zdrowia psychicznego
• Utrata snu, bezsenność, uczucie zmęczenia
• Ryzyko przypadkowego przedawkowania z powodu podrobionych lub pochodzących z "Dark Web" tabletek, które mogą zawierać nieznane niebezpieczne substancje.
• Ryzyko wystąpienia drgawek i zaburzeń pracy serca, zwłaszcza jeśli dawkowanie nie jest kontrolowane przez lekarza.
• Zwiększona drażliwość
• Skupianie się na niewłaściwych rzeczach (np. sprzątanie pokoju zamiast nauki)
• Uzależnienie lub uzależnienie od amfetaminy

Mikrodawkowanie psilocybiny to bardziej holistyczny sposób na zrównoważenie pracy i zabawy

Oczywiście, mikrodawkowanie psilocybiny nie sprawi, że nie będziesz spać przez 24 godziny. Nie pomoże ci w hiper-koncentracji (przynajmniej nie w ten sam sposób). Nie sprawi to, że będziesz skakać i kręcić się po pokoju. Ale może być częścią nowego, bardziej holistycznego sposobu na ulepszenie rutyny nauki i skalibrowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Mikrodawkowanie psilocybiny może pomóc uczniom skupić się, tworzyć i czuć się obecnym w swoim doświadczeniu. Aby pomóc im uczyć się, wchłaniać i myśleć zamiast pędzić do deadline'ów w maniakalnym stanie fugi. Zarówno edukacja, jak i psylocybina pomagają rozwinąć i poszerzyć umysł - bliźniacze promienie oświecenia! 

Badanie studentów, którzy podają mikrodawki

A co z badania, które badają studentów w tej sprawie? Uniwersytet w Tilburgu opublikował niedawno wyniki Badania kierowany przez socjolog Ionę Pop. Badano powody i doświadczenia związane z mikrodawkowaniem w grupie studentów-wolontariuszy. Było to badanie obserwacyjne - więc studenci byli już niezależnie od mikrodawkowania. Nie narzucono im rutyny, dawkowania ani żadnych innych wytycznych. Kontynuowali oni ustaloną przez siebie praktykę.

Uczestnicy zostali poproszeni o zgłaszanie swoich nastrojów pięć razy dziennie. Zostały one następnie umieszczone w ramach znanych jako "emodiversity". Emodiversity oznacza szeroką zmienność emocji - podobną do tego, co nazwalibyśmy bioróżnorodność w odniesieniu do środowiska. Pop wyjaśnił;

"W literaturze fachowej istnieją dowody na to, że mikrodawkowanie sprawia, że jesteś bardziej świadomy swoich okoliczności emocjonalnych, a także silniej doświadczasz tych emocji. Pomyśleliśmy więc, że mikrodawkowanie może skutkować wzrostem różnorodności emocjonalnej. Uzyskanie lepszego wglądu w tę kwestię było celem tego badania".

Studenci używają mikrodawkowania psilocybiny jako "narzędzia do samodzielnej pracy"

Badanie wykazało, że emocje, takie jak "podziw, zachwyt i zdumienie" były silniej odczuwane przez studentów mikrodawkowania. Jednak szczęście i radość niekoniecznie były odczuwane bardziej intensywnie. Pop sugeruje, że może to być spowodowane tym, że studenci, którzy zażywają mikrodawki, używają ich jako "narzędzie do samodzielnej pracy".

Używają go, ponieważ "chcą być bardziej zdyscyplinowani, ciężej pracować, osiągać swoje cele lub być bardziej obecni".

Dodaje;

"Jeśli przechodzisz przez proces, w którym aktywnie pracujesz nad sobą, nie zawsze jest to łatwe. Te mniej pozytywne uczucia mogą być wskazówką, że naprawdę ciężko nad sobą pracują. Może to nie być najszczęśliwszy okres w ich życiu, ale ostateczne rezultaty mogą być korzystne".

Większość studentów, jak zauważył Pop, nie wymieniła wyższych ocen jako głównego powodu, dla którego zdecydowali się na mikrodawkowanie. Większość wyjaśniła, że chodziło o bycie bardziej uważnym i ogólnie obecnym (coś, co oczywiście może również zwiększyć wyniki w nauce w dłuższej perspektywie!). Pop odkrył, że studenci zgłaszali większą satysfakcję i radość z wykonywanych czynności - od nauki, przez gotowanie, po wyjście do parku - w dniu, w którym otrzymywali mikrodawki. 

Na wynos: Dlaczego studenci powinni rozważyć mikrodawkowanie psilocybiny?

• Mikrodozowanie - praktyka przyjmowania subpercepcyjnej dawki psychodeliku, takiego jak psylocybina, staje się coraz bardziej powszechna, popularne wśród studentów. 
• Mikrodawkowanie psilocybiny może zwiększyć skupienie, produktywność, pozytywny nastrój i ogólne samopoczucie - wszystko, co przynosi korzyści uczniom. 
• Leki takie jak Adderall i Ritalin wychodzą z mody wśród studentów ze względu na ich nieprzyjemne skutki uboczne i ryzyko uzależnienia. 
• Mikrodawkowanie psilocybiny wyznacza nowy, bardziej holistyczny sposób optymalizacji doświadczeń studentów zarówno pod względem akademickim, jak i społecznym.  
• Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Tilburgu wykazało, że studenci zdecydowali się na mikrodawki, aby poprawić swoje wyniki. uważności i ogólnego dobrego samopoczucia. 
• Badania wykazały również, że mikrodawkowanie poprawiło radość uczniów z różnych aktywnościOd nauki i pracy po gotowanie, uprawianie sportu i inne hobby.