Jak mikrodawkowanie psilocybiny może zwalczyć spadek pamięci

Czy mikrodawkowanie psilocybiny może poprawić pamięć?

Rosnąca liczba badań sugeruje, że mogą!

Tak, ta niegdyś demonizowana substancja może być kluczem do odblokowania i utrzymania pamięci do późnej starości. 

Walka ze słabnącą pamięcią jest realna. Od regularnych ćwiczeń, przez suplementy omega-3, po wystarczającą ilość snu - istnieje wiele porad, jak zatrzymać zegar.

Nie ma jednak zbyt wielu opcji zawrócić. W tym miejscu pojawia się mikrodawkowanie. Chociaż badania są wciąż w powijakach, wygląda na to, że psilocybina może oferować możliwość zwalczania spadku pamięci w sposób nigdy wcześniej nie widziany przez naukę. 

Jak psychodeliki zwiększają pamięć i zwalczają jej spadek

Jak dotąd, terapeutyczny wpływ psychodelików na warunki zdrowia psychicznego, takie jak Depresja, niepokój, i PTSD były najszerzej badane. Istnieje jednak wiele innych zastosowań tych substancji, które powoli stają się coraz bardziej zrozumiałe. Od przewlekły ból do autyzmu, do ADHDWydaje się, że psychodeliki mogą odegrać pomocną rolę w poprawie jakości życia wielu osób. Dotyczy to również tych, którzy zmagają się z pamięcią. 

Odkrywanie mechanizmów działania psychodelików: Neuroplastyczność i łączność

Zawsze wiedzieliśmy, że psychodeliki mogą powodować tymczasowe zmiany w mózgu. Od wizji fraktali przy wyższych dawkach, po uczucie ogromnego dobrego samopoczucia podczas mikrodawkowania, niewątpliwie prawdą jest, że wiele dzieje się w twojej szarej materii, gdy chrupiesz grzyby. Ale podczas gdy my wiedział Przez długi czas nie można było powiedzieć, jak i dlaczego tak się dzieje. Na szczęście ostatnie badania pozwoliły odkryć mechanizmy stojące za psychodelikami, ujawniając długo skrywane tajemnice - zwłaszcza jeśli chodzi o to, jak psychodeliki mogą wpływać na funkcje pamięci. 

Więc jak to działa? Cóż, psychedeliki takie jak psilocybina, LSD i DMT oddziałują głównie z receptorami serotoniny, w szczególności z receptorem 5-HT2A. Ta interakcja wyzwala kaskadę aktywności neuronalnej, która zwiększa neuroplastyczność. Neuroplastyczność to zdolność mózgu do tworzenia i restrukturyzacji połączeń synaptycznych w odpowiedzi na doświadczenia i uczenie się - nawet jeśli mózg doznał urazu. Wzmocniona neuroplastyczność została powiązana z lepszymi funkcjami poznawczymi, w tym z przywoływaniem i utrzymywaniem pamięci. Oznacza to, że prawdopodobnie mikrodawkowanie psychodelików może poprawić pamięć.  

Sieć w trybie domyślnym

Sieć trybu domyślnego to sieć regionów mózgu związanych z myśleniem autoreferencyjnym, introspekcją i wędrówkami umysłu. Sposób, w jaki psychodeliki zakłócają tę sieć, został dobrze udokumentowany i uważa się, że w ten sposób zachęcają one do tworzenia nowych ścieżek neuronowych i zwiększają łączność między różnymi regionami mózgu. Może to zapewnić dostęp do wcześniej zapomnianych wspomnień, a nawet ułatwić konsolidację nowej pamięci w pamięci długoterminowej.  

Chociaż badania te są nadal ograniczone, to co wiemy o mechanizmie działania psychodelików sugeruje, że istnieją dobre powody, by sądzić, że mogą one być kluczowym narzędziem w walce z chorobami pamięci związanymi z wiekiem, takimi jak choroby zwyrodnieniowe mózgu i choroba Alzheimera. 

Jak psychodeliki mogą zwalczać związany z wiekiem spadek zdolności poznawczych?

Ostatnie badanie opublikowane w Gerontologia i medycyna geriatryczna zbadał, w jaki sposób psilocybina (z magicznych grzybów) mogą być stosowane jako sposób zapobiegania pogorszeniu funkcji poznawczych w wyniku starzenia się. Odkryli oni, że istnieją różne sposoby, w jakie psychodeliki mogą zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych, w tym leczenie objawów depresji. Powszechnie wiadomo, że depresja może prowadzić do upośledzenia funkcji poznawczych, a ostatecznie do demencji. 

Dodatkowo, te same badania wykazały, że psychodeliki mogą stymulować produkcję neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego. (BDNF)białko, które jest niezbędne dla pamięci i zdrowia synaptycznego. Naukowcy przypuszczają, że oznacza to, że moglibyśmy potencjalnie wykorzystać psilocybinę do ochrony starzejącej się populacji przed demencją, chorobą Alzheimera, a potencjalnie nawet chorobą Parkinsona. 

Psychodeliki i choroba Alzheimera

W 2021 r. badanie opublikowane w Aktualne tematy w naukach behawioralnychzbadał wieloaspektowy sposób, w jaki psychodeliki mogą być wykorzystywane do zwalczania różnych objawów chorób zwyrodnieniowych mózgu. 

Badanie wykazało obiecujące nakładanie się korzyści związanych z terapią psychedeliczną i objawami choroby Alzheimera. Psilocybina i LSD mają niezwykłe właściwości przeciwzapalne, które mogą potencjalnie zwalczać stany zapalne mózgu związane z chorobą. Dodatkowo, ze względu na sposób, w jaki psychodeliki mogą zwiększać neuroplastyczność w mózgu, płat czołowy i inne obszary mózgu uszkodzone przez chorobę Alzheimera mogą mieć możliwość poprawy i rozwoju pod wpływem psychodelików. 

Badacze artykułu, kierowani przez dr Alberta Garcię-Romeu, podkreślili również, że pamięć autobiograficzna ulega zmianie podczas doświadczenia z psilocybiną lub LSD. Oznacza to, że psychodeliki mogą być wykorzystywane do poprawy przywoływania i klarowności pamięci. Naukowcy napisali: 

 "...odnotowano również ostre zmiany w pamięci autobiograficznej podczas efektów psychodelicznych, co sugeruje, że LSD i psylocybina mogą ułatwiać przywoływanie i ożywianie istotnych wspomnień z życia, co jest potencjalnie istotnym mechanizmem w leczeniu [choroby Alzheimera]".

Mikrodawkowanie psilocybiny i pamięć: Kluczowe wnioski

Chociaż potrzebne są dalsze badania, jasne jest, że psychodeliki mogą być korzystne dla zdrowia pamięci i siły poznawczej dorosłych w każdym wieku. Dzieje się tak, ponieważ:

• Psychodeliki mogą pomóc ci odblokowanie starych lub wypartych wspomnień.
• Zwiększona neuroplastyczność spowodowane przez psychodeliki mogą zapobiegać pogorszeniu funkcji poznawczych związane z chorobą Alzheimera i innymi chorobami zwyrodnieniowymi. 
• Depresja jest kluczowym czynnikiem wpływającym na pogorszenie funkcji poznawczychprowadząc do demencji. Wykazano, że psychodeliki zmniejszyć objawy depresji, co oznacza, że mogą walczyć z tym spadkiem. 
• Badania wskazują, że psychodeliki mogą stymulować produkcję neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), białko, które jest niezbędny dla pamięci i zdrowia synaptycznego. Oznacza to, że psychodeliki mogą działać jako chroni przed utratą pamięci.