Mikrodozowanie i Medytacja
Praktyki takie jak medytacja i joga zyskały w ostatnich latach na popularności. Obydwie trafiły do szerszego zainteresowania na Zachodzie w latach 30-tych XX wieku (oczywiście po tysiącleciach praktyki w Indiach) i zostały w pełni zintegrowane z nowoczesnym życiem. Obecnie siłownie i uzdrowiska oferują sesje medytacyjne. Aplikacje takie jak Headspace i OMG. I Can [...]