Riaccendere la creatività nel nuovo anno con il microdosaggio di psilocibina

Gli psichedelici e l'espressione creativa condividono una lunga e ricca storia. I viticci che aprono la mente di sostanze come i funghi magici e l'LSD hanno catalizzato molte scoperte significative nella musica, nell'arte, nella cultura e nella scienza.

In passato, dosi maggiori di "trip" sono state associate a queste rivoluzioni creative.. Tuttavia, con la crescente popolarità del microdosaggio, molte persone si chiedono se questo metodo possa anche potenziare la nostra naturale magia creativa. Il microdosaggio è la pratica di assumere una piccola dose sub-percettiva di uno psichedelico, come la psilocibina dei funghi magici. Sebbene l'effetto psichedelico non sia percepito, gli utenti riferiscono un aumento della creatività, dell'umore e del benessere generale.

Anche se un viaggio psichedelico completo ha certamente il suo posto nel percorso creativo, per alcuni la prospettiva di poter potenziare la propria creatività e poi andare avanti con la propria giornata è ciò che rende il microdosaggio così attraente. 

E si scopre che microdosaggio può avere un effetto altrettanto grande sulla creatività come un dose psichedelica maggiore. Se volete riaccendere la vostra creatività per il 2024 o se il vostro proposito per il nuovo anno è di dedicarvi a un hobby creativo, continuate a leggere per avere un aiuto...

Un sondaggio conferma i benefici del microdosaggio

A studio recente che ha analizzato i dati del più grande sondaggio sulle droghe al mondo, ha confermato ciò che le ricerche precedenti, così come i rapporti aneddotici, suggerivano da tempo. età. Secondo i partecipanti che hanno effettuato microdosi almeno una volta negli ultimi 12 mesi (ben 6.753 partecipanti in totale) sono stati riscontrati molti risultati positivi dalla pratica. Tra questi, l'aumento della creatività, della concentrazione, dell'umore e persino della socievolezza. E quando è stato chiesto quali fossero le sfide del processo, la risposta più comune è stata un sonoro "nessuna". 

Il fatto che ci siano così tanti benefici segnalati (con pochi o nessun inconveniente) al microdosaggio è molto incoraggiante. Ciò significa che è un modo sicuro e spesso efficace per aprire la mente, pensare fuori dagli schemi e migliorare la creatività. Quanto più ci si sente positivi, tanto più facilmente si riesce a entrare nel flusso di provare cose nuove e a farsi venire nuove idee. Ma se cerchiamo di imbottigliarla, di valorizzarla, di sfruttarla, dobbiamo anche chiederci: - Non è vero che la creatività è un'altra cosa? Che cos'è la creatività?

Che cos'è la creatività?

È emerso che la creatività non consiste solo nell'avere un sacco di idee fantastiche. Gli scienziati hanno definito la creatività come la capacità di proporre idee originali e, soprattutto, utili. Questo modello propone che la creatività sia un processo dinamico, che media tra la generazione e la valutazione delle idee. Sembra che un'immaginazione attiva non sia sufficiente. Per essere creativi bisogna anche essere in grado di risolvere i problemi in modo efficiente. Si possono avere molte idee brillanti, ma possono essere realizzate nella vita reale?

La creatività, nelle precedenti ricerche sul microdosaggio, è stata misurata come una combinazione di due modalità di pensiero. Una di queste èpensiero divergente'. Il pensiero divergente consiste nel proporre idee fuori dagli schemi. L'altro è 'pensiero convergente'. Questo tipo di pensiero è associato alla persistenza e alla capacità analitica di trovare la soluzione migliore a un problema. Il microdosaggio - cosa entusiasmante - sembra essere in grado di potenziare entrambe le cose. 

Aumentando la flessibilità di pensiero e la perseveranza, il microdosaggio può migliorare le attività creative di molti tipi diversi. Questi possono spaziare dalla pittura e dal disegno, alla scrittura, alla musica. 

L'effetto del microdosaggio sul fare arte

La pittura e il disegno, che si tratti di scarabocchiare con le matite o di sbizzarrirsi con gli oli, sembrano beneficiare dell'aumento della creatività. I resoconti aneddotici sull'aumento del pensiero divergente causato dal microdosaggio possono spaziare dal provare nuovi colori o tecniche, a cose piuttosto sperimentali - incluso il rotolarsi sulla tela! L'esperienza di creare arte con il microdosaggio può portare a sviluppare un proprio stile artistico unico. Questo è un aspetto con cui molte persone hanno difficoltà. 

Con la contemporanea spinta del pensiero convergente, questo può aiutarvi a concentrarvi maggiormente sui dettagli. Continuare a concentrarsi anche sui dettagli più complicati e minuziosi che, a seconda del processo, potrebbero richiedere ore. Avete mai ammirato le sfumature perfette o il tratto delicato di un altro artista? Il microdosaggio potrebbe aiutarvi a raggiungere quel livello di concentrazione. 

È interessante notare che il microdosaggio durante la creazione di opere d'arte non aiuta solo a realizzare le "grandi idee" o a dare gli ultimi ritocchi. Può anche connettervi alla gioia del fare stesso. Riaccendendo la vostra gioia infantile e mettendo a tacere il vostro critico interiore, il microdosaggio può aiutarvi a innamorarvi del processo di creazione dell'arte, sia che si tratti di una nuova creazione, sia che si tratti della prima volta. Forse siete un artista che lavora e che soffre di un blocco creativo o che vuole rinfrescare il proprio stile? Il microdosaggio di psilocibina potrebbe riportare l'entusiasmo e la sensazione di freschezza nel vostro lavoro. 

L'effetto del microdosaggio sulla scrittura 

Per quanto riguarda la scrittura - sia essa creativa, giornalistica o saggistica - si dice che il microdosaggio di psilocibina migliori il processo di elaborazione di idee originali. Inoltre, aiuta ad attenersi al processo di scrittura e a concentrarsi in modo meticoloso. 

Gli scrittori che fanno microdosi riferiscono che può essere uno degli strumenti più efficaci per superare o evitare il blocco dello scrittore. Per uno scrittore affermato o professionista può aiutare a raggiungere il tanto desiderato "blocco".stato di flusso', oltre a rafforzare o ripristinare la fiducia in se stessi. Alcuni scoprono che dopo il microdosaggio la voglia di scrivere li prende, regalando loro un nuovo hobby. 

Il microdosaggio può aiutare ad andare in profondità nella scrittura, aumentando la creatività a livello micro. La descrizione dettagliata, lo sviluppo dei personaggi o i dialoghi coinvolgenti sono tutti elementi che il microdosaggio può aiutare a realizzare. Sono utili anche se la vostra opera è più poetica. Le qualità introspettive e filosofiche del microdosaggio possono certamente aiutare a scrivere uno o due versi!

L'effetto del microdosaggio sul fare musica

Come per le attività creative sopra citate, il microdosaggio può aiutare a creare musica riducendo le inibizioni legate alle proprie capacità e aiutando a proporre idee originali. Può trattarsi di alzare di un'ottava quel lick di chitarra. Potrebbe essere l'aggiunta di uno stravagante assolo di kazoo. Alcune delle migliori idee sembrano folli finché non si ha il coraggio di provarle! Il microdosaggio può anche aiutarvi a percepire i dettagli più fini di un brano musicale e a identificarvi e muovervi con i ritmi in modo più naturale. Questo può aiutarvi a fondere e tessere un paesaggio sonoro che altrimenti non avreste mai sognato.

D'altra parte, l'ascolto della musica può aiutarvi a trovare profondità che non avevate mai sentito prima, magari ispirandovi ulteriormente nella vostra creazione musicale. E, per non dimenticare, se ci si riunisce con qualche amico e si fa microdosing insieme, si può dar vita a una delle jam session più divertenti, generative e psichedeliche che si possano mai sperimentare! 

Tocca a te...

Il genio creativo - forse non può essere imbottigliato e venduto - ma il microdosaggio ci si avvicina. Sfruttando le capacità di apertura mentale e di miglioramento dell'umore della psilocibina, potrete trovare nuovi angoli, prospettive, idee e gioie nelle vostre attività creative, che siano la vostra professione o un hobby. 

È il momento di vedere cosa vi verrà in mente!