Zelfs als we het ons niet realiseren, houden we ons elke dag bezig met veel verschillende 'routines'. Begin jij de dag altijd met een kop koffie en een blik op het nieuws? Dat is een routine. Ga je altijd wat drinken met je collega's op vrijdag? Dat is een routine. Trek je een comfortabele broek aan zodra je [...]
Of we het nu willen toegeven of niet, de meeste mensen hebben wel eens de koude, onaangename steek van FOMO gevoeld. Je geestesoog dwaalt wild in het rond en visualiseert feestjes, hangouts, borrels waar jij, ja JIJ niet bent uitgenodigd. Ondanks dat het meeste in ons hoofd zit, kan de pijn echt zijn en ons gevoel van eigenwaarde aantasten [...]
Burnout is precies zoals het klinkt. Het sputtert, flikkert en brandt op totdat er geen energie meer over is om te geven. Het is een allesverslindende mentale, emotionele en soms fysieke klap die vaak wordt veroorzaakt door een intensieve werkdruk in combinatie met een gebrek aan tijd voor jezelf. De rode vlaggen van burn-out - vaak pas zichtbaar [...]
We hebben allemaal wel eens gehoord van triggers. Zintuiglijke prikkels die een traumatische of pijnlijke herinnering naar boven kunnen halen, vaak zonder waarschuwing. Een trigger is niet gewoon iets dat je irriteert of ongemakkelijk laat voelen, het is een onwillekeurige reactie die je het gevoel kan geven dat je een pijnlijk moment opnieuw beleeft. Begrip en taal [...]
Je moe voelen is niets nieuws, maar onlangs werd in een artikel de nieuwe generatie vermoeidheid echt neergezet. Het volgende grote ding in slaperigheid. De zogenaamde 'Hypervermoeidheid' zou het gevolg zijn van een combinatie van de stijgende kosten van levensonderhoud, de pandemie, zorgen over het milieu en geopolitieke instabiliteit, om nog maar te zwijgen van de sociale media-gewoonte die veel [...]
Voor veel mensen is cafeïne een onderdeel van het dagelijks leven. Dat kleine opkikkertje om de dag door te komen, die extra kick die je nodig hebt om je te concentreren, die brutale 'Praat niet tegen me voordat ik mijn koffie heb gehad'-magneet die iedere tante op de koelkast heeft hangen. Maar, of het nu komt in de vorm van een korte, sterke, Italiaanse espresso of [...]
Paddenstoelen zijn een oeroud organisme. Ze bestaan zeker al zo'n 1,5 miljard jaar langer dan wij! Het is echter pas vrij recent dat we echt zijn begonnen met het ontrafelen van hun mysteries, en het onderzoeken van de eigenschappen die ons leven kunnen verrijken. Van psychedelische paddestoelen die een revolutie ontketenen in de behandeling van geestesziekten, tot [...]
Paddenstoelen zijn hot, hot property - ondanks dat ze het zelf liever vochtig en somber hebben. En het zijn niet alleen de magische paddenstoelen die in de belangstelling staan. In trendy cafés kun je aardse paddenstoelenlattes drinken, je plaatselijke natuurvoedingswinkel heeft allerlei supplementen en theeën in voorraad. Zelfs de champignons in uw plaatselijke supermarkt hebben een gloed [...]
Psilocybine, afkomstig van magische truffels en paddenstoelen, is een van de meest populaire microdoseringsmiddelen. En de populariteit ervan blijft groeien naarmate er meer bekend wordt over de potentiële mentale gezondheidsbevorderende voordelen, evenals het vermogen om creativiteit en focus te stimuleren. Maar ondanks de populariteit van dit natuurlijke psychedelische middel, is er zeer weinig onderzoek [...]
In de wereld van vandaag zijn velen van ons gelukkig genoeg om te kunnen zijn wie we willen zijn, lief te hebben wie we willen liefhebben en ons leven te leiden met veel meer vrijheid dan onze grootouders of zelfs onze ouders hadden. Toch zijn er ook vandaag nog gevallen waarin onverdraagzaamheid overduidelijk aanwezig is. Een van deze gevallen [...]
2023 ©️ Astrodose. CCommerce # 8241 0089. Tax# NL86245 8948B01. Alle rechten voorbehouden. Voorwaarden - Privacyverklaring
gemakkelijk betaal met 💳 MastercardVisa, Amex, iDeal, GiroPay, EPS, Bancontact of Bankoverschrijving
gemakkelijk betaal met 💳 MastercardVisa, Amex & anderen
Dutch 
English 
Czech 
Danish 
Estonian 
Finnish 
French 
German 
Greek 
Hungarian 
Italian 
Latvian 
Polish 
Portuguese 
Romanian 
Russian 
Spanish 
Swedish