hvordan man forbliver nysgerrig
Astrodose

Astrodose

Sådan forbliver du nysgerrig ved at mikrodosere Psilocybin

Som det gamle ordsprog lyder, "nysgerrighed dræbte katten. 

Hvad?! Stakkels missekat!

Men bare rolig, ingen katte er kommet til skade under udarbejdelsen af denne artikel.

I bund og grund er sætningen en alvorlig advarsel til alle, der vover at tænke ud over det sædvanlige, udforske nye områder eller tage fat på ny viden.

Foto af Mikhail Vasilyev på Unsplash

Ja, det er bestemt alvorligt. Men det er også vrøvl! I hvert fald for os mennesker.

Ja, undersøgelser viser, at nysgerrighed faktisk er et af de vigtigste træk, der kan forudsige en et langt og lykkeligt liv

Jeg mener, det var Einstein selv, der sagde; "Det vigtige er, at man aldrig holder op med at stille spørgsmål. Man må aldrig miste sin hellige nysgerrighed." Og rygtet siger, at han var en smuk smart fyr. Men hvis du ikke kan tage et geni på ordet, så lad os uddybe nysgerrighedens kraft yderligere. Nysgerrig? Okay, så lad os komme i gang!

Fem grunde til, at nysgerrighed er nøglen

1. Nysgerrige mennesker er lykkeligere

Undersøgelser har vist, at nysgerrige mennesker har tendens til at have højere niveauer af positive følelser, større tilfredshed med livet, bedre mental sundhed og lavere niveauer af angst. Grundlæggende er nysgerrighed forbundet med lykke. En del af dette er kemisk betinget - undersøgelser har vist, at vores hjerner frigiver dopamin og andre varme stoffer, når vi møder noget nyt og spændende. Så meget desto mere grund til at udforske!

(Foto af Clay Banks på Unsplash)

2. Nysgerrighed øger empatien

At være nysgerrig på andre mennesker og stille dem spørgsmål om dem selv er en del af at være empatisk. Ved at lære om andre mennesker bliver vi bedre til at forstå deres synspunkter, deres erfaringer og hvor de kommer fra. Især hvis du bevæger dig ud og taler med folk uden for dine sædvanlige sociale grupper - kan du lære ting, du aldrig havde forestillet dig. Desuden, hvem kan ikke lide at blive stillet tankevækkende spørgsmål om sig selv? Du kan gøre nogens dag lysere eller endda få en ny ven.

3. Nysgerrighed hjælper os til at overleve

Det viser sig, at nysgerrighed faktisk er en ret gammel overlevelsesteknik. Denne trang til at snuse rundt og opdage hjalp os med at lære om vores omgivelser, der hele tiden ændrer sig, og hvordan vi kan forblive årvågne og opmærksomme i dem. Det er vigtigt, hvis du var en jæger og samler! Også vigtigt, hvis du forsøger at navigere i den forvirrende moderne verden, som vi befinder os i i dag. Forskere mener, at dette er en af grundene til, at vores hjerner har udviklet sig til at give os det dopaminhit, når vi opdager nye ting.. Viden er magt - og det ved vores kroppe også. 

4. Nysgerrighed styrker eksisterende relationer

Nysgerrighed kan være med til at styrke de venskaber, du allerede har. Hvis du fortsætter med at interessere dig oprigtigt for de mennesker, der allerede er i dit liv, uddyber du dit forhold yderligere og undgår at tage dem for givet. Folk har mange sider af sig selv, og jo mere du spørger, jo mere lærer du. Desuden har forskere fundet ud af, at noget, der kaldes "gensidig selvafsløring", er nøglen, hvilket både er spørger og besvarelse af åbent, personlige spørgsmål. 

(Foto af mahyar mirghasemi på Unsplash)

5. Nysgerrighed kan gøre dig til en højtstående præstationsmenneske

Det virker som en selvfølge, men jo mere nysgerrig og interesseret du er i det, du studerer eller arbejder hen imod, jo bedre vil du klare dig. Hvis du er engageret i et emne, er du langt mere tilbøjelig til at gøre en indsats, engagere dig og deltage i det ekstra-curriculære arbejde. Dette gælder inden for skolen, højere akademiske uddannelser, arbejde og selv dine hobbyer. 

Sådan bliver du nysgerrig med psilocybin

"Mere og mere nysgerrig og nysgerrig" hørte man Alice sige, da hun udforskede Wonderland. Jeg mener, ja, hun var omgivet af skøre og mærkelige mennesker. Men det er de fleste af os ikke. Og nogle gange kan det være svært i hverdagen at finde tid eller endda hjernekapacitet til at udfolde sin nysgerrighed. Så det vigtigste først! Tag lidt tid til dig selv - du fortjener det. Hvordan kan man overhovedet træne hvad du er nysgerrig efter, hvis du ikke har plads til at tænke?

For det andet har vi et andet lille tip...

Det hedder psilocybin, og det kan sætte gang i den barnlige nysgerrighed, som du måske mangler! Selvfølgelig er vi måske forudindtaget, men videnskaben bekræfter det. 

Faktisk, undersøgelser har vist, at psilocybin kan være ungdomselixiret - for de hjerne i det mindste. Og der er en grund til, at ungdom er forbundet med nysgerrighed. Hvis du nogensinde har tilbragt 5 minutter med en 5-årig, er du sikkert blevet stillet 500 spørgsmål af de nysgerrige små monstre. Efterhånden som vi bliver ældre, selv om vi (forhåbentlig) bliver klogere, har vi en tendens til at stole på det, vi har allerede lært, snarere end at lære af ny ting. 

Psilocybin øger hjernens neuroplasticitet

Psilocybin hjælper os med at få det bedste af begge verdener ved at øge hjernens neuroplasticitet. Når vi bliver ældre, danner vores hjerne stive neurale baner, som understøtter vores verdensbillede og den virkelighed, som vi forstår den. Dette reducerer imidlertid vores tilbøjelighed til at undre os. 

(Billede af Gerd Altmann fra Pixabay)

Psilocybin og andre psykedeliske stoffer som MDMA, ayahuasca og LSD kan gøre hjernen mere fleksibel, skabe nye neurale baner og få os ud af vores trætte rutiner og tankeprocesser. Dette er en af grundene til, at psykedeliske stoffer er det store håb for behandling af psykisk sygdom, da væksten af nye neurale baner kan bidrage til at hjælpe dem, der lider af depression og traumer.

Det er også en af grundene til, at de er vigtige for at hjælpe os med at vende tilbage til nysgerrigheden. Når vores sind er åbent, og vi tænker på tingene på en ny måde, at er, når vores fantasi og kreativitet bliver stimuleret. 

Nysgerrighed fremmer kreativitet. Det er sådan, at mange ældre kreative har lange og frugtbare karrierer - ved at at blive på kreativ, i stedet for at gøre det samme igen og igen. F.eks. fortalte den erfarne fotograf David Eustace, der er i 60'erne, følgende Shutterstock Magazine;

"Det er ikke formatet, der betyder noget, men følelsen og visionen bag det. Det er det, som dit publikum reagerer på. Eksperimenter altid."

Begynd at være nysgerrig nu

At være nysgerrig nukan gøre dig godt rustet til at fortsætte på denne vej senere i livet. Professor Gary Gute, direktør for Creative Life Research Center ved University of Northern Iowa, forklarer;

"De mennesker, der fra begyndelsen har udviklet et komplekst liv med mange interesser og talenter og fortsat har udviklet psykologisk kompleksitet og tolerance over for tvetydighed, klarer sig fortsat meget godt senere i voksenlivet." 

Så gå derud! Stil spørgsmål, læs om mærkelige esoteriske emner, se på insekter under et mikroskop! Og hvis du ønsker det, kan du lade psilocybin være din hjælper.

Mikrodosering for at øge nysgerrigheden

Mikrodosering er at tage en subtrinsdosis psilocybin for at fremkalde kreativitet, nysgerrighed og produktivitet uden de psykedeliske virkninger. Mange mennesker vælger mikrodosering, fordi du kan tage det og komme videre med din dag, mens du høster fordelene.

(via Wholcelium.com)

En bruger på reddit, yourmushenthusiast, deler deres erfaringer;

"Jeg er trommeslager, og mikrodosering har ikke kun hjulpet mig med at lave bedre musik, men også med at være mere motiveret til at være kreativ på andre områder af mit liv. Hjælper også med at genforbinde mig med mit indre barn (kæmpe kreativitetsboost). Gav mig også modet til at starte et nyt band med en helt anden retning!"

Denne erfaring er sigende. Brugeren begyndte at tage sin mikrodosis af en bestemt grund - musik - men fandt ud af, at den nye nysgerrighed og fantasi sivede ind i andre uventede områder af deres liv og dermed også forbedrede dem. 

Du kan finde flere oplysninger i vores komplette vejledning om mikrodosering

Spørg altid "hvorfor?

Så lad dig ikke skræmme af de gamle ordsprog. Nysgerrighed er virkelig en egenskab, der både vil gøre dig glad og lykkelig, og fører dig langt i livet. Ved blot at fortsætte med at spørge "hvorfor?" -  Ved at interessere dig for andre - ved at undre dig over ting, der ligger ud over din egen viden - kan du berige din daglige oplevelse. 

Del dette indlæg

nemt betal med 💳 Mastercard, Visa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact eller bankoverførsel

nemt betal med 💳 Mastercard, Visa, Amex og andre

da_DKDanish