Почему студентам колледжей стоит задуматься о микродозировании псилоцибина

Студенчество - один из самых интересных и в то же время напряженных периодов в жизни человека. Вы молоды, вас окружают новые люди, и вы пришли в колледж прежде всего для того, чтобы расширять свой кругозор и учиться. Неудивительно, что некоторым людям бывает довольно сложно сосредоточиться - достичь идеального баланса между работой и развлечениями. Иногда кажется, что студенческие городки разделены пополам: половина студентов веселится до беспамятства, а другая половина сидит в своих комнатах и трудится над курсовыми работами. 

Конечно, верно, что в наше время студентов гораздо больше отвлекает от учебы. Можете ли вы представьте себе Времена, когда учеба сводилась к походу в библиотеку, чтению книг и записи в блокноте? И этот блокнот не имел возможности подключаться к Интернету, отправлять фотографии друзьям или рассказывать, чем занимаются Кардашьяны? Или . даже чтобы смотреть милые видеоролики с собаками? В наше время человеку довольно сложно думать, не говоря уже об алгебре!

Однако хитрые студенты, конечно же, всегда находили способы улучшить и "взломать" свой учебный режим. В настоящее время микродозирование что hack. Микродозирование - практика приема крошечной дозы психоделика, чаще всего волшебных грибов или трюфелей, - быстро набирает популярность среди студентов. В этой статье мы рассмотрим, почему студентам колледжей стоит задуматься о микродозировании псилоцибина.

Что такое микродозировка?

Микродозирование - это оздоровительная практика, связанная с улучшением настроения, повышением продуктивности и креативности. В целом рутина заключается в приеме волшебных грибов или трюфелей в таких малых дозах, что характерные психоделические эффекты не ощущаются сознательно. Это называется подпороговой дозой. Главное в микродозировании - это то, что вы получаете эффект, сохраняя при этом возможность совершенно нормально функционировать, что идеально подходит для студентов, занимающихся своими студенческими делами. 

Каковы преимущества микродозирования?

Преимущества микродозирования заключаются в следующем уникальные возможности для студентов. К ним относятся;

• Улучшение концентрации и внимания
• Попадание в 'состояние потока' легче - на работе, учебе или в хобби. 
• Повышение производительности
• Повышение творческого потенциала
• Улучшение способности решать проблемы
• Повышение общей осведомленности о себе, окружающей среде и других людях
• Общее настроение стало более уравновешенным
• Улучшение способности принимать решения 
• Более позитивный образ мышления в целом
• Снижение уровня депрессии (от легкой до клинической формы депрессии).
• Менее склонны к проволочкам

Все это, как нам кажется, идеально подходит для повышения эффективности обучения в колледже! Но микродозы псилоцибина помогают не только сосредоточиться на учебе. Она также может помочь студентам полностью принять новую обстановку и все открывающиеся перед ними возможности. Дружеские связи, завязывающиеся в колледже, могут сохраниться на всю жизнь, а микродоза поможет почувствовать себя более непринужденно в новой компании сверстников и сделать первый шаг к общению. Вот еще несколько преимуществ микродозирования, которые могут улучшить общий опыт студентов;

• Повышение уровня эмоциональной осведомленности
• Большая эмоциональная связь с другими людьми (сочувствие) 
• Больше присутствия в моменте
• Повышенная открытость
• Большее чувство удивления
• Повышение чувства сопричастности к более широкой реальности
• Повышение чувства единства с миром
• Более глубокая связь с духовностью / жизненными целями / убеждениями
• Усиление чувства благодарности

Традиционные "учебные лекарства" выходят из моды

Как правило, в качестве учебных пособий для студентов использовались такие препараты, как Adderall, Ritalin и Modafinil. Все эти препараты традиционно назначаются для лечения таких заболеваний, как синдром дефицита внимания с гиперактивностью (ADHD). Хотя они заставляют вас быть начеку и отбиваться от стен всю ночь. (давая вам время закончить сочинение) негативные побочные эффекты весьма обширны. К ним относятся;

• Чувство нервозности или тревоги
• Физический дискомфорт, включая тошноту, расстройства желудка и пищеварения.
• Повышенная тревожность или ухудшение психического здоровья
• Потеря сна, бессонница, чувство усталости
• Риск случайной передозировки из-за использования поддельных таблеток или таблеток из "темной паутины", в состав которых могут входить неизвестные опасные вещества
• Риск возникновения судорог и проблем с сердцем, особенно если дозирование не контролируется медицинским работником
• Повышенная раздражительность
• Сосредоточение внимания на неправильных вещах (например, убираться в своей комнате вместо того, чтобы заниматься)
• Возникновение зависимости от амфетаминов или привыкание к ним

Микродозирование псилоцибина - более целостный способ сбалансировать работу и развлечения

Конечно, микродозы псилоцибина не помогут вам бодрствовать в течение 24 часов. Он не поможет вам сконцентрироваться (по крайней мере, не в той же мере). Это не заставит вас в восторге метаться по комнате. Но он может стать частью нового, более целостного способа улучшить учебный процесс и выровнять баланс между работой и личной жизнью. Микродозировка псилоцибина может помочь студентам сосредоточиться, творить и ощущать присутствие в своем опыте. Помочь им учиться, впитывать и думать а не мчаться навстречу срокам в состоянии маньячной фуги. И образование, и псилоцибин способствуют расширению и углублению сознания - близнецы-лучи просвещения! 

Изучение студентов, принимающих микродозы

Итак, что же касается исследования, в которых изучаются студенты именно по этому вопросу? Недавно Тилбургский университет опубликовал результаты исследования исследование под руководством социолога Ионы Поп. В нем изучались мотивы и опыт употребления микродоз группой студентов-добровольцев. Это было обсервационное исследование - студенты были уже самостоятельно микродозировать. При этом им не навязывались ни регламент, ни дозировка, ни какие-либо другие рекомендации. Они продолжали свою самостоятельную практику.

Участников просили сообщать о своем настроении пять раз в день. Затем эти данные были помещены в рамки так называемого "эморазнообразия". Эморазнообразие означает широкую вариативность эмоций - подобно тому, что мы называем биоразнообразие по отношению к окружающей среде. Поп объяснил;

"В профессиональной литературе есть данные о том, что микродозирование позволяет лучше осознавать свои эмоциональные обстоятельства, а также сильнее переживать эти эмоции. Поэтому мы подумали, что микродозирование может привести к увеличению эмоционального разнообразия. Получение более глубокого представления об этом и было целью данного исследования".

Студенты используют микродозы псилоцибина в качестве "инструмента для работы над собой"

Исследование показало, что эмоции, такие как "благоговение, удивление и изумление" сильнее ощущались студентами, принимавшими микродозы. Однако счастье и радость не обязательно ощущались сильнее. Это, по мнению Попа, может быть связано с тем, что студенты, принимающие микродозы, используют их в качестве "инструмент для работы над собой".

Они используют его, потому что они "хотят быть более дисциплинированными, больше работать, достигать своих целей или быть более присутствующими".

Она добавляет;

"Если вы проходите через процесс, в котором активно работаете над собой, это не всегда легко. Те менее позитивные чувства могут свидетельствовать о том, что они действительно много работают над собой. Возможно, это не самый счастливый период в их жизни, но конечные результаты могут быть благоприятными".

Большинство студентов, как отметил Поп, не назвали повышение успеваемости основной причиной, по которой они решили принимать микродозы. Большинство объясняет это тем, что они хотят быть более внимательными и присутствовать в целом. (что, конечно же, может повысить успеваемость в долгосрочной перспективе!) Поп обнаружил, что в день приема микродоз студенты отмечали повышенную удовлетворенность и удовольствие от своей деятельности - от учебы, приготовления пищи до похода в парк. 

Итоги: Почему студентам колледжей стоит задуматься о микродозировании псилоцибина

• Микродозатор - практика приема субперцептивной дозы психоделика, такого как псилоцибин, становится все более и более распространенной, пользуется популярностью у студентов. 
• Микродозирование псилоцибина может усилить концентрация внимания, продуктивность, позитивное настроение и общее самочувствие - все, что приносит пользу студентам. 
• Такие препараты, как Adderall и Ritalin, выходят из моды среди студентов из-за их неприятных побочных эффектов и риска привыкания. 
• Микродозирование псилоцибина знаменует собой новый, более целостный подход к оптимизации студенческого опыта как в академическом, так и в социальном плане.  
• Исследование, проведенное в Тилбургском университете, показало, что студенты выбирают микродозы для улучшения осознанности и благополучия в целом. 
• Исследование также показало, что микродозирование улучшает получение студентами удовольствия от различных видов деятельности; от учебы и работы до приготовления пищи, занятий спортом и других увлечений.