Mikrodávkování a meditace
V posledních letech se těší velké oblibě cvičení, jako je meditace a jóga. Obě se na Západě dostaly do širšího povědomí ve 30. letech 20. století (samozřejmě po tisíciletích praktikování v Indii) a byly plně integrovány do moderního života. V dnešní době nabízejí meditační sezení tělocvičny a lázně. Aplikace jako Headspace a OMG. I Can [...]